Schlagwort-Archive: Hormone

Haare, Hormone, Niere

Schöne Haare und der Einfluss von Hormonen
Unzufrieden mit Ihren Haaren?

Hatten Sie früher schönere Haare als jetzt, möchten Sie schönere Haare? Sind Ihre körpereigenen Hormone im Gleichgewicht? Auch am Haarwuchs merkt man den Zustand der körpereigenen Hormone. Diese steuern also auch die Schönheit unserer Haare! Gesunder Haarwuchs ist abhängig von einer ausgewogenen Versorgung an folgenden körpereigenen Hormonen: Estradiol, Estriol, Testosteron, Cortisol, Schildrüsenhormone. Wenn auch nur eines davon nicht in der Balance sind, kann dies auch  Auswirkungen auf Ihre Haare haben!

Zudem erfüllen diese obengenannten Hormone noch weitere Aufgaben:
Sie sind auch noch für andere Funktionen/Organe wichtig, nicht nur für Haare. Hier ein paar Beispiele:

  • Estradiol zudem wichtig u.a. für guten Schlaf, Libido, Haut, Knochen, Psyche
  • Estriol ist wichtig u.a. für alle Schleimhäute, Wirbel/Gelenke
  • Testosteron ist wichtig u.a. für Bindegewebe, Muskel, Herz, Kreislauf, Energie, Psyche (Selbstwertgefühl). Es ist auch das „Anti-Cellulite-Hormon“
  • Cortisol ist wichtig zur Verarbeitung u.a. von Stresssituationen.
  • Schilddüsenhormone sind wichtig u.a. für Energie, Stimmung, Stoffwechsel, Gewicht halten.

In meiner Beratungsstunden erlebe ich bei vielen Frauen und Männer geschwächte Werte bei den obigen Hormonen – mit auch diesen diversen Auswirkungen. Also, wenn Sie mit Ihren Haaren unzufrieden sind, Symptome von oben bei sich erkennen, ist es interessant und wichtig, diese Hormone zu unterstützen. Was kann man für dieses Hormone tun? Vieles! Hier ein paar Beispiele: Hormon-Gymnastik, Hormon-Yoga, Pflanzenhormone, hormonwirksame Lebensmittel, natürliche bio-identische Hormoncremes,  etc.

Mehr darüber erfahren Sie in meinen Seminaren, z.B. am 2. Dezember 2012. Bzw. auch durch eine individuelle Beratung bei mir. Genau kann man diese Hormonwerte über einen Hormon-Speicheltest bei einem kompetenten, erfahrenen Labor mit guter Auswertungs-kompetenz prüfen lassen. Bei mir erfahren Sie eine empfehlenswerte Adresse. Schilddrüsenwerte müssen übers Blut gemessen werden.
Und danach bei einer Disbalance? Wenden Sie nur natürliche Methoden und Produkte an. Nebst den oben genannten Möglichkeiten gibt es auch noch neu die gratis Telefon-Zeit, die jeweils auf der Startseite meiner Homepage zu finden ist. Dort beantworte ich grundsätzliche Fragen zu einem individuellen Vorgehen z.B.: Welches Vorgehen ist für Ihre Symptome passend?  Mehr zu natürlichen, bio-identischen Hormonen erfahren Sie hierüber

wichtig bei diesem Thema:
bioidentische Hormone, naturidentische Hormone, DR. Platt, Hormonrevolution, körperidentische Hormone, natürliche Hormontherapie,  BioHormone

Haare, Niere und Pflanzen
Ich freue mich,  dass der Drogist  Anton Löffel von der Drogerie Zeller den folgenden Beitrag geschrieben hat, wo es auch um die Niere geht. Die Niere zählt wie die Leber zu den wichtigen „Basis-Organen“, damit der Hormonhaushalt gut funktionierten kann. Hier der Beitrag von Herrn Löffel:

Schöne und dichte Haare drücken Gesundheit und Wohlbefinden aus. Je besser unsere Hormonlage, je besser unsere Geisteshaltung umso schöner die Haarpracht. Wenn wir krank sind wird unser „Fell“ sehr schnell mal matt und kraftlos und in der Rekonvaleszenz beobachten wir häufig Haarausfall. Wer nur zu Pulver und Tabletten für einen gesunden Haarwuchs greift, macht nichts falsch, beachtet aber die Gesamtsituation unseres Organismus und deren Konsequenzen nicht.
In den östlichen traditionellen Heilformen sind die Nieren immer die Bewahrer unserer Lebensenergie und bewahren unsere Haarpracht. Sind wir gestresst, greifen wir auf unsere Energiereserven auf der Niere zu. Im Volksmund „geht es uns an die Nieren“ und wir „lassen Haare“. Darum gilt es immer eine vernünftige Balance zwischen Aktivität (Yang, Hitze, Feuer, Herz) und Erholung (Yin, Kälte, Wasser, Niere) zu halten. Sind die Nieren geschwächt, überhitzen wir, wie ein Kernkraftwerk, das nicht mehr gekühlt wird. Dadurch wird unter anderem auch die Haarwurzel nicht mehr richtig ernährt.

