Kennen Sie diese zwei Symptome auch: Hitzewallungen und Schlafprobleme?
Sowohl Frauen wie auch Männer können davon betroffen sein.
Was können die Ursachen sein? Was haben sie für eine gemeinsame hormonelle Ursache? Folgende körpereigene Hormone spielen da mit, indem sie nicht im Normalwert, nicht in der Balance sind.
Ursachen für Hitzewallungen, Nachtschweiss, Schweissausbrüche: Zum einen kann es sich hierbei um einen zu niedrigen Estradiolwert handeln. Estradiol bzw. Östradiol gehört zu den Östrogenen.
Wie kommt es zu Hitzewallungen?
Wenn der Hormonspiegel nicht mehr in der Balance ist und schwankt führt dies unter anderem dazu, dass das Zentrum im Gehirn, das für die Temperatursteuerung zuständig ist, nicht richtig ausgeglichen ist. Es spielt besonders dann verrückt, wenn der Östrogen-Spiegel plötzlich abfällt. Der betroffene Mensch nimmt eine scheinbare Überhitzung wahr und das Blut im Körper wird in die Haut gepresst. Durch einen Schweissausbruch soll die Temperatur des Körper herabgesetzt werden. Deswegen frieren Betroffene auch nach derHitzewallung.
Das ansteigende Herzklopfen während der Hitzeattacke kommt vom Stresshormon Adrenalin. Dieses wird ebenfalls ausgeschüttet, um den Körper abzukühlen. Und der Schlaf wird durch derartige Vorgänge auch gestört.
Es kann auch sein, dass eine weitere Hormondrüse nicht optimal funkioniert, die Schilddrüse. Schilddrüsenüberfunktion bzw. Schilddrüsenhochlagen können auch zum Symptom der Hitzewallungen bzw. Nachtschweiss führen.
Schlafstörungen: Zum anderen führt ein zu niedriger Wert von Estradiol (nebst anderen, „aus dem Lot“ geratenen Hormonwerten wie Cortisol und Melatonin) auch zu Schlafproblemen. Sie sehen, da spielen bei einem Symptom manchmal mehrere Hormone mit.
Eine weitere Ursache für Hitzewallungen und Schlafprobleme kann auch ein Mangel an Progesteron sein.
Weitere Funktionen von Estradiol: Dieses Hormon ist nicht nur wichtig für einen guten Schlaf, sondern spielt auch eine zentrale Rolle für schöne Haut, Haare und Libido.
Was kann man bei solchen Symptomen tun?
Ich empfehle Ihnen für eine genauere Abklärung, einen Speichelhormontest zu machen. Dieser kommt bequem per Post vom Labor zu Ihnen. Dann erhalten Sie die Werte per mail/Post von dort.
Danach führe ich eine individuelle Hormonberatung für Sie durch (entweder persönlich in Rüti ZH oder per Telefon) wo für Sie ganzheitliche Massnahmen zusammengestellt werden: von speziellen Speisen, Getränken, Pflanzen, Verhaltensmassnahmen bis hin zu „Biohormonen“ (=bio-identischen Hormone) mit individuell angepasster Dosierung. Sehen Sie hier dazu Infos:
Haben Sie noch Fragen dazu bzw. zu Ihren Symptomen und der Vorgehensweise?
Rufen Sie mich an unter 044 994 57 27 oder schreiben Sie mir einemail auf info@hormon-power.ch
Ihre Christine Rosa Thanner