Vieles im Bereich Gesundheit ist natürlich viel wichtiger als die Zahl der Falten. Nur kommen viele Kundinnen zu mir, denen ihr Äusseres und ihre Hautschönheit auch wichtig ist.
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Falten sind da auch ein Thema. Ein Weg um Falten in den Griff zu bekommen, der viel kostet und nichts bringt, sind Antifaltencremes. Das hat in einer neuen Studie die Stiftung Warentest festgestellt. Sie sagt darüber:
Antifaltencremes, keine sichtbare Wirkung – auch teuere Cremes mangelhaft: Alterszeichen einfach wegcremen – wie schön das wäre. Helfen spezielle Antifaltencremes, die mit geheimnisvollen Substanzen wie Coenzym Q10 und Pro-Retinol A werben? Unser Test zerstört diese Hoffnung erbarmungslos: Sichtbar wirken Antifaltencremes nicht. Im Test: 9 Cremes, darunter ein Naturkosmetikprodukt (Preise 2,45 – 87 Euro). Alle versprechen sie eine sichtbare Wirkung gegen Falten. Doch weil sie ihr Versprechen nicht einlösen können, schneiden alle Cremes mangelhaft ab.
Stiftung Warentest gibt auch ein paar Tipps dazu, was man machen kann, wie Sonne vermeiden, genügend Schlaf, ausreichend UV-Schutz, kein Nikotin, viel Wasser trinken, Grünes essen.
Das wahre und grundlegende Geheimnis bringen sie nicht. Deswegen erfahren Sie es heute von mir.
Unsere körpereigenen Hormone steuern alles: jede Zelle, jedes Organ, dazu Körperfunktionen, Gehirnfunktionen und wie es uns psychisch geht. Deswegen hängen auch unsere Hautzellen beziehunsweise deren Zustand ursächlich vom Zustand unserer körpereigenen Hormone ab. Es sind dies Estradiol, Progesteron und Testosteron.
Estradiol
Das Estradiol (eines der circa 30 Östrogene) ist eines der wichtigsten Hauthormone. Es hilft beim Aufbau der Kollagenfasernund dem Kollagen, das ja die Haut so prall macht (das schafft keine Kollagencreme). Der bekannte Professor Dr. Huber aus Wien sagt dazu in seinem Kapitel: Die Haut – der Spiegel der Seele
„Dass Östrogene Schutzeffekt auf die Knochen ausüben und dort das Kollagen vermehren ist seit langem bekannt. Dass aber in gleicher Weise auch das Kollagen der Haut von den Eierstockshormonen abhängig ist, hat in die Medizin noch nicht lange Eingang gefunden. Das 17-Beta-Estradiol stimuliert in verschiedenen Körperregionen die Kollagensynthese. Es stärkt gleichzeitig das Bindegewebe und füllt die kleinen Räume zwischen den einzelnen Hautbestandteilen mit Wasser, dadurch wird die Konsistenz des gesamten Gewebes stärker.“
Übrigens hat das Estradiol auch noch andere wichtige Aufgaben im Zusammenhang mit Schlaf, Libido, Gute-Laune und Osteoporose.
Das Progesteron
Progesteron verhindert, dass die Kollagenstruktur zu schnell zusammenbricht. Professor Dr. Huber meint dazu:
Aber auch das Progesteron, hat einen starken Einfluss auf unser Äusseres. Manche Frauen berichten, dass ihre Haut und ihre Haare während der Schwangerschaft besonders schön waren – dass ist oft auch eine Form des hohen Progesteronspiegels. Das Gelbkörperhormon schützt nicht nur den Embryo bei der Einnistung und das weitere Heranwachsen des Kindes in der Gebärmutter, es hemmt darüber hinaus jene biochemischen Scheren, die in unserer Haut aktiv werden können und dort das Kollagen zerschneiden. Während einer UV-Bestrahlung, also in der Sonne, aber auch beim aktiven oder passiven Rauchen werden – um einige Beispiele zu nennen – diese Scheren in der Haut verstärkt aktiviert, sind sie zu lange aktiv, so sind kleine Fältchen die Folge, die außerhalb der Augen entstehen können. Das Progesteron hemmt den zu raschen Kollagenabbau. Auch dieses Hormon muss für diesen Zweck nicht geschluckt werden, sondern kann lokal auf die Haut appliziert werden.“
Übrigens hat das Progesteron auch noch andere wichtige Aufgaben.
Es trägt zur Gelassenheit bei,
unterstützt eine gesunde Brust,
wirkt sich auf die Prostata aus,
ist ein wichtiges Gehirnhormon,
ist ein wichtiges Schlafhormon,
ist wichtig für Gewichtsabnahme,
gegen Kopfschmerzern und
ist auch einEnergiehormon.
Testosteron
Testosteron ist unter anderem wichtig für eine straffes Bindegewebe – auch im Gesicht. Übrigens hat das Testosteron auch noch andere wichtige Aufgaben.
Es ist wichtig fürs Herz,
fürs Gehirn (Vorbeugung von Demenz)
gegen Cellulite,
für Energie,
für mehr Libido
und gegen Osteoporose.
Wer da was für sich tun will, sollte mich kontaktieren. Senden Sie mir vorab eine Mail an info@hormon-power.ch mit allen Symptomen, die Sie haben und mit Ihrer Telefonnummer. Dann kontaktiere ich Sie und gebe Ihnen Tipps (gratis) für das weitere Vorgehen.
Verdauungsstörungen sind sehr stark verbreitet. Laut der Zeitschrift Beobachter kommt beispielsweise das Reizdarmsyndrom in allen Altersklassen vor. Schätzungsweise sind in Europa zwischen 20 und 30 Prozent der Bevölkerung vom Reizdarm betroffen – Frauen häufiger als Männer.
Symptome
Kennen Sie auch Symptome aus der folgenden Liste, oder kennen Sie jemand der darunter leidet: Verstopfung, Durchfall, Blähbauch, Reizdarm, Divertikel, Bauchweh, ständiges Völlegefühl, Bauchkrämpfe oder Entzündungen.
Die Betroffenen probieren vieles aus und manche nehmen sogar Medikamente ein. Sollte man nicht am Besten an die Ursache gehen und die Probleme von dort her in die Ordnung bringen?
Bei den Ursachen ist fast immer eine Disbalance beziehungsweise ein Mangel unserer körpereigenen Hormone beteiligt. Denn körpereigene Hormone steuern, beeinflussen, dirigieren alles: jede Zelle, jedes Organ (wie auch Darm und Magen), jede Körperfunktion (wie Verdauung). Diese Steuerung ist nämlich die Aufgabe der körpereigenen Hormone!
Tiefe Hormonwerte
Hier einige Beispiele für den Bereich der Verdauung.
Estriol
Der Darm ist oft deswegen nicht gesund oder arbeitet nicht optimal, weil die Darmschleimhaut nicht optimal aufgebaut ist. Dieses gehört zum Wichtigsten für einen optimales Funktionieren unseres Darms. Und wer baut die Darmschleimhaut auf? Diese Aufgabe hat unser „Schleimhaut“- Hormon Estriol.
Aus meiner jahrelangen Erfahrung haben da fast alle Menschen, deren Hormonwerte ich über eine Speichelauswertung kennengelernt habe, einen katastrophal tiefen Wert.
Zudem hier noch ein paar Aufgaben, für die das Estriol ausserdem noch zuständig ist – nebst der Schleimhaut des Darms. Es sorgt für gute Schleimhäute in Bereichen wie Vagina, Gebärmutter, Hals, Mund und Augen.
Zudem ist es das wichtigste Hormon für gesunde Knorpel und den Knorpelaufbau! Bei fast allen Rücken,- und Gelenkschmerzen ist die Ursache auch ein tiefer Estriolwert! Zudem ist Estriol ein wichtiges Hormon für gesunden Schlaf und Schilddrüse.
DHEA
Auch das körpereigene Hormon DHEA (Nebenniere) ist am gesunden Funktionieren des Darms beteiligt. Es ist das wichtigste Immunsystemhormon. Ein wichtiger Teil unseres Immunsystems sitzt ja im Darm! Ich nenne dieses Hormon mit einem Spitznahmen auch: Das-heilt-einfach-alles-Hormon.
Weitere Funktionen des DHEA sind: es fördert das Gefühl: „mir geht es so gut, ich könnte Bäume ausreissen“. Als Vorstufenhormon hilft es bei der Bildung von Testosteron und den Östrogenen.