Wenn also Ihr Haarausfall nicht zuletzt auf einer stressigen Situation beruht, denken Sie immer daran, zusätzlich Ihren Nieren etwas Gutes zu tun. Besonders zu empfehlen ist in dieser Hinsicht die echte Goldrute (Solidago virgaurea) als Hüterin der Nierenfunktion. Ein Tee mit 60gr Goldrute, und je 20 gr Brennesel und Birkenblatt empfiehlt sich daher zu jedem Produkt, das die Haare mit Nähstoffen versorgen soll.
www.drogerie-zeller.ch

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Hitzewallungen: natürliche und ganzheitliche Tipps

Folgende natürliche Methoden und Tipps wie Hormon-Training©, Hormon-Gymnastik©, Hormon-Yoga, Pflanzenhormone, und
natürliche, körperidentische, bioidentische Hormone unterstützen hierbei.

Hitzewallungen schliessen auf einen Mangel bei den körpereigenen Hormonen Estradiol und/oder Progesteron!

Meine Empfehlung: erst den Hormon-Speicheltest machen (Empfehlung dafür erhalten Sie bei mir) und dann bei Hormonmangelwerten evtl auch natürliche, bioidentische Hormoncremes nehmen. Die Dosierung ergibt sich durch eine kompetente Beratung . Hier erfahren Sie auch weitere unterstützende Massnahmen aus Bewegungsformen (Hormon-Training©, Hormon-Gymnastik©, Hormon-Yoga, ) Kneipp, hormonwirksame Pflanzen,  Entspannungsübungen

Keine Synthetische Hormonersatztherapie! Denn es besteht Gefahr für u.a. für Brustkrebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Thrombose, Demenz!

Setzen Sie nur natürliche Hormone und Massnahmen ein!

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Mehr Hormone im Salat als in der Antibabypille

Umweltschutzorganisation warnt vor schädlichen, Hormonwirksame Pestiziden  im Essen:

Gratis-Infos: Global 2000 hat gemeinsam mit PAN eine Informationsbroschüre verfasst, die auf die Gesundheitsrisiken durch hormonell wirksame Chemikalien aufmerksam macht, und Tipps zu deren Vermeidung bietet, hier zum Download: Hormonwirksame Pestizide im Essen
Quelle:
GLOBAL 2000:
Pesticide Action Network (PAN): http://www.pan-europe.info/
Disrupting Food: http://www.disruptingfood.info/

Darum rät die „Hormonflüsterin“ Christine Rosa Thanner,  nebst Bio-Nahrung kaufen:
selber Gemüse und Kräuter anbauen, wie hier im Rollenden-Garten®:
Platz für Gemüse ist auf kleinsten Raum!

Rollender Garten Ernte

Denn:
Meine Hormone –  Mein Leben!
Nur natürliche Methoden und Produkte für meinen Hormonhaushalt!

„Hormonflüsterin“  Christine Rosa Hildegard Thanner

Für eine grünere, lebenswerte Welt – Für ein vitales, freudvolles Leben

——————————————————————————————————————————
Hier ein Kurzauszug aus obiger Info-Broschüre:

Hormonwirksame Pestizide in den Nahrungsmiteln der Europäischen Union

Obst und Gemüse in der EU weisen laut der Umweltschutzorganisation Global 2000 hohe Belastungen durch hormonell wirksame Chemikalien auf. Bei einem EU-weiten Test wurden bei einzelnen Lebensmitteln bis zu 30 verschiedene Pestizidrückstände gefunden.
An der Spitze der Negativliste waren Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Lauch.

Die Umweltschutzorganisation riet den Konsumenten am Donnerstag bei einer Pressekonferenz in Wien, Obst und Gemüse nur mehr aus biologischen Anbau zu kaufen.

Wirkstoffe greifen in Hormonhaushalt des Körpers ein

Als „hormonell wirksame Chemikalien“ werden Stoffe bezeichnet, die in den Hormonhaushalt des Körpers eingreifen – und so das Hormon-System stören können. Eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Studien zeige laut Global 2000, dass diese Chemikalien mit einer Reihe chronischer Krankheiten in Zusammenhang stehen, darunter Fruchtbarkeitsstörungen, hormonell bedingte Krebserkrankungen wie Brust- und Prostatakrebs, Fettleibigkeit und Diabetes.

Bei dem gemeinsam mit dem „Pesticide Action Network“ (PAN) durchgeführten EU-weiten
Test kamen bedenkliche Ergebnisse zutage. So lagen die durchschnittlichen Belastungen durch hormonell wirksame Pestizide zwischen 600 Mikrogramm pro Kilo Äpfel oder Lauch, ein Kilo Grüner Salat wies gleich 1.300 Mikrogramm auf.

