Im Juni 2020 fragte ich in einer Kurzumfrage meine Newsletter Leser, welche Themen sie am meisten beschäftigen. Ich freue mich sehr über die sehr guten Antworten.
Das waren die Fragen
In den Bereichen
1. Energie / Vitalität
2. Schlaf
3. Ernährung / Gewicht
4. Kopfschmerzen
5. Haut / Haare
6. Gelenke
beschäftigen mich derzeitig folgende Fragen / Themen am meisten
Meine Top Frage / Thema Nr. 1
Meine Top Frage / Thema Nr. 2
Welche anderen Gesundheits-Themen beschäftigen Sie derzeit?
Was möchten Sie mir noch sagen?
Die Resultate
Wenn ich die Rückmeldungen zur Frage 1 und Frage 2 zusammen zähle, ergibt sich folgende Rangfolge ( Stand 4. Juli 2020).
- Energie / Vitalität
- Ernährung / Gewicht
- Schlaf
- Gelenke / Gliederbeschwerden
- Haut / Haare
Welche anderen Gesundheits-Themen beschäftigen Sie derzeit?
CC0 by geralt / Pixabay
Folgende Rückmeldung erhielt ich zur obigen Frage.
- Verdauungsprobleme (Verspannungen, Unwohlsein bis hin zu Durchfall)
- Stärken des Immunsystems
- Psyche, Seele / Trauma-Bearbeitung
- (Gräser) Pollen
- Schmerzen durch Verspannung im ganzen Körper
- Stimmungsschwankung PMDS
- Prostata
- erneut Schwanger werden dauert lange
- Sport beim älter werden
- Zwischenblutungen
- Rücken und Zähne
- Kann man vorbeugend etwas gegen Altersdemenz und Parkinson tun?
- Hormone – Endorphine etc.
- genügend Bewegung
- Haare (nach meinem Gefühl zu viel Haarausfall)
- Wasser in den Füssen
- Die effektive Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit Alter: bald 60
- Seelische Belastungen
- Alles in Ordnung!
- Lipödem
- Hashimoto Unterstützung
- PMS, Akne, Lebergesundheit
- Eisenmangel
- hoher Cholesterinspiegel (ohne erkennbare Risikofaktoren)
- Mineralstoffe, Omega3, Schlaf, Entgiftung, „psychische Hygiene“
- Sport und Wechseljahre / Osteoporose
- Trotz strenger Diät kein Gewichtsverlust
- Ich fühle mich grundsätzlich gesund und vital
- Augen
- Stärkung Immunsystem wegen Corona-Virus
- Achillessehnen Entzündung und unruhige Beine.
- Wie reduziert man einen bestimmten Hormon-Überschuss?
- Zahnfleischentzündung
- Wie kann ich jung bleiben? Was kann ich tun um fröhlicher zu werden?
- Gelenkschmerzen nach Ruhe und ungewollte Gewichtszunahme, alles bezogen auf die Menopause
- Ödeme an beiden Unterschenkeln mit Verhärtungen (dunkelrot), Thrombophlebitis u. teils tiefe Beinvenenthrombosen. Rektalprolaps, Scheiden- u. Blasensenkung mit Stuhl- u. Harninkontinenz. (OP bevorstehend). Bindegewebe- u. Muskelschwäche.
- Schwermetallentgiftung
- Hormone, Menopause
- PMS, Endometriose, Burnout
- Sind graue Haare genetisch oder vom Lebensstil abhängig?
- Haarausfall / Lethargie bzw. kein Drive / Gedankenkarussell
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Auffüllen des Progesteron-Mangels mittels Crème;
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seit Jahren nicht enden wollende Hitzewellen (63 Jahre)
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Ich habe eine Zwerchfellhernie, die erst kürzlich gefunden wurde und welche möglicherweise für meine Müdigkeit verantwortlich ist. Gibt es pflanzliche Mittel um das Bindegewebe zu stärken? Und das Immunsystem.