Cortisol
Das körpereigene Hormon Cortisol – es wird in der Nebeninnere gebildet – unterstützt den Darm, wenn es noch kann! Es wirkt unter anderem gegen Entzündungen. Das ist aber nur eine der Aufgaben dieses wichtigen „Überlebenshormones“. Es ist das einzige Hormon, das uns aufweckt! Cortisol ist zudem ein wichtiges Hormon für Schlaf, Energie, Gewichtsabnahme, Libido. Am bekanntesten ist es als „Anti-Stress-Hormon“.
Fast alle Menschen, die zu mir kommen, haben keine überhöhten Cortisolwerte, sondern der Cortisolwert ist schon zusammengebrochen! Demzufolge braucht es dringend Unterstützung – am besten auf natürliche Arten!
Progesteron und Testosteron
Auch ein Mangel an Progesteron und Testosteron können bei Darmproblemen mitspielen. Sie sind unter anderem für die Festigkeit von Gewebe und Muskulatur verantwortlich. Zudem haben Progesteron und Testosteron sehr viele weiteren Aufgaben.
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Ca. 3% der Bevölkerung haben Fibromyalgie und wissen es nicht. Was tun bei Fibromyalgie?
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Die Bezeichnung Fibromyalgie ist eine dreiteilige Zusammensetzung aus dem lateinischen Wort fibra ‚Faser‘ und den griechischen Wörtern mys ‚Muskel‘ und álgos ‚Schmerz‘. Laut Beobachter leiden etwa zwei bis drei Prozent der Bevölkerung unter Fibromyalgie. 80 Prozent der Erkrankten sind Frauen. Meist tritt die Erkrankung zwischen dem 30. und dem 60. Lebensjahr auf. Aber auch Kinder und ältere Menschen können am Fibromyalgiesyndrom erkranken. Oft wird es mit Weichteilrheuma gleichgesetzt.
1. Wenn vieles weh tut – Folgendes können Symptome von Fibromyalgie sein:
Unerklärliche Schmerzen, dumpfende, brennende stechende Schmerzen im gesamten Körper, (Morgen-)Steifigkeit in Muskeln und Gelenken, Überempfindlichkeit der Haut/ Geruches/ Ohren, Tinnitus, Antriebsmangel, Verdauungsstörungen wie Verstopfung, Durchfall, Reizdarm, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, unerklärliche Unterleibsschmerzen, Sodbrennen, Schmerzen in Muskeln und Bindegewebe Schluckbeschwerden, Schwellungen im Bereich von Füssen, Gesicht, Fingern, Depression, Herzbeschwerden wie unregelmässiger Herzschlag/Herzstolpern, Berührungsempfindlichkeit, Reizblase, Atembeschwerden, Verfärbung von Zehen/Fingern, trockene Augen und Schleimhäute, wechselnde Sehschärfe, Muskelkrämpfe, Konzentrationsprobleme, Kopfschmerzen, Gesicht, Zahn-Kieferschmerzen, Erschöpftheit, Müdigkeit, Schlafprobleme, Taubheitsgefühl und Kribbeln in Armen und Beinen, Schwellungen in Füssen bzw. Gelenken, Gelenkschmerzen, Wärme- bzw. Kälteempfindlichkeit, Empfindlichkeit auf Zugluft, helles Licht und Lärm, Klossgefühl, vermehrtes Schwitzen, Verspannungen, Blasenbeschwerden, Reizblase, Verspannungen, Krämpfe und weiteres mehr.
Wenn Sie Symptome hiervon haben, kann es Fibromyalgie sein. Selbst wenn es diese Krankheit nicht ist: Jedes Symptom/Beschwerde ist doch ein Symptom zu viel !
Wichtig:
Unsere körpereigenen Hormone steuern, beeinflussen, dirigieren alles: jede Zelle, Organ und Körperfunktion. Umgekehrt hängt meist jedes Symptom, Beschwerde mit einem bis mehreren Hormonen ursächlich zusammen. Warten Sie nicht länger, sondern gehen Sie an die Ursachen und bringen Ihre körpereigenen Hormone in die Balance bzw. optimalen Werte – und zwar nur mit natürlichen Methoden.
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2. Fibromyalgie und Zusammenhänge mit Hormonen
Erfahrungen des Hormonlabors bzw. Speichelauswertungsinstitutes, mit denen Christine Thanner zusammenarbeitet, zeigen, dass Betroffene meist starke Hormonstörungen ( entweder zu tiefe oder überhöhte Hormonwerte) haben und dadurch für Krankheiten anfällig werden, wie z.B. Fibromyalgie.
Hormone, die auf den Körper, das Immunsystem, Gehirnfunktionen und die Psyche Einfluss haben, sind DHEA, Cortisol, Progesteron, Testosteron, Estradiol und Estriol und Schilddrüsenhormone. Durch Speicheltests (bei den ersten genannten 6 Hormonen; Bluttest bei Schilddrüsenhormonen) sieht man bei Fibromyalgie meist, dass einige Hormone zu tief bzw. überhöht sind.
a) DHEA und Symptome der Fibromyalgie
DHEA ist das wichtigste Hormon für das Immunsystem. Ein Spitzname ist: „Das-heilt-einfach alles-Hormon“. Ein Mangel von DHEA schwächt die Immunabwehr. Es ist ein ganz wichtiges Hormon, das ursächlich bei bei Fibromyalgie beteiligt ist bzw. zur Abwehr, Reduktion von Symptomen helfen kann.
In den Nebennieren wird das DHEA produziert. Je tiefer der Wert ist, umso eher können Entzündungen Allergien, Infekte, Autoimmunerkrankungen, Fibromyalgie entstehen.
Das DHEA kann sehr viel höher steigen im Wert ( über etwa den Normalbereich von 200 – 220 pg/ml ) im Speicheltest bei einem gesundem Menschen, wenn Bakterien, Viren, etc. die Gesundheit angreifen. Wenn das DHEA genügend oberhalb diesem Referenzbereich bleibt, hat der Körper gute Chancen, gegen obige Beschwerden zu kämpfen.
DHEA ist auch eine Vorstufe für die Östrogene und Testosteron
b) Cortisol und Fibromyalgie
Cortisol ist als „Antistresshormon“ bekannt. Die weitere Aufgaben sind in den Bereichen: Energie, Schlaf, Stressempfindlichkeit, Entzündungen, Kopfschmerzen, Herz, Blutzucker, Fettstoffwechsel, Gewicht und Libido zu finden. Stress und tiefer Cortisolmangel zählt zu den Hauptursachen bei Fibromyalgie.
Bei viele Frauen beginnen die Beschwerden vor den Wechseljahren, werden dann stärker mit den Wechseljahren. Viele Hormonwerte sinken in diesen Jahren und verstärken bzw. erweitern die Symptome. Nach langen Stressphasen kommt es dann zu Überlastung der Nebennieren und Erschöpfung der Nebennieren. Vor allem die Nebennieren-Hormone Cortisol und DHEA sind dann dadurch betroffen. Bei Patienten sieht man meist auffallend niedrige Cortisolwerte. Auch der Krankheitsverlauf wird verschlimmert durch zu tiefe Werte.
Und da Cortisol Vorrang / Priorität hat, kann bei einem Cortisol-Mangel das Progesteron in Cortisol umgewandelt werden. Auch auf diesem Weg kommt es oft zu einem Progesteronmangel.
c) Progesteron und Symptome der Fibromyalgie
Unser körpereigenes Hormon Progesteron hat Aufgaben im Zusammenhang mit
Psyche, Stress, Burnout, Antriebsmangel, Depression, Herzbeschwerden, Konzentration, Kopfschmerzen, Erschöpftheit, Müdigkeit, Schlafproblemen, Schwellungen in Füssen bzw. Gelenken und weiteres mehr.
d) Testosteron und Symptome der Fibromyalgie
Unser körpereigenes Hormon Testosteron hat Aufgaben im Zusammenhang mit Herz, Herz-Kreislauf, Energie, Muskeln, Knochen, Antriebsmangel, Reizblase, Atembeschwerden, Konzentration, Erschöpftheit, Müdigkeit, Verspannungen, Krämpfe und weiteres mehr.
e) Estradiol und Symptome der Fibromyalgie
Unser körpereigenes Hormon Estradiol hat Aufgaben im Zusammenhang mit
Haut-und Haarprobleme, Hitzewallungen, Stimmungsnöte, Schlafprobleme, Libidomangel, Depression, Kopfschmerzen, Knochenprobleme und weiteres mehr.
f) Estriol und Symptome der Fibromyalgie
Unser körpereigenes Hormon Estriol hat Aufgaben im Zusammenhang mit unerklärlichen Schmerzen, (Morgen-)Steifigkeit in Muskeln und Gelenken, Verdauungsstörungen wie Verstopfung, Durchfall, Reizdarm, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Sodbrennen, Schluckbeschwerden, Reizblase, wechselnde Sehschärfe, trockene Augen und Schleimhäute, Tinnitus, Schlafprobleme, Gelenkschmerzen, Blasenbeschwerden, und vieles mehr.
