3 Strategien – Hormone, Nahrungsergängzung und Bewegung

Wassereinlagerungen, geschwollene Beine, Ödeme – diese unangenehmen Probleme können viele Menschen belasten. Doch es gibt Hoffnung. Wenn es um die Bekämpfung von Wassereinlagerungen und geschwollenen Beinen geht, stehen Ihnen verschiedene Strategien zur Verfügung.

Eine Möglichkeit besteht darin, die Hormonbalance anzupassen, um den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu regulieren. Hierbei können bestimmte Hormone wie die Schilddrüsenhormone, Testosteron, Estradiol und Cortisol optimiert werden.

Eine weitere Option ist die gezielte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die entwässernde Eigenschaften besitzen. Diese können helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.

Und nicht zu vergessen: Regelmäßige Bewegung kann einen wichtigen Beitrag leisten, um den Flüssigkeitsabtransport im Körper zu fördern. Mit diesen drei Strategien können Sie aktiv gegen Wassereinlagerungen und geschwollene Beine vorgehen.