Salat enthält mehr Hormonstoffe als Antibabypille!
„Eine Anti-Baby-Pille beinhaltet im Vergleich dazu maximal 200 Mikrogramm synthetischer Östrogen- und Gestagen-Hormone. Das ist sehr beunruhigend“, so Helmut Burtscher, Umweltchemiker bei Global 2000.

Ein Plädoyer für Bio

Da es noch keinen gesetzlichen Schutz vor diesen Rückständen gibt, riet die Umweltorganisationen den Konsumenten dazu, auf Obst und Gemüse aus biologischem Anbau zurückzugreifen. Untersuchungen hätten ergeben, dass die Belastung bei Bio-Lebensmittel um das 50 bis 100-fache niedriger ist als bei herkömmlichen. Die Lebensmittel zu waschen, hilft übrigens kaum: „Aus hygienischer Sicht ist es sinnvoll, aber die Rückstände werden dabei kaum beseitigt“, sagte Burtscher.

Gleichzeitig forderte die Organisation auch die Politik auf, aktiv zu werden. Die neue europäische Pestizid-Gesetzgebung, die 2011 in Kraft getreten ist, sehe zwar vor dem Hintergrund möglicher Gesundheitsgefahren ein generelles Verbot hormonell wirksamer Pestizidwirkstoffe vor, doch bei der Umsetzung ist Global 2000 zufolge kaum etwas geschehen, da es noch keine „offiziellen“ Kriterien zur Identifizierung hormonell wirksamer Chemikalien gibt.

„Die EU-Kommission hat nun die Aufgabe, bis Dezember 2013 Kriterien zur Charakterisierung dieser Substanzen auszuarbeiten. Entscheidend wird sein, ob diese ausreichenden Schutz für die Konsumenten bieten werden; oder ob einmal mehr Schlupflöcher geschaffen werden, mit denen die Interessen der Industrie bedient werden“, so Burtscher.

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Neu: gratis Hormon-Webinar

Seit kurzem führe ich gratis Webinare durch:

Körpereigene Hormone und natürliche Methoden
ein Überblick mit praktischen Tipps

Inhalt:
Was machen körpereigene Hormone?
Was ist die Basis, damit der Hormonhaushalt funktioniert?
No Go’s: was kann einen gesunden Hormonhaushalt verhindern
An welchen Symptomen merkt man, welche Hormone in der Disbalance sind?
Ein Überblick über natürliche Methoden und ein paar praktische Tipps:
wie z.B. Hormon-Training, Hormon-Yoga, Hormonpflanzen (Phytohormone), natürliche, bioidentische Hormone

Das nächste gratis Webinar ist  am ……………2012 um …. Uhr mit der Hormonflüsterin Christine Rosa Thanner
Termin folgt noch.

Anmeldung über 

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Dinah Rodrigues über Hormon-Yoga

Folgendermassen beschrieb Dinah Rodrigues  Hormon-Yoga – in Kürze:
(während meiner Ausbildung bei ihr)

Im Hormon-Yoga werden die Asanas (Körperübungen) dynamisch ausgeübt. Statisches Hatha Yoga ist nicht genügend, um die sinkende Hormonproduktion wieder anzukurbeln. Teilweise wurden vorhandene Yoga-Übungen auch von ihr abgewandelt. Auch aus dem Chi Gong hat sie Techniken übernommen: der Atem und die Energie wird gezielt in bestimmte Bereiche des Körpers gelenkt, was den Effekt der Übungen verstärkt. Zudem wird eine energievolle Bhastrika-Atemtechnik  aus dem Kundalini Yoga integriert und sogar der Beckenboden wird durch durch Übungen in der Hormon-Yoga-Übungsreihe gekräftigt.  Sie hat für die Entwicklung von Hormon-Yoga viel ausprobiert. Es gab zuvor  kein Yoga, das Frauen bzw. Männern bezüglich Hormonen helfen konnte, sagt sie.

Vielfältig sind die Symptome, bei denen Hormon-Yoga helfen kann:
Hitzewallungen, Gelenkprobleme, Schlafprobleme, Stimmungsschankungen, Libidomangel, Energieverlust, trockene Schleimhäute, Hautprobleme,  Müdigkeit, weitere Wechseljahres-Beschwerden bzw. Hormonstörungen.

Sie sagte zum Vergleich Hatha Yoga –  Hormon-Yoga folgendes:
Hatha Yoga kann zur allgemeinen Gesundheit beitragen, jedoch nicht die Hormonproduktion reaktivieren.
Sie hat basierend auf ihren langjährigen Erfahrungen und ausführlichen Studien Hormon-Yoga  entwickelt, welches genau hierfür funktioniert. Die Hypophyse („Chefhormondrüse“), die Schilddrüse und die Eierstöcke werden durch Hormon-Yoga gezielt angeregt.
Frauen sollte mit Hormon-Yoga am besten schon anfangen bevor der  Hormonspiegel sinkt, ab 35 Jahren.

