Mein heutiges Thema sind die geheimen Hauptursachen für „Brainfog“ oder Gehirnnebel, Nebel im Gehirn.
Viele meiner Kunden, die zu mir kommen, kreuzen an, dass sie an „Gehirnnebel“ oder „Brainfog“ leiden. Ich habe mal im Internet nachgeschaut. Über zwei Millionen suchen nach dem Begriff Brainfog oder Gehirnnebel.
Da steht bei Brainfog: “Dieser Nebel im Gehirn, der die Konzentration raubt, ist ein weit verbreitetes Phänomen. Du kannst nicht mehr richtig denken, vergisst ständig die einfachsten Sachen, bist unkonzentriert und verlierst den Blick fürs Wesentliche.”
Geheime Hauptursachen des Brainfog
Kommen wir zu ein paar Hauptursachen für dieses Phänomen im Bereich des Denkens, warum so viele von uns, die nicht mehr so gut gut denken können, sich konzentrieren können:
Zu schwaches Testosteron und Progesteron
Kommen wir vielleicht zu den zwei geheimen Hauptursachen für Nebel im Gehirn (Brain fog):
Unsere körpereigenen Hormone steuern/beinflussen ja alles:
körperliche Themen, Psyche, und auch Gehirnfunktionen.
Hierbei sind die beiden Gehirn-Hormone Testosteron und Progesteron wichtig. Die steuern unser Gehirn, unsere Gehirnfunktionen. Hier sind diese beiden enorm wichtig und dazu ist es ja so, dass sie noch viel andere Aufgaben haben. Testosteron ist ein ganz wichtiges Hormon wie auch das Progesteron für z.B. Herzfunktionen, für Energie, für Gelenke, Prostata, Gebärmutter.
Was tun?
Wichtig ist, dass man dann solche Hormone mal per Speichel untersucht und dann natürliche Methoden darauf anwendet, um diese beiden Hormone wieder in den optimalen Zustand zu bringen.
Weitere Einflussfaktoren:
Das erste ist, dass wir Gifte zu uns nehmen. Sei es über die Luft, sei es über Kosmetika, sei es über Nahrung, die ja wenn sie nicht Bio ist, ziemlich gespritzt ist. Diese Gifte tauchen auch natürlich in Drüsen auf, wie der Schilddrüse. Gehen aber auch ins Gehirn.
Fehlende Aminosäuren
Das zweite ist, dass die meisten von uns zu wenig Aminosäuren zu sich nehmen. Jede Zelle braucht Aminosäuren. Jedes Hormon besteht auch aus Aminosäuren. Man muss wissen, dass der Körper 20 Aminosäuren selber bilden kann.
Aber acht essentielle Aminosäuren kann er nicht selber bilden. Darum ist es wichtig, dass man diese acht Aminosäuren jeden Tag zu sich nimmt, entweder durch Nahrung oder einfach mal durch Nahrungsergänzungsmitteln.
Sie sehen hier auch Tipps, wie man Magen, Darm und Leber unterstützt und auch mal entgiftet:
– die Leber unterstützen, damit Gifte rausholen.
– und auch sich mal eine Kur für Aminosäuren gönnt….siehe auch auf meiner Vitalstoffseite.
Wenn Sie jetzt überlegen, ach ja mein Gehirn lässt mich im Stich oder ist schlechter geworden, ich habe auch noch andere Symptome, dann wäre es gut wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen und mir ein E-Mail schreiben.
Schreiben Sie mir, welche Symptome sie haben. Dann können wir in ein Gespräch kommen, herausfinden, welche Schritte da notwendig sind, damit Sie in eine bessere Lebensqualität kommen.
Meine E-Mail Adresse info@hormon-power.ch
oder rufen mich an
Telefon: +41 44 994 5727
Ihre
Christine Rosa Thanner
