Den Hormonspiegel bezüglich Testosteron bzw. Östrogen kann man auf natürliche Arten z.B.  durch Pflanzen wie auch mit dem Hormon-Yoga (nach Dinah Rodrigues) erhöhen und ausbalancieren. Die Wirkungsweise von Hormon-Yoga, welche durch medizinische Untersuchungen belegt werden konnte – basiert  auf einer 35 min Serie von speziellen Körper-Atem-und Mentalübungen zur Reaktivierung der Hormonerzeugung über einige Hormondrüsen.Durch das Männer-Hormon-Yoga können Hormonwerte der Männer und durch die Hormon-Yoga-Übungen für Frauen vor allem die Östrogenwerte der Frau  aktiviert werden, welche für diverse körperliche Funktionen wie auch für die Stimmungs-Balance der Frau entscheidend sind.Dies ist ein Auszug aus Christine Thanners Artikel „Hormonische Zeiten“.Laden Sie ihn hier vollständig herunter und lesen Sie ihn ganz – durch anklicken:Tagesanzeiger Samstag, 8. November 2008In der Alpha-Beilage des Tagesanzeiger erschien der Artikel “Hormonische Zeiten” von Christine Rosa Thanner.