Hier sehen Sie einen Einblick in die Hormon-Yoga Übungsreihe,
aufgenommmen wurde ich hierfür in  der Schweizer Fernseh-Sendung Gesundheit Sprechstunde Jahre 2008

Das nächste Tages-Seminar findet am 28.4. 2012 in Illnau statt.  Telefon: 044 994 57 27

Dinah Rodrigues mit Christine Rosa Thanner nach der Zertifizierung 2008

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Tanz der Hormone – Hormonflüsterin

Die Zürichseezeitung brachte am 24.1. einen Bericht mit praktischen Tipps und Übungen (Hormon-Yoga, Hormon-Training, Pflanzentipps) aus meinem Vortrag in Benken für den Frauen Zmorge.

Hier können Sie ihn runterladen, lesen und gleich ausprobierren

Tanz der Hormone

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Hormone, Glück, Pflanzen, Übungen und mehr

Erlebnis-Vorträge beim Gartencenter Meier, Dürnten,ZH

Hormon-Power – mehr Lust und Freude am Leben
am 19. und 26.11.2011 von 10.30 bis ca 11.30
Meier- der Treffpunkt für Gartengeniesser, Kreuzstrasse 2, 8635 Dürnten
Telefon 055 251 71 71

Erlebnis-Vortrag mit praktischen Tipps für mehr Energie,besseren Schlaf, vitale Haut und mehr Glückshormone.
Erleben Sie viel Spannendes und Nützliches über die vitalisierende und entspannende Wirkung von Pflanzen.
Welche Pflanzen tun der Haut Gutes und können dazu auch noch gegessen und getrunken werden?
Sich entspannen, Abends besser abschalten, gut einschlafen und durchschlafen. Das möchte doch jeder.
Beruhigende und schlaffördernde Pflanzen können Sie dabei unterstützen. Für mehr Durchhaltekraft und Ausdauer bis ins hohe Alter. Welche Pflanzenmischung hilft Ihnen dabei? Im Erlebnis-Vortrag wird Ihnen eine kleine Übung demonstriert, die Energie schenkt und erfrischt.
Ganz Frau sein: Welche Pflanzen helfen ganz besonders Frauen für schöne Haut, Stimmung und wohltuende Entspannung.
Öfter glücklich sein: Wenn Sie stimmungsmässig besser drauf sein und öfter
glücklich sein möchten: Welche Glückshormone spielen da eine Rolle? Wussten Sie schon, dass man Glück auch essen und trinken kann? Erfahren Sie lust- und genussvolle Pflanzen-Tipps für mehr Glücksmomente.
Und auch – als Weltneuheit- wie Sie ein wirksames Pflanzensortiment zuhause mobil, dekorativ und komfortabel einsetzen und präsentieren können.
Was macht Menschen sonst noch glücklich? Erfahren sie Spannendes aus der Glücksforschung.
Und erleben Sie dazu ein Beispiel aus dem Pflanzenreich: «Der Stoff, aus dem die Träume wachsen». Neben der Pflanzen- und Hormonkunde zeige ich, wie Sie sich mit einfachen und wirksamen Übungen erfrischende Energie und Glück schenken.
Lassen Sie sich überraschen, schauen Sie einfach zu, oder machen Sie gleich mit!

Hier lesen Sie noch mehr darüber und wie Sie sich anmelden können
http://www.meier-ag.ch/cms/gartenkurse-events/index.php
anmeldung@meier-ag.ch, per Telefon unter 055 251 71 71 oder direkt im Garten-Center beim Empfang.

bzw. laden Sie hier ein PFD herunter:
http://kURL.de/vortrag-gartencenter

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Einschlafübung aus dem Hormon-Yoga

Schlafen Sie immer erholsam und gut?

Die meisten Menschen, die mir von ihrem Schlaf erzählen, haben mehr oder weniger Schlafprobleme – entweder beim Einschlafen oder/und beim Durchschlafen. Manche wachen auch wie gerädert und erschöpft auf. Andere erleben mehrere dieser
Symptome gleichzeitig.
Die Ursachen haben meist – und das weiss kaum jemand – mit
körpereigenen (Schlaf-)Hormonen zu tun. Zudem sind auch Organe
beteiligt, die eine wichtige Rolle bei der Hormonproduktion spielen.

Das und andere Themen erfahren Sie in meinem Seminar „Mir geht’s
so gut, ich könnte Bäume ausreissen“ – Hormontraining mit
natürlichen Methoden am 18. 9. 2011. Es ist für Frauen wie auch
Männer ausgeschrieben.

Eine Übung für Meditation und zum besseren Einschlafen asu dem Hormon-Yoga:

Sie liegen im Bett auf dem Rücken – Ihre Arme sind ausgestreckt –
entlang des Oberkörpers. Die Handflächen schauen nach oben.

