Der internationaler Tag der seelischen Gesundheit, auch Welttag der geistigen Gesundheit genannt, findet 2019 am 10. Oktober statt. Er wurde 1992 durch die World Federation for Mental Health mit Unterstützung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen.

Die Zahlen, die das Schweizerische Gesundheitsobservatorium (Obsan) präsentiert, sind alarmierend. Knapp 5 % der Schweizer Bevölkerung fühlen sich stark psychisch belastet, 13 % fühlen sich mittelschwer psychisch belastet.

Die Prozentwerte bedeuten konkret, dass bereits 18 von 100 Schweizern unter merklichen psychischen, seelischen Belastungen und Störungen leiden, denen man auf den Grund kommen muss.

Eine von Ärzten noch viel zu wenig beachtete Ursache für Stimmungsschwankungen und Depressionen sind Hormondysbalance oder zu tiefe Hormonwerte im Körper. Denn unsere körpereigenen Hormone beeinflussen alles: Körper, Geist und Psyche.

Nur wenn die Hormonbalance im Gleichgewicht ist, dann ist eine wichtige Grundlage geschaffen, dass der Mensch ebenfalls ausgeglichen, zufrieden und glücklich sein kann.

Auch in meiner Praxis bin ich mit diesem Thema konfrontiert. Viele Menschen, die zu mir kommen, nehmen schon Psychopharmaka bzw. Antidepressiva, möchten davon wegkommen und suchen einen anderen Weg. Diesen Weg zeige ich mit meinem natürlichen und ganzheitlichen Hormon-Coaching auf.

Hier nun die Artikel aus meinem Archiv zu diesem Thema

Hormone als natürliche Antidepressiva 

Die drei unbekannten Glückshormone 

Fünf Stoffe für Ihr Glücks und Wohlbefinden

So spiegelt Ihr Hormonstatus Ihre Gesundheit wieder 

Progesteron – das Hormon der Gelassenheit 

Haben Sie ausreichend vom Hormon – Das heilt einfach alles” ?

Leiden Sie unter Nebennierenschwäche


Gerne beantworte ich alle Fragen rund um das Thema Hormone. Rufen Sie mich an oder senden mir eine E-Mail.

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