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3. Wie eine Kundin ihren Weg aus der Fibromyalgie zurück zur Vitalität fand – mit Hormoncoaching Thanner
„Liebe Frau Thanner
Gerne schildere ich Ihnen – so kurz wie möglich – meine Geschichte.
Bereits vor 6 Jahren bekam ich immer wieder Schulterschmerzen und war öfters krank. Vor drei Jahren hatte ich eines Tages so starke Schmerzen am ganzen Körper. Alles brannte und ich musste ins Spital musste. Danach folgten die Probleme mit dem Darm. ich bekam viele Nahrungsunverträglichkeiten.
Meine Haut wurde sehr trocken und ich bekam viel Ausschläge. Ich ging von Arzt zu Arzt, war in speziellen Kliniken, beim Psychiater und sogar sechs Wochen einer Erholungskur. Es hiess, ich hätte Fibromyalgie. Nichts half – ich hatte viele schlaflose Nächte wegen den Schmerzen und konnte lange Zeit nicht mehr voll arbeiten.
Nachdem mein neuer Hausarzt, der zusätzlich Kinesiologie anwendet, bei mir eine Disbalance der Hormone ausgetestet hat, fand ich Frau Thanner. Heute geht es mir mit der Hormonkur nach Frau Thanner bedeutend besser. Ich schlafe viel besser, die Schmerzen (Brennen) sind nur noch in den Schultern. Ich kann bereits viele Nahrungsmittel wieder essen und meine Haut hat sich total erholt. Und dies innert kurzer Zeit. Ich bleibe schön dran und bin überzeugt, dass ich schon bald ganz beschwerdefrei sein werde.
Ich habe wieder ein Leben und bin einfach nur dankbar! Besonders Ihnen
liebe Frau Thanner!
Herzliche Grüsse
Conny Schai „
4. Vorgehen Speichelhormontest – Hormon-Coaching
Für Fibromyalgie-Patienten oder Menschen, die auch nur einige der genannten Symptome haben ist es wichtig, diese obigen Hormone über einen Speichelhormontest kontrollieren zu lassen und in einer kompetenten, ganzheitlichen Beratung mit nur natürlichen Methoden – wie z.B. zu den Hormonen genau passenden Pflanzen, Nahrung, Lebensstilmassnahmen und den natürlichen bioidentischen (= körperidentischen ) – in den optimalen Zustand zu bringen…damit die Symptome reduziert werden bzw. ganz verschwinden.
Auch die Schilddrüsenwerte werden von Frau Thanner zudem gratis begutachtet, ob sie z.B. im sog. „Wohlfühlbereich“ sind und welche natürlichen Methoden Sie auch dafür einsetzen können. Die Schilddrüsenwerte lassen Sie am besten bei Ihrem Hausarzt übers Blut testen.
Alles über das genaue Vorgehen, persönliches Treffen bzw. (weltweit mögliches) Beratungsgespräch über Skype und weitere Referenzaussagen lesen Sie hier: Beratung (Klicken)
5.Kennenlerngespräch
Sie möchten mich in einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch erleben und auch Antworten auf Ihre Fragen bekommen. Das geht ganz einfach:
Bitte senden Sie mir die Antworten auf folgende Fragen zu.
a) Wie ist Ihr Name, wie alt sind Sie ?
b) Welche Beschwerden / Symptome haben Sie?
c) Was haben Sie schon unternommen bisher?
d) Möchten Sie etwas Ganzheitliches, Natürliches unternehmen, damit Sie Ihre Symptome reduzieren bzw. eliminieren?
Ich freue mich, Sie in Ihre Vitalität zu begleiten,
Christine Rosa Thanner
Männer und Hormone – Natürliche Hormontherapie – Bioidentische Hormone
Aus meiner Beratungserfahrung hier ein Überblick über körpereigene Hormone, die bei vielen Männer oft zu tief sind, an welchen Beschwerden Männern sie merken…und was sie machen können:
Das körpereigene Progesteron
es ist wichtig u.a. für eine gesunde Prostata, für einen gesunden Blutdruck (gegen hohen Blutdruck), für Gehirnfunktionen (gegen Demenz), gegen Kopfschmerz, gegen Gewichtszunahme und für Gelassenheit
Das körpereigene Testosteron
es ist wichtig für eine gesunde Prostata, für einen gesunden Blutdruck (gegen hohen Blutdruck), für Gehirnfunktionen (gegen Demenz), für eine gute Stimmung (gegen Depression), Osteoporose, gegen Blasenschwäche, gegen Fettzunahme am Bauch, für Energie, Durchhaltevermögen, Durchsetzungsvermögen, kraftvolle Muskulatur und ist eines der wichtigen Hormone für die Libido.
Das körpereigene Estriol
es ist wichtig für eine gesunde Prostata, Schlaf, gegen Blasenschwäche, Magen-Darmprobleme, Halsprobleme, trockene Augen, Tinnitus und Gelenkprobleme
Das körpereigene Estradiol
für Prostata (es darf nicht erhöht sein!), Schlaf, Libido, Herzgesundheit, Hautgesundheit
Das körpereigene Cortisol
es ist ein wichtiges Libidohormon, für Energie, ein Anti-Stresshormon, eines der Schlafhormone, und wirkt gegen Burnout
Das körpereigene DHEA
wollen Sie mehr von dem Gefühl: „mir gehts es so gut, ich könnte Bäume ausreissen“ (körperlich und seelisch), es ist das wichtigste Hormon für das Immunsystem, gegen Allergien/Unverträglichkeiten, wirkt gegen Burnout, und ist die Vorstufe auch für das Testosteron!
Fazit:
Darum ist es wichtig – auch für Männer!, dass diese Hormone im optimalen Wert sind. Ein Speichel-Hormontest und natürliches, ganzheitliches Hormoncoaching – auch mit den bioidentischen Hormonen – durch Christine Rosa Thanner hilft zur Optimierung der Hormonwerte, zur Reduzierung von Beschwerden und dass Männer wieder in ihre Kraft (körperlich, seelisch und geistig) kommen….weitere Infos dazu finden Sie hier
Immer häufiger erlebe ich in meiner Hormonberatungspraxis, dass Menschen unter Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche, etc leiden. Möchten Sie auch vorbeugen, dass Sie nicht in Richtung Demenz gehen?
Unsere körpereigenen Hormone steuern ja alles – auch Gehirnfunktionen! Zwei Hormone sind sehr wichtig für eine gute Gehirnfunktionen: das Progesteron und das Testosteron.
Demenz und dabei vor allem Alzheimer-Demenz sind Alterserkrankungen, die mehr Frauen als Männer treffen. Ein Forscherteam der Monash University, Australien hat jetzt untersucht, ob das Testosteron bei Frauen eine schützende Wirkung erzielen könnte. Das Testosteron wirkt fördernd für Gedächtnisleistungen – das ist das Ergebnis einer australischen Studie mit älteren Frauen nach den Wechseljahren. http://monash.edu/news/show/testosterone-could-combat-dementia-in-women
Mit den Wechseljahren sinkt nicht nur der Östrogenspiegel, sondern auch das Testosteron nimmt bei vielen Frauen oft ab. Das Testosteron ist aber auch für Frauen wichtig – z.B. für ein gesundes Herz, für Muskeln, Knochen sowie Libido. Für letzere Funktion ist das Testosteron am bekanntesten.
Testosteronunterstützt auch die geistige Fitness und kann zusammen mit Progesteron vor Demenz schützen
An der Studie nahmen knapp hundert Frauen teil. Zu Beginn der Untersuchung mussten alle Frauen Gedächtnistests durchführen. Nach 26 Wochen, in denen eine Gruppe eine Testosteronuntertstützung benutzt hatte, wurden nochmals ähnliche Tests durchgeführt.
Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die eine Testosteronunterstützung benutzt hatten, eine deutliche Verbesserung der Gedächtnis-Leistungen erfahren hatten.
Studienleiterin Susan Davis sagte, dass sich die Forschung des Testosteron bei Frauen bis heute vor allem auf die sexuelle Funktion konzentriert hat. Doch Testosteron hat einen weitreichenden Einfluss – auch bei Frauen, u.a wichtige positive Auswirkungen auf Lernen und das Gedächtnis.