Sie stellen sich folgendes vor (= mentales Training!)
Über Ihrer linken Handfläche ist ein helles, heilsam wirkendes
Licht. Beim Einatmen ziehen Sie dieses Licht rauf zur Schilddrüse
(untere Halsmitte) – und tun auch so, als ob sie den Lichtstrom
sehen würden – und beim Ausatmen – ab der Schilddrüse atmen Sie
den Lichtstrom entlang des rechten Armes wieder aus.

Jetzt beginnt dasselbe über der rechten Handfläche….usw.
Beendet wird die Übung nach einigen Minuten über ein Ausatmen
über die linke Handfläche. Immer wenn Sie einatmen, stellen Sie
sich vor, dass Wohltuendes eingeatmet wird und beim Ausatmen
wird Verspanntes, Entzündetes, Schadhaftes, etc. aus dem
Oberkörper ausgeatmet.

aus Hormon-Yoga, Hormonyoga, Dinah Rodrigues

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

DVD Hormon-Yoga

Seit Juni 2009 ist die DVD „Hormon-Yoga – nach Dinah Rodrigues“  von und mit Christine Rosa Thanner fertiggestellt. Christine Thanner ist zertifizierte Hormon-Yoga-Trainerin durch die Erfinderin Dinah Rodrigues.  Diese Hormon-Yogareihe ist geeignet für Frauen ab 18 Jahren…bis 123 Jahren.

Hormon-Yoga ist geeignet bei: Mensproblemen, Wechseljahres-Problemen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen,  Kinderwunsch, hormonelle Störungen … bis hin zu dem Wunsch nach biologisch jung bleiben.

Sie können in dieser DVD das Original 35-minütige Hormon-Yoga-Programm – zeitgleich zusammen mit Christine Rosa Thanner – praktizieren. Sie sehen zudem die „Sofa-Kissen-Alternativen“ darauf, welche ihre Lehrerin und Erfinderin des Hormon-Yogas, Dinah Rodrigues,  ihr in der Ausbildung gezeigt hat. Sie sind „gemütlicher“ für den Anfang. Ausserdem lernen Sie in der DVD wichtige zusätzliche Entspannungsübungen von Dinah Rodrigues,

Die DVD ist nur für die Besucherinnen des Tagesseminares „Hormon-Power und Hormon-Yoga“ von Christine Rosa Thanner. Die DVD  basiert auf dem Besuch dieses 1. Seminares. Es ist wichtig, einmal „life“ von einer zertifizierten und erfahrenen Trainerin Hormon-Yoga gelehrt zu bekommen und korrigiert zu werden. Wenn man nur nach Buch oder DVD lernt, schleichen sich oft Fehler ein.

Christine Rosa Thanner hat zudem Erfahrungen bei ca 2000 Frauen sammeln können.
Im Seminar Hormon-Power werden wichtige Aspekte, Details in der Ausübung des Hormon-Yogas von Christine Thanner angeschaut bzw. korrigiert und auf individuelle Bedürfnisse angepasst…damit Sie es auch richtig machen.

Zusätzlich können Sie im 1-Tagesseminar Hormon-Power auch weitere wichtige Themen lernen, wie Hormonpflanzen, etc.

Die DVD kann  im  Seminar erworben werden. Teilnehmerinnen, die zu früheren Zeiten im Seminar von Christine Thanner waren, senden ein mail und erhalten die DVD  per Briefpost zugesandt.

Zudem ist nach dem Seminar die telefonische Beratung gratis.

Unten sehen Sie das Foto einer Übung aus dem Hormon-Yoga-Programm zur Aktivierung der Eierstöcke:
Körperhaltung + Atemtechnik + „Energiekreislauf“ + Beckenbodenaktivierung + mentales Training: das ist  ein Powerpaket für jede Frau!

Ein herzliches Danke für dieses Wissen an meine Lehrerin, der Hormon-Yoga-Erfinderin Dinah Rodrigues!
hormon-yoga-rechtenase2.jpg

von Christine Rosa Thanner   Tel 044 994 57 27    christine.thanner@hormon-power.ch

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Lipton: Der Geist ist stärker als die Gene, Epigenetik

Die Erkenntnisse der neuen Wissenschaft Epigenetik sind interessant für mich und meine Beschäftigung mit Vitalität, Jungbleiben, Wechseljahre, Kinderwunsch und Hormone. Sehen Sie hier eine kurze Beschreibung und eines von 16 Videos bei Youtube:

Bruce Lipton, Der Geist ist stärker als die Gene,    Video 01-16
Das erste Video sehen Sie unten zum Starten…

Ein Film des Pioniers der Epigenetik Bruce Lipton: Der Mensch als Gefangener seines genetischen Erbgutes? Der Zellbiologe räumt mit dieser überkommenen Lehrmeinung auf. Mit anschaulichen Modell-Bildern vermittelt er die unwiderlegbaren Erkenntnisse der “neuen“ Biologie: Unser Denken und Fühlen sind es, die in jede Zelle hinein wirken und unser Leben bestimmen. Die Wahrnehmung der uns umgebenden Umwelt ist es, die unsere Gene kontrolliert. Geist und Materie korrespondieren.