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Da ich ja erst seit dem 29.05. 2020 mit den Cremes beginnen konnte, wird sich sicher noch weiterhin einiges verbessern, bezüglich dem Herz, Schlaf, Sonnenempfindlichkeit…
Was möchten Sie mir noch sagen?
CC by Lazare / Pixabay
Auch diese Rückmeldung erfreuen mich sehr.
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- Ich find ihre Videos sehr hilfreich
- Wenn ich mich an deine Empfehlungen halte, geht es mir gut. Danke.
- Super, wie Sie sich bemühen. Danke und alles Gute 🙂
- Herzlichen Dank für Ihr unermüdliches Engagement in diesem Bereich 🙂
- Vielleicht kannst du die Themen mal in einem Newsletter aufgreifen.
- Vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit!
- Hauptthema derzeit ist, denke ich: wie kommt und wird der Mensch in Zukunft mit weniger Nähe und Körperkontakt auskommen können?
- Kommen Sie doch bitte mal nach Bern!
- Danke für die tollen und aufschlussreichen Infos per email – evt. eine neue Gestaltung – ein neuer Werbeauftritt könnte der Durchbruch sein… weiterhin viel Erfolg.
- Ihre Website ist sehr informativ, danke
- Danke für die immer sehr informativen Newsletter.
- Bitte weiter so, wie bisher. Danke
- Testosteron Defizit
- Mir geht es gut aber Vorsorgen ist besser als heilen Viele Grüße
- DANKE! 😉
- Herzlichen Dank für die vielen hilfreichen Informationen
- Vielen Dank!
- Das Thema Blasen/Nierengesundheit ist für mich auch sehr wichtig
- Vielen Dank für die interessanten, lehrreichen Inputs.
- Ich lese die fitmails sehr gerne
- Immer wieder spannend – ihre fitmails!!!
- Dass noch weitere Herausforderungen auf uns zu kommen werden, sehe ich auch so… Ich wünsche Ihnen dafür viel Kraft und Energie und bin bereits sehr gespannt auf Ihre Rückmeldung zu den Hormontests!
- Finde die Artikel immer sehr spannend
- DANKE
- Alles okay. Danke Christine ich habe keine Fragen. Liebe Grüsse Susanne
- Ihre Fitmails sind interessant – besten Dank!
- Danke für Ihre interessanten Mails!
- Mein Übergewicht macht mir Sorgen
- Wie kann ich kognitiv Eigenschaften verbessern?
- Ich find Ihre Newsletters immer sehr informativ.DANKE
- Weiter so ! Bin immer froh um Inputs betreffend Ernährung und natürlichen Heilmitteln
- Vielen Dank für die tolle Arbeit, die Sie leisten!
- Dass ich ihre Mails sehr schätze!
- Es wäre schön, mehr bei mir selbst zu bleiben bspw. in Form des Alltagvereinfachens.
- Geben sie die Hormonyoga Kurse noch an einem anderen Ort als in Illnau? Ich habe vor einigen Jahren an einem Kurs teilgenommen. Leider hat die CD auf meinem PC nicht funktioniert. Ich würde gerne noch einmal einen Kurs machen. Da ich nicht Auto fahre, ist leider Illnau nicht sehr günstig, weil ich inzwischen in der Ostschweiz wohne.
- Ich habe alle Sojaprodukte abgesetzt, die ich zuvor täglich zu mir nahm. Esse jetzt täglich ein Ei und vieles was Sie mir empfohlen haben. Gehe auch so oft ich kann in Wald. Ich habe ein gutes Gefühl und denke wir sind auf dem richtigen Weg.
- Vielen Dank für Ihre Begleitung und Information!
- Liebe Grüße Séline Gerber
- Sonnige Grüsse
- Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund
Weiteres Vorgehen
Im Lauf der nächsten Monate erhalten Sie die Antworten zu Ihren Themen / Fragen.