Meine Erfahrung: bei immer mehr Kunden in meiner Beratungspraxis stelle ich anhand von aussagekräftigen Speichelwerten fest, dass sie einen Mangel an Progesteron und Testosteron haben – auch bei Frauen!
Und diese beiden körpereigenen Hormone haben noch sehr viel mehr Funktionen als nur die Unterstützung der Gedächtnisleistung – siehe auch bisherige Beiträge bzw. folgende.
Wichtig ist, dass man die Werte dieser körpereigenen Hormone genau über den Speichel misst. Ein spezialisiertes, langjährig erfahrenes Labor sendet die Teströhrchen per Post. Nach Bestimmung der Hormonwerte durch das Labor werden danach natürliche Massnahmen von mir vorgeschlagen in einer Hormonberatung – u.a. bioidentische, natürliche Hormone.
Lesen Sie hier mehr dazu und gönnen Sie sich das sinnvollste Geschenk für Ihre Vitalität. Lesen Sie hier auch über Erfahrungen von Kunden: http://www.hormon-power.ch/hormon-beratung/
Am Sonntag, 22.9. 2013 erschien in der NZZ am Sonntag der Artikel: Männer brauchen Östrogen, von Irène Dietschi. Hier mein Kommentar dazu:
1. Frau Dietschi schreibt von „dem“ Östrogen.
Es gibt jedoch an die ca 30 verschiedene Östrogene, die unterschiedliche Aufgaben haben. Welches Östrogen meint sie in dem Artikel? Die Originalquelle wurde leider von Frau Dietschi nicht angegeben. Ich habe sie recherchiert, hier der Originalartikel.
U.a. steht hier auch dass es um 400 Studeinteilnehmer geht..nicht um 300.
Im diesem Original steht auch, welches Östrogen gemeint ist, das Estradiol.
2. Augrund meiner Erfahrungen mit meinen männlichen Kunden können Männer
sowohl zu wenig, wie auch zu viel Estradiol haben. Und bei ganz wenigen stimmt der
Estradiolwert – auch in Beziehung zu anderen Hormonwerten, was wesentlich ist!
3. Östrogene haben teils ganz unterschiedliche Aufgaben, wie bei diesem Östrogenbeispiel:
Wo bei allen getesteten Hormonwerten, die ich bei Männern gesehen habe, ein Mangel war, ist bei folgendem Östrogen, dem Estriol!
Dieses Hormon ist wichtig für Gelenke, Magen, Prostata, Zeugungsfähigkeit, Schlaf, alle Schleimhäute.
4. Übergreifender, umfassender Ansatz fehlt bei der Originalstudie:
Beim Bauchfett spielen – nebst Testosteronmangel – weitere körpereigene Hormone bzw. Hormondysbalancen bzw. Hormonmängel eine grosse Rolle: das Cortisol, das DHEA, das Progesteron und dazu evtl eine Schilddrüsenunterfunktion. Diese sollten zusätzlich getestet werden!
Zudem spielt unser moderner, überzüchteter Weizen oft eine grosse Rolle, der auch den Hormonhaushalt stört, siehe auch Buch: Die Weizenwampe! Untertitel: Wie Weizen krank und dick macht.
Bei Libidomangel, z.B., sind folgende Hormone beteiligt und sollten per Speichel getestet werden: Cortisol, DHEA, Testosteron, Estradiol (diese per Speichelhormontest) und ggfls die Schilddrüse (Unterfunktion?)
5. Ganzheitlichkeit
Wenn schon Symptome bzw. der Hormonhaushalt des alternden Mannes angesprochen wird, dann sollten auch weitere Symptome gennant werden ausser Bauchfett, Muskel und Libido, die da sehr wesentlich sind, nämlich:
Emergieverlust, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Stressempfindlichkeit, Prostatabeschwerden.
Hier spielen körpereigene Hormone, wie Cortisol, DHEA, Progesteron, Schilddrüsenhormone eine wichtige Rolle.
6. Hormonelle Beziehungen
Ein Hormonwert allein ist nicht aussagekräftig. Ein Hormonwert muss immer in einem Beziehungswert zu anderen Hormonen gesehen werden:
z.B. der Estradiolwert zum Progesteronwert bzw. Testosteronwert
7. Altersunabhängig
Nicht nur beim „alternden“ Mann, ab 40, gibt es Hormondefizite.
Immense Hormonmämgel habe ich auch schon bei einem 20jährigen Mann erlebt.
Das heisst: kalendarisch „alte“ Männer können biologisch/hormonell jung sein..wie auch umgekehrt (das gilt auch für Frauen!)
Meine Meinung und Vorschlag zu einem ganzheitlichen Vorgehen bei derartigen Symptomen ist ein seriöses Vorgehen, das folgendes beinhaltet:
a) eine ganzheitliche Symptomaufnahme und Einbezug des Lifestyles
b) ein Speichelhormontest bei einem sehr erfahrenen Labor, das nur die Hormonwerte von gesunden Menschen für Vergleichswerte herannimmt.
c) eine Beratung mit einem natürlichen, ganzheitlichen Massnahmeplan
Meine Meinung: Sie sind so jung, wie Ihre Hormone sich fühlen! Denn Hormone sind unsere heimlichen Herrscher: sie steuern alles: jede Zelle, jedes Organ, jede Funktion. Das ist deren Aufgabe!
Und wir können sie ganzheitlich und auf natürliche Arten unterstützen.
Und viel zuwenig Menschen wissen davon. Lassen Sie uns dieses lebenswichtige Wissen verbreiten.
Beispiele für Beschwerden bei einem Estradiolmangel:
HITZEWALLUNGEN, trockene Haut, Falten, Haarprobleme, Schlafprobelme, Libidoprobelme, Schilddrüsenprobleme,
Beispiele für Beschwerden bei Progesteronmangel:
Probleme in der Brust, Brustspannen, Gebärmutter und bei der Mens, zuviel Stress, zuwenig Gelassenheit, Konzentrations- und Vergesslichkeitsprobleme, Myom, Osteoporose
Beispiele für Beschwerden bei Testosteronmangel:
Herz-Kreislaufprobleme, Libidomangel, Cellulitis, Mangel an Durchsetzungfähigkeit, Muskelschwäche
Beispiele für Beschwerden bei DHEA-Mangel:
Infekte, Immunschwäche, Mangel an dem Gefühl: „mir gehts so gut, ich könnte Bäume ausreissen“
Beispiele für Beschwerden bei Cortisol-Mangel:
Gestresstsein, überfordert sein, Energiemangel, Erschöpftheit, Gewichtsprobleme, Schlafprobleme
Wichtig ist, dass man die Werte dieser körpereigenen Hormone genau über den Speichel misst.
Mein spezialisiertes, langjährig erfahrenes Labor sendet die Teströhrchen per Post;
Nach Bestimmung der Hormonwerte durch das Labor werden danach natürliche Massnahmen von mir vorgeschlagen:
Lesen Die hier auf meiner neuen Seite weiter und erfahren Sie, wie Sie Ihre GRATIS Telefonzeit holen zu Ihren
Fragen/Symptomen und um das weitere Vorgehen zu besprechen:
Wechseljahreberatung.ch
Auch Erfahrungsberichte können Sie auf dieser Seite lesen über den Einsatz der natürlichen, bioidentischen Hormoncremes
Wollen Sie mehr vom Hormon der Gelassenheit?
„Hormon der Gelassenheit“ ist ein Spitzname für das körpereigene Hormon Progesteron.
Nervosität, Unruhe, Ängste, Stress, all das kann mit einem Mangel an Progesteron zusammenhängen.
Progesteron sorgt für eine gelassene Stimmung – nebst den Hormonen Östradiol, Testosteron, Schilddrüsenhormen und DHEA. Progesteron ist ein Tausendsassa:
Es ist auch ein wichtiges Hormon für das Gehirn, bei Männer für eine gesunde Prostata, bei Frauen für gesunde Eierstöcke und Gebärmutter (Vorbeugung vor Myomen!) und vor allem für gesunde Brustzellen! Die Werte von Progesteron und vom Östradiol (das bekanntest der vielen Östrogene) sollten in einem gesunden Verhältnis zueinander stehen, damit die Brust und Prostata gesund bleiben. Ansonsten kann es zu einer Östrogendominanz kommen, was ich in meiner Beratungstätigkeit beim Anschauen von Speichelhormonauswertungen des Labores immer wieder mal feststellen kann.