Ein fast 3 stündiger Film, der den Bogen von den Naturwissenschaften zum richtigen Leben schlägt!  Jede Zelle unseres Körpers trägt die Informationen aller ihrer 50 Trillionen “Geschwisterzellen in sich! Er beschreibt und erklärt Phänomene: das Geheimnis des Lebens, Energiefelder, wie durch Traumata, Giftstoffe und Gedanken (= der Geist) Erkrankungen entstehen, woher Wahrnehmung kommt, wie sie funktioniert und was sie macht, Liebe als größter Wachstumsimpuls überhaupt. Er erzählt, dass die meisten Menschen in der USA an falscher Medikamentation sterben gefolgt auf dem 2. und 3. Platz von Herz- und Kreislauferkrankungen und Krebs. Er sagt, dass man den Mind über die Haut wahr nehmen kann, da die Zellmembran das Gehirn der Zelle ist, und schlägt so den Bogen zum Handauflegen und Heilen.

hier die Videos Teil 2 und weiter:
http://www.youtube.com/watch?v=3J3TV3VSMFQ

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Denkprozesse, Hormone und Nobelpreis

In meinen Seminaren erkäre ich auch, warum unser Denken, bzw. Überzeugungen Einfluss auf unsere Gesundheit und Hormone haben. Dafür bringe ich als Beweis den Quantenphysiker De Broglie und sein Welle-Teilchen-Dualismus, wofür er 1929 den Nobelpreis erhalten hat.

Der Geist beherrscht die Materie…auch durch Quantenphysik bewiesen.

http://de.wikipedia.org/wiki/Louis_de_Broglie
http://de.wikipedia.org/wiki/Welle-Teilchen-Dualismus

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Rotes Feuer für den Mann

Brennnesseln sind krautige Pflanzen. Wer sie versehentlich berührt, muss mit juckenden Quaddeln rechnen. Daher auch der Name „rotes Feuer“ für diese Pflanze. Das Kraut enthält eine grosse Anzahl von Substanzen, die die Blutgefässe erweitern, entspannen, entkrampfen und die Durchblutung insgesamt steigern. Die Brennessel ist eine wundervolle Pflanze – auch  für Männer! Hier der erste Grund, die Brennesselwurzel:

Die Wurzel der Brennnessel eignet sich zur Behandlung von Beschwerden bei beginnender gutartiger Prostatavergrösserung. Die Brennnessel wirkt entzündungshemmend und muskelentspannend. Sie wird in Kombination mit Sägepalmenextrakten auch bei vergrösserter Prostata oder Prostataentzündung eingesetzt. Diese pflanzlichen Präparate sind in der Apotheke/Drogerie erhältlich und helfen bei leichten bis mittleren Beschwerden, was durch genügend fundierte und anerkannte Studien belegt wurde.

Brennnessel, CC by weisserstier

Auch die Ärzte Dr. Markus Metka und Dr. Tuli P. Haromy berichten über die positiven Auswirkungen der Brennnesselwurzel. Zubereitungen aus der Brennnesselwurzel verringern bei Patienten mit einer Vergrösserung der Prostata das Wachstum dieser Drüse. Beschwerden werden gelindert, es kommt seltener zu Infektionen und anderen unliebsamen Folgen der Prostatavergrösserung. Die beiden Ärzte weisen auf eine Studie hin, die an der Dortmunder Uni mit 543 Patienten über 50 Jahren durchgeführt wurde. Nach 24 Wochen Einnahme eines pflanzlichen Extrakts aus Brennnessel – Sabalfrucht konnte dieselbe Wirkung erzielt werden wie beim synthetischen Mitteln Finasterid. Der Harnfluss konnte wesentlich verbessert werden.

Das Fazit der beiden Ärzte: Sabalfrucht und Brennnessel wirken sich nicht nur auf die Hormonbalance aus, sondern sind auch vorteilhaft für die Prostata. Deshalb geben sie den Tipp: Männer ab 45 sollten sowohl Sabalfrucht- als auch Brennnesselwurzelextrakt als Anti-Aging-Substanz zur Vorbeugung verwenden.

Ich habe mal gelesen, dass ca. 75% der Männer in der Schweiz und Deutschland Prostatabeschwerden haben bzw. bekommen werden. Von daher finde ich diese Pflanzen wirklich interessant – auch zur Vorbeugung.

