Raten Sie mal. Welche Pflanze ist das?

1. Diese Pflanze gehört zu den Kräutern, die im Mittelmeerraum heimisch sind, bei uns aber auch gut gedeihen. An der richtigen Stelle im Garten gepflanzt wuchert sie über mehrere Quadratmeter.
2. Ihr Spezialgebiet ist die zusammenziehende und desinfizierende Wirkung.
3. Dadurch wirkt diese Pflanze gut bei Halsschmerzen und ist bei Halsentzündungen aller Art die Pflanze der Wahl.
4. Die Pflanze hat ausserdem eine ausgesprochen schweisshemmende Wirkung.
5. Genauer betrachtet hat diese Pflanze so vielfältige Heilwirkungen, dass man ihn zu Recht fast als Allheilmittel bezeichnen kann.
6. Die Pflanze ist eine Gattung der Lippenblütler. Die Gattung ist weltweit verbreitet und umfasst mehr als 920 Arten.
7. Bei vielen Arten, vor allem bei den von Bienen und Hummeln bestäubten, haben die Staubblätter ein Gelenk ausgebildet, das den Pollen auf den Insektenkörper platziert.
8. Die Blütenfarbe variiert von weiß bis blau, violett, pink und rot.
9. Rotblühende Arten ohne Gelenkmechanismus sind üblicherweise vogelbestäubt, je nach geografischer Verbreitung zum Beispiel in Südamerika von Kolibris.
10. Die Blätter dieser Pflanze enthalten ätherisches Öl mit bis zu 60 Prozent Thujon und zirka 30 Prozent Campher, Labiatengerbstoffe (Rosmarinsäure u.a.), Bitterstoffe, Flavonoide, Phenolglykosoide und Titerpene.

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Salbei – gegen Hitzewallungen
Der Volksname Altweiberschmecken gibt einen ersten Hinweis auf die Verwendung beim Älterwerden. Die Überlieferung interpretiert den Namen so, als hätten die Frauen beim Kirchgang sich durch das Schnuppern am aromatischen Salbei vor dem Einschlafen geschützt. Salvia officinalis L. (salvare = heilen) lautet der lateinische Namen. Die Gattung ist weltweit verbreitet und umfasst mehr als 920 Arten.

Heileigenschaften
Die Heilwirkung des Salbei umfasst ein grosses Spektrum an Wirkrichtungen:

• schweisshemmend, desodorierend, entzündungshemmend

• östrogenartig wirkend

• antibakteriell, antiviral

• zusammenziehend

• beruhigend, entspannend

• aphrodisisch

• fruchtbarkeitsfördernd, hoch dosiert auch abortiv

• milchmindernd

• blutreinigend, appetitanregend

Anwendung in den Wechseljahren
Insbesondere bei den gefürchteten Hitzewallungen ist der Salbei das Mittel der Wahl. Hier ein Tee-Rezept gegen Hitzewallungen: Die Menge des Salbeis dünn dosieren und nur kurz ziehen lassen; das ist hierbei oft wirksamer! Waschungen mit Salbeitee bei Hautjucken und Schweissausbrüchen sind lindernd und angenehm.

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