Zudem ist es auch eines der „Schönheitshormone“: nebst dem Östradiol, welches hilft, die Kollagenfasern aufzubauen und damit die Haut straff zu halten, sorgt das Progesteron dafür,
dass die Kollagenfasern nicht zu schnell zusammenfallen.
Zudem ist es wichtig zur Vorbeugung von Demenz und Osteoporose!
Progesteronmangel ist auch einen Ursache für Kopfschmerzen und Migräne!
Und ein Progesteronmangel ist meist verantwortlich beim Babyblues = Depression nach der Geburt und auch wenn Schwangere eine Fehlgeburt (Abgang) erleiden.
Bei ca über 90% der Tests, die ich sehe, ist ein gravierender Progesteronmangel zu sehen – bei Frauen wie auch Männern!
Wichtig ist, dass man per Speichelhormontest zunächst den Wert bestimmt und dann individuelle, gezielte und vor allem natürliche Massnahmen ergreift um das Progesteron in einen optimalen Wert zu bringen. Das sind eine natürliche Hormontherapie mit u.a. hormonwirksame Pflanzen, Hormon-Yoga, Hormon-Training und das bio-identische, körper-identische Progesteron als genau dosierte Creme.
Allgemein ist Folgendes ganz wichtig: jedes körpereigene Hormon, das nicht in einem optimalen, gesunden Wert ist, stresst den Körper! Beschwerden bis hin zu Krankheiten sind dann die Folge. Lesen Sie hier mehr darüber, was Sie tun können
Meine Tel Nummer +41 44 994 57 27
Christine Rosa Thanner, Hormonexpertin für natürliche Methoden, Hormonflüsterin
Buchempfehlung: Dr. Platt, Die Hormonrevolution
Speichelhormontest / Hormonspeicheltest ist aussagekräftiger!
Ein Speichelhormontest ist wichtig zur Bestimmung Ihrer Vitalität und Gesundheit. Darauf basierend können dann natürliche Massnahmen eingeleitet werden.
Die Welt-Gesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt den Hormonspeicheltest als geeignete Methode zur Bestimmung von folgenden Hormonen: Testosteron, Östriol, Östradiol, Progesteron, DHEA, Cortisol, Melatonin. Mit diesem Test können auch geringste hormonelle Veränderungen festgestellt.
Nur mit dem Speichelhormontest ist es möglich, die sogenannten freien, aktiven Hormone zu bestimmen. Das sind die aussagekräftigen Hormonanteile!
Im Bluttest dagegen werden sowohl die freien, als auch die gebundenen Hormone ermittelt.
Dies kann zu irreführenden Werten führen, da nur die freien Hormone relevant sind!
Ein weiterer Vorteil des Hormonspeicheltests ist, dass er einfach und selbständig zu Hause durchführt werden kann.
Für die Bestimmung der oben genannten Hormone ist dieser Test also die beste Methode.
Damit ist die Grundlage für die Bestimmung Ihrer Vitalität geschaffen.
Hormon-Power® unter Leitung von Christine Rosa Thanner bietet
Speichelhormontests in Zusammenarbeit mit einem sehr komptenten, langjährig erfahrenen, medizinischen Labor an.
Dieses Labor schickt Ihnen dann das angeforderte, mit Christine Rosa Thanner vorher besprochene Testset (welche Hormone sind mindestens zu testen) zu.
Eine genaue Beschreibung, Fragebögen bezüglich der Symptome, etc. liegt bei.
Danach senden Sie Ihre Speichelproben mit dem ausgefüllten Fragebogen ans Labor zurück.
Die Werte werden von diesem Labor ausgewertet und mit einem ausführlichen Kommentar ergänzt. Das Laborergebnis erhalten Sie und Christine Rosa Thanner nach ca 1 – 3 Wochen.
Danach findet die Hormonberatung mit Christine Rosa Thanner statt.
Bestellen jetzt Sie hier Ihren Hormonspeicheltest bzw. holen sich weitere Infos!
Rufen Sie an: +41 44 994 57 27
oder senden Sie ein E-mail an: info@hormon-power.ch
Wollen Sie wissen, welche Symptome mit Hormonen zu tun haben, dann fordern Sie ein Gratis-Gespräch mit Christine Rosa Thanner an. Schreiben Sie ihr ein E-Mail.
Warum und wofür bioidentische (körperidentische, natur-identische) Hormone anwenden?
Hormone – die Botenstoffe im Körper – haben vielfältige und wichtige Aufgaben: sie steuern jede Zelle, jedes Organ und jede Körperfunktion!
Wir merken Hormone oft erst dann, wenn sie nicht mehr im optimalen Wert sind. Alle Ihre Symptome sind auch zurück zuführen auf einen nicht optimalen Hormonhaushalt!
Die natur-identischen (=bioidentische) Hormone werden aus Pflanzen gewonnen. Damit kann man Hormonstörungen und viele Symptome, die damit zusammenhängen, natürlich behandeln – ohne Nebenwirkungen.
Hormone arbeiten nach dem „Schlüssel-Schloss-Prinzip“, d.h. das Hormon – der Schlüssel – passt exakt in die richtige Andockstelle (= Rezeptor) im Körper – dem Schloss – um die biologisch richtigen Funktionen auszulösen.
Die viel verbreiteten und bekannten synthetischen Hormone oder besser Medikamente mit hormonähnlicher Wirkung, die fälschlicherweise – auch von Fachpersonen – Hormone genannt werden, sind wie nicht exakt kopierte Schlüssel, die nicht genau oder an falschen Stellen passen.
Denn die richtige, biochemische Struktur ist entscheidend! Wichtig ist es, dass Sie die echten, natur-identischen Hormone einsetzen, die jenen in unserem Körper genau gleichen. Sie sind in allen Punkten identisch sind mit unserem körpereigenen Hormonen!
Nicht verwenden sollten Sie synthetische, künstlichen Hormone, die unserem Körper fremde Stoffen geben.
Der entscheidende Nachteil der synthetischen Hormone ist, dass sie nicht mehr identisch mit den körpereigenen Hormonen sind und daher haben sie nur noch teilweise die Wirkungen der biologischen Originale.
Dafür besitzen sie aber viele und teilweise auch erhebliche, krankmachende Wirkungen, die verharmlosend „Nebenwirkung“ genannt werden.
Seit dem Abbruch der „Amerikanischen Studie zur Frauengesundheit unter Hormonersatztherapie“ (Women’s Health Initiative, WHI), 2003, wurde bekannt, dass die jahrelange Einnahme künstlicher, körperfremder „Hormon-Medikamente“ für die betroffenen Frauen mit einem erhöhten Krankheits- und Sterberisiko wie Herzinfarkten, Brustkrebs, Gebärmutterkrebs und Schlaganfällen, etc. verbunden ist.
Dass die Behandlung mit natürlichen, naturidentischen Hormonen so wenig bekannt ist, liegt am wirtschaftlichen Interesse der Pharmaindustrie.
Alles, was in der Natur vorkommt, kann und darf nicht patentiert werden und ist damit für diesen Industriezweig uninteressant.
Also werden die Stoffe, die in der Natur vorkommen, im Labor der Pharmaindustrie so künstlich zu synthetischen Hormonen verändert.
Nur so können sie patentiert und mit grossem Gewinn als synthetische Hormone vermarktet werden.
Natur-identische Hormone sind eigentlich schon seit über 50 Jahren bekannt und bewährt. Dass sie bislang nahezu unbekannt sind – auch bei Ärzten! – liegt daran, dass natur-identische (bioidentische) Hormone seit Jahrzehnten von der pharmazeutischen Industrie ignoriert werden, da sie nicht patentierbar sind.
Wie werden natur-identische Hormone angewendet?
Der Ablauf in meiner Hormonberatung ist folgender:
Bei einem Labor mit langjähriger Erfahrung bestelle ich für meine Kunden einen Hormonspeicheltest – ausgerichtet auf seine Symptome, Beschwerden.
Dieser Hormonspeicheltest wird per Post gesandt. Wenn dann die Hormon-Messwerte durch das Labor ermitelt wurden, empfehle ich meinem Kunden in meiner Hormonsprechstunde diverse, natürliche Massnahmen – u.a. auch wenn nötig der Einsatz von naturidentischen Hormoncremes.
Mit ihnen können die Hormone wieder natürlich ins Gleichgewicht gebracht werden.
Denn nur die Balance der körpereigenen Hormone ermöglicht das richtige Zusammenspiel unserer Zellen und Körperfunktionen und ist deshalb immens wichtig für unsere Gesundheit.
Diese Anwendung über Cremes in die Haut hat einen grossen Vorteil: es braucht nur einen Teil der Dosis, die bei oral (über den Mund) genommenen Präparaten benötigt wird.
Denn die Einnahme über den Mund zwingt das Hormon durch das Verdauungssystem. Vor allem die Leber und Magen/Darm sind oftmals nicht optimal in der Lage, die über den Mund eingenommenen Wirkstoffe zu verarbeiten.
So kommen oral nur ca. 25% des Hormons an, während es bei der Hautcreme ca über 90% sind.
Natur-identische (=bioidentische) Hormoncremes erzielen deswegen optimale Wirkung bei niedrigster Dosis.
Warum ist die individuell angepasste Dosierung so wichtig?
Jeder Mensch ist einzigartig und braucht eine individuelle Behandlung und Dosierung.
Hormone greifen regulierend in den gesamten Stoffwechsel ein. Daher ist eine Feineinstellung nach Alter, Beschwerde, Hormonwerte des Labores, Hautpflege, Lebenstil, etc. besonders wichtig.
Profitieren Sie auch von meinem ganzheitlich Ansatz und Wissen bezüglich Hormone –
inkl. Bewegungen wie Hormongymnastik bis zu Hormonwirksamen Pflanzen und Nahrungsmittel – eine natürliche Ganzheitlichkeit!
Meinung von Christine Rosa Thanner zu dem Buch von Dr. Platt, Hormonrevolution
Unser Hormonkreislauf gehört zu den sensibelsten Mechanismen im menschlichen Körper. Gerät das hormonelle Gleichgewicht aus den Fugen, sind zahlreiche Symtome und Krankheiten die Folge auch solche, die auf den ersten Blick scheinbar gar nichts mit unserem Hormonstoffwechsel zu tun haben scheinen. Statt den Körper jedoch mit synthetischen Hormonpräparaten zu belasten, die gar nicht 1:1 auf die Bedürfnisse des Organismus zugeschnitten sind, können viele Erkrankungen und Symptome – auch im äusseren Erscheinungsbild sehr wirksam mithilfe bioidentischer Hormone ausbalanciert bzw. therapiert werden, die in der individuell richtigen Dosierung (nach Speichelhormontest!) eingesetzt keine Nebenwirkungen haben und die hormonelle Ordnung wieder in ihr natürliches Lot bringen – auf natürliche Arten!
Der Internist Dr. med. Michael Platt arbeitet seit mehr als 30 Jahren in Kalifornien (USA) als niedergelassener Arzt. Seine Erfahrung mit bioidentischen, naturidentischen (natürlichen) Hormonen haben eine Revolution ausgelöst. Er schreibt von seinen vielseitigen Erfahrungen und Erfolgen mit Hormonen wie z. B. Progesteron, Testosteron und DHEA, d.h. körperidentischen, bioidentischen Hormonen. Als Arzt stellt er die bisherigen Behandlungsstrategien mit synthetischen Hormonen sehr in Frage und erklärt, warum sie teilweise sogar schlimm und unlogisch sind.
Ich finde das Buch gut, spannend, aufrüttelnd und empfehle es – mit folgenden Ergänzungen:
Das Buch und DR. Platts sehr interessanten Praxisbeispiele stammen aus Kalifornien. Daher müssen wir in Europa bei allen Angaben zu Dosierungen achtsam sein. Eine entscheidende Rolle spielen dabei auch die deutlich höheren Hormoneinflüsse in Kalifornien, die dortigen Bewohner Menschen über Kosmetika, Nahrung und Umwelt erhalten. Dr Platt scheint aus seiner Praxis die Hormonkontrolle nur übers Blut zu kennen. Das führt zwangsweise zu anderen Massangaben und Behandlungskonsequenzen. Die Hormon-Speichel-Hormontestungen wären eine wichtige Ergänzung. Sogar die WHO (Weltgesundheitsorganisation) schägt diese Hormon-Speicheltest vor ! Sie sind sehr viel genauer!
Ich arbeite nur mit solchen Hormon-Speicheltests und einem erfahrenen kompetenten Labor und Auswertungsinstitut zusammen! Ausserdem sind Ihre Symptome ein wichtiges Zusatzkriterium zu den Speicheltests.
Zudem ergänze ich in meiner Beratung auch noch mit hormonwirksamen Pflanzen, Nahrungsmittel, Hormon-Gymnastik, Hormon-Yoga – nur natürliche Methoden. Diese ganzheitliche, natürliche Bandbreite lässt sie besser und schneller in die Hormon-Balance kommen.
Zitat v. Dr. M. Platt: „Ich sehe heute viele Behandlungsansätze, die nicht im besten Interesse des Patienten sind. Das einzige Mittel sich davor zu schützen, ist informiert und aufgeklärt zu sein.“
Darum lesen Sie dieses Buch und noch weitere Bücher, wie z.B.
Elisabeth Buchner, wenn Körper und Seele Achterbahn spielen
Informationen zu natürlicher Hormontherapie, Hormonberatung erfahren sie hier
Schöne Haare und der Einfluss von Hormonen
Unzufrieden mit Ihren Haaren?
Hatten Sie früher schönere Haare als jetzt, möchten Sie schönere Haare? Sind Ihre körpereigenen Hormone im Gleichgewicht? Auch am Haarwuchs merkt man den Zustand der körpereigenen Hormone. Diese steuern also auch die Schönheit unserer Haare! Gesunder Haarwuchs ist abhängig von einer ausgewogenen Versorgung an folgenden körpereigenen Hormonen: Estradiol, Estriol, Testosteron, Cortisol, Schildrüsenhormone. Wenn auch nur eines davon nicht in der Balance sind, kann dies auch Auswirkungen auf Ihre Haare haben!
Zudem erfüllen diese obengenannten Hormone noch weitere Aufgaben:
Sie sind auch noch für andere Funktionen/Organe wichtig, nicht nur für Haare. Hier ein paar Beispiele:
Estradiol zudem wichtig u.a. für guten Schlaf, Libido, Haut, Knochen, Psyche
Estriol ist wichtig u.a. für alle Schleimhäute, Wirbel/Gelenke
Testosteron ist wichtig u.a. für Bindegewebe, Muskel, Herz, Kreislauf, Energie, Psyche (Selbstwertgefühl). Es ist auch das „Anti-Cellulite-Hormon“
Cortisol ist wichtig zur Verarbeitung u.a. von Stresssituationen.
Schilddüsenhormone sind wichtig u.a. für Energie, Stimmung, Stoffwechsel, Gewicht halten.
In meiner Beratungsstunden erlebe ich bei vielen Frauen und Männer geschwächte Werte bei den obigen Hormonen – mit auch diesen diversen Auswirkungen. Also, wenn Sie mit Ihren Haaren unzufrieden sind, Symptome von oben bei sich erkennen, ist es interessant und wichtig, diese Hormone zu unterstützen. Was kann man für dieses Hormone tun? Vieles! Hier ein paar Beispiele: Hormon-Gymnastik, Hormon-Yoga, Pflanzenhormone, hormonwirksame Lebensmittel, natürliche bio-identische Hormoncremes, etc.
Mehr darüber erfahren Sie in meinen Seminaren, z.B. am 2. Dezember 2012. Bzw. auch durch eine individuelle Beratung bei mir. Genau kann man diese Hormonwerte über einen Hormon-Speicheltest bei einem kompetenten, erfahrenen Labor mit guter Auswertungs-kompetenz prüfen lassen. Bei mir erfahren Sie eine empfehlenswerte Adresse. Schilddrüsenwerte müssen übers Blut gemessen werden.
Und danach bei einer Disbalance? Wenden Sie nur natürliche Methoden und Produkte an. Nebst den oben genannten Möglichkeiten gibt es auch noch neu die gratis Telefon-Zeit, die jeweils auf der Startseite meiner Homepage zu finden ist. Dort beantworte ich grundsätzliche Fragen zu einem individuellen Vorgehen z.B.: Welches Vorgehen ist für Ihre Symptome passend? Mehr zu natürlichen, bio-identischen Hormonen erfahren Sie hierüber
wichtig bei diesem Thema:
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Haare, Niere und Pflanzen
Ich freue mich, dass der Drogist Anton Löffel von der Drogerie Zeller den folgenden Beitrag geschrieben hat, wo es auch um die Niere geht. Die Niere zählt wie die Leber zu den wichtigen „Basis-Organen“, damit der Hormonhaushalt gut funktionierten kann. Hier der Beitrag von Herrn Löffel:
Schöne und dichte Haare drücken Gesundheit und Wohlbefinden aus. Je besser unsere Hormonlage, je besser unsere Geisteshaltung umso schöner die Haarpracht. Wenn wir krank sind wird unser „Fell“ sehr schnell mal matt und kraftlos und in der Rekonvaleszenz beobachten wir häufig Haarausfall. Wer nur zu Pulver und Tabletten für einen gesunden Haarwuchs greift, macht nichts falsch, beachtet aber die Gesamtsituation unseres Organismus und deren Konsequenzen nicht.
In den östlichen traditionellen Heilformen sind die Nieren immer die Bewahrer unserer Lebensenergie und bewahren unsere Haarpracht. Sind wir gestresst, greifen wir auf unsere Energiereserven auf der Niere zu. Im Volksmund „geht es uns an die Nieren“ und wir „lassen Haare“. Darum gilt es immer eine vernünftige Balance zwischen Aktivität (Yang, Hitze, Feuer, Herz) und Erholung (Yin, Kälte, Wasser, Niere) zu halten. Sind die Nieren geschwächt, überhitzen wir, wie ein Kernkraftwerk, das nicht mehr gekühlt wird. Dadurch wird unter anderem auch die Haarwurzel nicht mehr richtig ernährt.
Wenn also Ihr Haarausfall nicht zuletzt auf einer stressigen Situation beruht, denken Sie immer daran, zusätzlich Ihren Nieren etwas Gutes zu tun. Besonders zu empfehlen ist in dieser Hinsicht die echte Goldrute (Solidago virgaurea) als Hüterin der Nierenfunktion. Ein Tee mit 60gr Goldrute, und je 20 gr Brennesel und Birkenblatt empfiehlt sich daher zu jedem Produkt, das die Haare mit Nähstoffen versorgen soll.
www.drogerie-zeller.ch
In der aktuellen Ausgabe des Focus 41/2012 schreibt Petra Peschel zu den Wechseljahren des Mannes. Ca 20% der 60 – 80 jährigen mangelt es an Testosteron, wie auch vielen jüngeren Männern.
Wenn das Testosteron im Tief ist, erscheinen typische Symptomen, wie sich in meinen Beratungen zeigt. Oft treten diese um die 50 auf:
– Gelenk- und Muskeschmerzen, Muskelschwäche
– Hitzewallungen, starkes Schwitzen.
– Schlafstörungen
– Müdigkeit und körperliche Erschöpfung
– Potenzprobleme
– Gewichtszunahme
– Prostataprobleme
– Konzentrationsstörungen
– Reizbarkeit, Nervösität, Herzrasen
– depressive Verstimnung.
Im Artikel wird über die Hormon-Ersatztherapie berichtet. Dort werden meist synthetische Hormone eingesetzt, die meiner Meinung nach gefährlich bzw. schädlich sind.
Jedoch natürliche, bioidentische Hormone sind gut verträglich, weil sie identisch mit der Hormon-Struktur des Menschen sind. Deshalb empfehle ich in meinen Beratungen bioidentische Hormone. Neben der sehr guten Verträglichkeit – ohne Nebenwirkungen – sind sie auch preisgünstiger.
Im Artikel wird darauf hingewiesen, den Hormonstatus zu messen. Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten: Mittels Blut oder Speichel.
In meinem Beratungen empfehle ich den Speicheltest zu machen. Fagen Sie mich nach den Empfehlungen für ein Labor bzw. Auswertungsinstitut. Meine Tel. ist 44 994 57 27. Ein Speicheltest ist viel genauer als der Bluttest. Auch die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt diesen. Auf Basis dieser Werte gebe ich dann konkrete Empfehlungen in meiner Beratung.
Ausserdem sind meiner Meinung nach noch andere Hormone wichtig in diesen Zusammenhang: z.B. DHEA, Cortisol, Progesteron, Östriol, Schilddrüsenhormone, Melatonin – und ihr Verhältnis zueinander!!
Körpereigene Hormone und natürliche Methoden
ein Überblick mit praktischen Tipps
Inhalt:
Was machen körpereigene Hormone?
Was ist die Basis, damit der Hormonhaushalt funktioniert?
No Go’s: was kann einen gesunden Hormonhaushalt verhindern
An welchen Symptomen merkt man, welche Hormone in der Disbalance sind?
Ein Überblick über natürliche Methoden und ein paar praktische Tipps:
wie z.B. Hormon-Training, Hormon-Yoga, Hormonpflanzen (Phytohormone), natürliche, bioidentische Hormone
Das nächste gratis Webinar ist am ……………2012 um …. Uhr mit der Hormonflüsterin Christine Rosa Thanner
Termin folgt noch.
Erlebnis-Vortrag im Gartencenter Meier, Dürnten,ZH,
Samstag 26.11.2011 10.30 – ca 11.30 Uhr, Referentin: Christine Rosa Thanner
Hormon-Power – Lust und Freude am Leben
Erlebnis-Vortrag mit praktischen Tipps für mehr Energie, besseren Schlaf, vitale Haut und mehr Glückshormone mit Christine Rosa Thanner
Erleben Sie viel Spannendes und Nützliches über die vitalisierende und entspannende Wirkung von Pflanzen.
Welche Pflanzen tun der Haut Gutes und können dazu auch noch gegessen und getrunken werden?
Sich entspannen, Abends besser abschalten, gut einschlafen und durchschlafen. Das möchte doch jeder.
Beruhigende und schlaffördernde Pflanzen können Sie dabei unterstützen. Für mehr Durchhaltekraft und Ausdauer bis ins hohe Alter. Welche Pflanzenmischung hilft Ihnen dabei? Im Erlebnis-Vortrag wird Ihnen eine kleine Übung demonstriert, die Energie schenkt und erfrischt.
Ganz Frau sein Welche Pflanzen helfen ganz besonders Frauen für schöne Haut, Stimmung und wohltuende Entspannung.
Öfter glücklich sein: Wenn Sie stimmungsmässig besser drauf sein und öfter
glücklich sein möchten: Welche Glückshormone spielen da eine Rolle? Wussten Sie schon, dass man Glück auch essen und trinken kann? Erfahren Sie lust- und genussvolle Pflanzen-Tipps für mehr Glücksmomente.
Und auch – als Weltneuheit– wie Sie ein wirksames Pflanzensortiment zuhause mobil, dekorativ und komfortabel einsetzen und präsentieren können.
Was macht Menschen sonst noch glücklich? Erfahren sie Spannendes aus der Glücksforschung.
Und erleben Sie dazu ein Beispiel aus dem Pflanzenreich: «Der Stoff, aus dem die Träume wachsen». Neben der Pflanzen- und Hormonkunde zeigt Christine Rosa Thanner, wie Sie sich mit einfachen und wirksamen Übungen aus dem Hormon-Yoga und dem Hormon-Training erfrischende Energie und Glück schenken.
Lassen Sie sich überraschen, schauen Sie einfach zu, oder machen Sie gleich mit!
Anmeldung über Gartencenter Meier, Dürnten.
http://www.meier-ag.ch/cms/gartenkurse-events/index.php
Warum Kürbiskerne für Männer gut sind
Die Kürbisse sind einjährige, selten auch ausdauernde, krautige Pflanzen. Der Kürbis wurde von Kolumbus in Amerika bei den Indianern entdeckt. Die Eroberer nahmen Samen mit in ihre Heimat. In Mexiko und Texas wuchsen sie schon vor 8000 Jahren, andere Sorten stammen aus Ägypten und Indien.
Kürbissamen enthalten fast 50 % fettes Öl, etwas ätherische Öle, Phytosterine mit hormonartiger Wirkung, die gegen Krebs wirken. Dazu kommen geringe Mengen an Alkaloiden, fast 30 % Eiweiß, Die Vitamine A, B und E, reichlich Zink, Eisen, Magnesium, Phosphor und einige noch unbekannte Wirkstoffe.
Für den Mann sind Kürbiskerne wirkungsvolle Naturmittel, die ihm Kraft geben und auf seine Hormone vor allem das Testosteron Einfluss haben. Hormonschwankungen und hormonelle Störungen sind eine der bisher bekannten Ursachen für Prostatavergrösserungen und gelten sogar als Mitverursacher von Prostatakrebs.
Kürbiskerne sind reich an Zink. Dieses Zink wirkt besonders auf bestimmte Zellen im Hoden. Gelangt das Zink über die Blutbahnen in die Hoden, unterbindet es die Aromatase und damit die Umwandlung von Testosteron in Östrogen. Der Hoden ist das grösste Zinkreservoir des männlichen Körpers. Das ist auch ein Grund, warum Männer mehr Testosteron als Östrogen produzieren. Mit zinkreichen Lebensmitteln kann der Testosteronspiegel im männlichen Körper angehoben werden, der Östrogenspiegel gleichzeitig abgesenkt werden. Mindestens zwölf bis 15 Milligramm sollte Mann täglich aufnehmen.
Die wohltuende Wirkung der Kürbiskerne auf Prostata und Blase ist bekannt. Geben Sie Kürbiskerne ins Müsli oder knabbern Sie regelmässig die gerösteten Kürbiskerne statt Kartoffel-Chips. Verwenden Sie frisches Kürbiskernöl für Dips und Salate. Sollten Sie Zink lieber in Kapselform zu sich nehmen, achten Sie darauf, dass Sie Zink mit Histidin einnehmen. Je besser eine Zinkverbindung vom Körper aufgenommen werden kann, desto effektiver und verträglicher ist die Zinkversorgung des Organismus. Man spricht in diesem Zusammenhang von der Bioverfügbarkeit eines Präparates. Besonders positiv auf die Zinkaufnahme durch den Körper wirkt sich die Aminosäure Histidin aus. Histidin wirkt wie eine Art Transportfähre, welche die Zinkresorption im Darm steigert.
Weiteres wichtiges Wissen und Übungen erfahren Sie im Hormon-Power-Seminar
Kennen Sie als Mann (oder als Frau bei Ihrem Partner) eines oder mehrere der folgenden Symptome:
Sie fühlen sich manchmal antriebslos und die Energie ist vermindert
die Muskelkraft schwindet
der Körper lagert vermehrt Fett ein – bevorzugt am Bauch
Sie fühlen sich manchmal instabil und kennen Stimmungsschwankungen
Sie schlafen manchmal schlecht
Sie erleben Probleme in der Libido bzw. Sexualität
Die Konzentration ist nicht mehr top
Verantwortlich dafür ist das Hormon Testosteron. Ab 30 büssen Männer jährlich etwa ein Prozent der Produktion ihres Sexualhormons ein. Das führt zu den soeben beschriebenen Folgen im männlichen Organismus. Mann kann aber auch vorbeugen..siehe auch unten.
Auch das Denkvermögen lässt nach: „Testosteron bindet an bestimmte Stellen im Hypothalamus und im so genannten limbischen System. Es verbessert dort die Fähigkeit zum stereoskopischen räumlichen Sehen, die Vorstellungsgabe und weitere kognitive Funktionen“, berichtet Anti-Aging-Experte Alfred Wolf, Vorstand der German Society of Anti-Aging Medicine. Testosteronmangel lässt diese Fähigkeiten langsam schwinden – übrigens auch bei Frauen, denn Testosteron spielt auch in ihrem Stoffwechsel eine Rolle.
Nicht nur Männer sind auf Testosteron angewiesen, sondern auch Frauen. Obwohl Testosteron bei der Frau in einem viel kleineren Ausmass als beim Mann produziert wird, ist es ein wichtiges Hormon für die Entwicklung der weiblichen Sexualität. Testosteron steigt in der Mitte des Zyklus um den Eisprung herum an und steigert damit die weibliche Sexualität in diesem zeitlichen Bereich und aktiviert die Sexualtätigkeit und die Libido.
Wann erkennt eine Frau selbst, dass ein Testosteronmangel vorliegt? Sie ist nicht mehr so konzentriert wie früher und fühlt sich antriebslos. Lebenswichtige Energie ist vermindert, sie verliert Libido und die Muskelspannung lässt nach.
Auch zum Zeitpunkt der Menstruation zeigen sich relativ hohe Testosteronspiegel kombiniert mit niederen Östrogenspiegeln. Untersuchungen wiesen während der Regel ein besseres räumliches Vorstellungsvermögen bei Frauen nach als sonst, da Testosteron das räumliche Vorstellungsvermögen positiv zu beeinflussen scheint.
Hier zum Anfangen ein paar Möglichkeiten, welche der Testosteronproduktion gut tun: Hafer, Kürbiskerne, Erdbeere. Vieles Wissen mehr um wichtige Hormone zum Vital- und Jungbleiben, Tipps, Rezepte und Übungen (im Stehen und Sitzen zu machen…also bequem in der Alltagskleidung!) erfahren Sie im Seminar, das sowohl für Männer wie auch Frauen geeignet ist – am 17.10.2010.
Bei Fragen berate ich Sie gerne: 044 994 5727 Christine Rosa Thanner
Brennnesseln sind krautige Pflanzen. Wer sie versehentlich berührt, muss mit juckenden Quaddeln rechnen. Daher auch der Name „rotes Feuer“ für diese Pflanze. Das Kraut enthält eine grosse Anzahl von Substanzen, die die Blutgefässe erweitern, entspannen, entkrampfen und die Durchblutung insgesamt steigern. Die Brennessel ist eine wundervolle Pflanze – auch für Männer! Hier der erste Grund, die Brennesselwurzel:
Die Wurzel der Brennnessel eignet sich zur Behandlung von Beschwerden bei beginnender gutartiger Prostatavergrösserung. Die Brennnessel wirkt entzündungshemmend und muskelentspannend. Sie wird in Kombination mit Sägepalmenextrakten auch bei vergrösserter Prostata oder Prostataentzündung eingesetzt. Diese pflanzlichen Präparate sind in der Apotheke/Drogerie erhältlich und helfen bei leichten bis mittleren Beschwerden, was durch genügend fundierte und anerkannte Studien belegt wurde.
Brennnessel, CC by weisserstier
Auch die Ärzte Dr. Markus Metka und Dr. Tuli P. Haromy berichten über die positiven Auswirkungen der Brennnesselwurzel. Zubereitungen aus der Brennnesselwurzel verringern bei Patienten mit einer Vergrösserung der Prostata das Wachstum dieser Drüse. Beschwerden werden gelindert, es kommt seltener zu Infektionen und anderen unliebsamen Folgen der Prostatavergrösserung. Die beiden Ärzte weisen auf eine Studie hin, die an der Dortmunder Uni mit 543 Patienten über 50 Jahren durchgeführt wurde. Nach 24 Wochen Einnahme eines pflanzlichen Extrakts aus Brennnessel – Sabalfrucht konnte dieselbe Wirkung erzielt werden wie beim synthetischen Mitteln Finasterid. Der Harnfluss konnte wesentlich verbessert werden.
Das Fazit der beiden Ärzte: Sabalfrucht und Brennnessel wirken sich nicht nur auf die Hormonbalance aus, sondern sind auch vorteilhaft für die Prostata. Deshalb geben sie den Tipp: Männer ab 45 sollten sowohl Sabalfrucht- als auch Brennnesselwurzelextrakt als Anti-Aging-Substanz zur Vorbeugung verwenden.
Ich habe mal gelesen, dass ca. 75% der Männer in der Schweiz und Deutschland Prostatabeschwerden haben bzw. bekommen werden. Von daher finde ich diese Pflanzen wirklich interessant – auch zur Vorbeugung.
Was hält Männer ausserdem stark, energiegeladen und leistungsfähig – im Berufsleben wie auch im Privatleben? Viele praktische Infos mehr dazu…und auch eine leicht zu erlernende Übungsreihe im Stehen bzw. Sitzen auf dem Stuhl, die Mann und Frau für die (Hormon-)Gesundheit und den PC-Muskel machen kann, erlernen Sie im Seminar für Männer und Frauen am 17.10.2010. Infos dazu sehen Sie hier:
Niemand kennt die biologischen Unterschiede von Frauen und Männern so gut wie die Neurobiologin Louann Brizendine. Die Professorin für Neuropsychatrie an der University of California in San Francisco forscht daran, wie das männliche Gehirn funktioniert. Zunächst einpaar Quizfragen, bevor es zum Artikel geht.
Verändert sich das Gehirn eines Mannes, wenn er Vaters wird?
Sind Väter in der Lage, mit ihren Babys außerordentlich gut zu kommunizieren?
Wenn man sich weibliche und männliche Gehirne im Scanner anschaut, welche Unterschiede sieht man dann?
Wie konnte es im Laufe der Evolution zu diesen Unterschieden kommen?
Was lässt sich mit den Erkenntnissen über männliche Gehirne anfangen?
Wie stark dominiert das Hormon Testosteron das Leben von Männern?
Spielen Hormone eine Rolle für den beruflichen Erfolg?
Hat eine Sekretärin einen anderen Testosteronwert als eine Top-Managerin?
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