Was hält Männer ausserdem stark, energiegeladen und leistungsfähig – im Berufsleben wie auch im Privatleben? Viele praktische Infos mehr dazu…und auch eine leicht zu erlernende Übungsreihe im Stehen bzw. Sitzen auf dem Stuhl, die Mann und Frau für die (Hormon-)Gesundheit und den PC-Muskel machen kann, erlernen Sie im Seminar für Männer und Frauen am 17.10.2010. Infos dazu sehen Sie hier:

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Neues E-Book: Wie Frauen mit Pflanzen die „7 Zwerginnen der Wechseljahre“ verjagen

Geschafft! Ich veröffentlichte das erste E-Book einer losen Folge von E-Books zum Thema Pflanzen, Wechseljahre von Frauen und Hormone. In diesen E-Books werden Pflanzen vorgestellt, die Frauen insbesondere während der Wechseljahre unterstützen. Für das erste E-Book wählte ich sieben Pflanzen aus. Neben einem Quiz zu jeder Pflanze werden weiteren Infos, Heileigenschaften, Anwendungen in den Wechseljahren und einem Tipp oder Rezept präsentiert. Das E-Book im Wert von 8.80 Franken ist gratis und kann bei abgeholt werden.

hormon-power-pflanzen-1.jpg

 Körpereigene Hormone bringen allen Körperzellen Botschaften, was diese tun sollen. Sie steuern unter anderem die Leistungsfähigkeit, Energie, geistige Fähigkeiten, Stimmungen, körperliche Attraktivität, Haut, Kochen- und Wirbelgesundheit, inneren Organe, Lust, Libido, den Alterungsprozess, das Jungbleiben bzw. biologisches Alter.

Bei Frauen kann das Absinken bzw. eine Disbalance der weiblichen Hormonwerte zu folgenden Symptomen im Körper führen: Hitze-Wallungen, Müdigkeit, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Faltenbildung, trockene Schleimhäute, Gewichtszunahme, Osteoporose, Wirbelprobleme, Kopfschmerzen, Hitzewallungen, Libidoverlust, Energielosigkeit.

Seit 2007 schulte ich über 1200 Frauen im Tagesseminar Hormon-Power® I und II und sammelte vielfältige Erfahrungen. Mein Anliegen ist, Frauen eine Orientierung zu bieten und natürliche Methoden zur Balancierung und Aktivierung der Hormonproduktion aufzuzeigen und zu lehren. Im Seminar erfahren die Teilnehmerinnen diverse Themen dazu. Von 2007 – 2009 war Hormon-Yoga der Schwerpunkt; zu dem auch ein E-Book erschien. 2010 wählte ich als Schwerpunktthema Pflanzen aus für ihre E-Books. In einer losen Folge erscheinen nun E-Books, die Pflanzen vorstellen, um Wechseljahresbeschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen – salopp formuliert: um die „7 Zwerginnen der Wechseljahre zu verjagen“. Weitere Pflanzen folgen in den kommenden E-Books.

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Neuer Shop: Hormone

Seit Montag steht der neue Shop. In meinem Fachshop Hormone finden Sie derzeit Bücher rund um das Thema Hormone. Stöbern Sie jetzt gleich und bestellen Sie sich interessante Bücher zu diesem Thema. Im Laufe der Zeit werden immer mehr  Bücher dazukommen. Auch DVDs sowie weitere Produkte sind geplant. Ich habe den Shop bei Amazon eingerichtet, die auch den Versand übernehmen werden. Viel Vergnügen beim Stöbern.

hormon-shop.jpg

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Wie Hormone das Kommando in der Pubertät übernehmen

Pubertät ist die Zeit, in der sich für Jugendliche das Leben dramatisch ändert. Die Hormone übenehmen das Kommando und auch im Hirn passiert einiges. Zunächst einige Quizfragen an Sie:

  1. Wie lange dauert die Pubertät?
  2. Weshalb bestimmt der Bauch den Rhytmus des Lebens bei Pubertierenden?
  3. Wie kommt es, dass Jungen impulsiv handeln und Grenzen testen?
  4. Aus welchem Grund kreischen Mädchen bei Popkonzerten?

Denken Sie zuerst nach, bevor Sie weiterlesen.

pubertaet.jpg

Bild: kaiser-t, CC-Lizenz

Die Antworten finden Sie diesmal im Artikel von BR-Online:  Pubertät: Konfusion im Kopf

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Hormon-Power und Hormon-Yoga in der Zeitschrift Freundin

freundin-12-2009.jpg

Die heute am 19.5. 09 erschienene Zeitschrift Freundin bringt einen Bericht: „Schlank werden,  jung bleiben, etc….
Die Kraft der natürlichen Hormone“. Die Themen sind u.a.:

  • Schlanke Taille, gesundes Herz
  • Botenstoffe, die lebensrettende Medikamente sind
  • Sich jung essen – das funktioniert!
  • Zeigt Wirkung: Hormon-Yoga
  • Wie Sie den Dickmacher Cortisol ausbremsen
  • Warum Östrogene gut gegen Falten sind
  • Kein Heisshunger mehr!
  • Was versteht man unter bioidentischen Hormonen?
  • Chronisch erschöpft – DHEA & Co können helfen
  • Leben im hormonellen Wohlfühl-Rhytmus

Lesen Sie sich in die Thematik ein.
Intensiver…. und vieles Interessantes mehr…. lernen Sie in den Hormon-Power®-Seminaren,
wo es NUR um natürliche Methoden geht. U.a. lernen Sie dort Hormon-Yoga.

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Wie kommt es zur Achterbahn der Hormone, wenn man sich verliebt?

Waren Sie auch schon verliebt? Dann kennen Sie diese Achterbahn der Hormone. Wissen Sie aber auch, was biochemisch in Ihnen ablief? Das Video beantwortet diese Fragen:

  • Kann man sich ohne Hormone verlieben?
  • Was passiert biochemisch, wenn zwei sich verlieben?
  • Was macht man/frau, wenn das Gegenüber in das unbewusste Beuteschema passt?
  • Wie sorgen die Hormone dafür, dass man „Blind vor Liebe“ wird?
  • Wofür ist Dopamin gedacht?
  • Was bewirkt ein Mangel an Serotonin?
  • Warum kann das Telefon wichtig sein für Verliebte?
  • Was ist der gemeinsame Nenner von Zwangsneurotikern und Verliebten?
  • Welches Hormon sorgt für Erregung und Aufgeregtheit?

Bitte auf das Bild klicken, dann kommt die Erklärung 😉 Video leider nicht mehr erhältlich.
8-erbahn-der-hormone.jpg

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden

Hormone und Gänsehautmusik

thanner-keyboard-im_lot.jpg
Wie man mit „Gänsehaut“-Musik Ängste und Stress reduzieren kann – mit zwei Beispielen zum Reinhören.

Es gibt viele unterschiedliche Möglichkeiten, wie man mit Ängsten und Stress umgeht bzw. in eine bessere Stimmung kommen kann.
Hier eine dieser Möglichkeiten – diesesmal aus dem Gebiet: Musik – Gehirn – Hormone

Wir haben in unserem Gehirn so etwas wie ein Belohnungssystem: Dieses Belohnungssystem springt z.B. an, wenn wir Schokolade essen, wenn wir einen Suchtstoff einnehmen, bei einem netten Blick, wenn man etwas Schönes sieht, etc.

Und es springt genauso an, wenn wir schöne Musik hören! Das ist bei der Musik der Fall, wo Sie eine „Gänsehaut“ (positiv gemeint!) bekommen. Das kann bei jeder Person ein anderes Musikstück sein. Und „Gänsehaut-Musik“ macht noch was ganz anderes – was die anderen, obigen Dinge nicht machen: Bei – für Sie – sehr berührender Musik wird ein bestimmter Teil des Gehirns „heruntergefahren“ bzw. abgeschaltet, der sog. Mandelkern. Dieser ist aktiv, wenn man Angst hat: er fährt z.B. Blutdruck, Puls nach oben, spannt die Muskulatur an  und vermittelt Angstgefühle.

Lesen Sie hier dazu Interessantes im Artikel Was bei Angst in Gehirn und Körper geschieht…bzw. über Mandelkern und Stress-Hormone. Es geht um Fragen, wie:

  1. Welche Hirnregionen sind bei Angstreaktionen beteiligt?
  2. Welche Hormone werden bei Angst ausgeschüttet?
  3. Wie schnell reagiert das Gehirn bei Gefahr?
  4. Kann man mit Medikamenten Angst lösen?
  5. Weshalb ist ein Mindestmass an Angst lebensnotwendig?

Manchmal ist Angst auch wichtig, z.B. in gefährlichen Situationen. Aber wir ängstigen uns doch viel zu oft…auch wegen Kleinigkeiten, z.B. Angst vorm dunklen Keller. Vielleicht kennen Sie ja auch den Effekt, dass jemand ganz intuitiv anfängt zu pfeifen/singen, wenn er z.B. in einen dunklen Keller runtergeht.

Wenn Sie Ihre Stimmung managen wollen mit nebenwirkungsfreien, kostengünstigen Mitteln, denken Sie dran: Sehr berührende Musik fährt Ihr Belohnungssystem rauf und den Mandelkern runter…Ihr Wohlbefinden steigt, Ängste, Stress verschwinden.

Quelle: Forschungen von Prof. Dr. Spitzer, dargestellt in der Sendereihe „Geist und Gehirn“ Nr 26 Musik mit Gefühl des Fernseh-Senders  BR Alpha

Mein Tipp:
Stellen Sie sich doch für alle Fälle ein paar Ihrer „Gänsehaut-Musikstücke“ zusammen, um für einen Stimmungsabfall gewappnet zu sein!

Hier gleich zum Reinhören zwei von meinen persönlichen Gänsehaut-Musik-Stücken:
Moonwatch von Mike Oldfield

Bridge over troubled water  von Art Garfunkel

Weitere Artikel
Warum uns Musik im Innersten bewegt

Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden