Fragen, die häufig an Christine R. Thanner gestellt werden:
Kann man nur mit Hilfe des Buches Hormon-Yoga lernen?
Hier dazu meine eigene Erfahrung als Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Hormon-Yoga-Trainerin und die Erfahrungen vieler Frauen, die zu mir ins Seminar kommen und das Buch “Hormon-Yoga” von Dinah Rodrigues vorher hatten: Man sollte auf jeden Fall diese Übungen einmal life erlernt haben, damit sich keine Fehler einschleichen und die Wirkungen gewährleistet sind. Das Buch ist danach ein guter Begleiter!
Zudem wichtig: man sollte Hormon-Yoga nur bei einer von Dinah Rodrigues zertifizierten Trainerin lernen.
In Ihrem Seminar Hormon-Power® geht es ja nicht nur um Hormon-Yoga…sondern Sie bringen ja auch weitere Themen. Warum das?
Ich biete einen ganzheitlichen Ansatz. Ein Tisch besteht ja auch nicht nur aus einem Bein! Um den Hormonspiegel auf natürliche Arten zu fördern und die damit verbundenen Vorteile für eine Frau oder einen Mann zu erreichen, ist es sehr von Vorteil, wenn sie bzw. er noch mehr nutzvolle Aspekte erfährt – nebst der intensiven Schulung von Hormon-Yoga…(sehen Sie dazu den ganzheitlichen Themenrahmen unter meinem HomePage-Punkt “Hormon-Power® Frauen” bzw. “Hormon-Power® Männer“). Und dieses ganzheitliche Hormonkonzept – auf natürlich Arten - kann durch die Fortsetzungsseminare Hormon-Power® II udn III erweitert, wo es um weitere wichtige Hormone für die Frauen, wichtige Tipps dazu, neue Übungen und eine kurze Auffrischung der erlernten Übungen geht.
Was ist Ihre Ausbildungs-Basis für diese Seminare?
Meine wissenschaftliche Ausbildung ist ein Studium der Sportwissenschaft / Schwerpunkt Prävention -, meine Weiterbildungen und Forschungen im Gesundheitsbereich, psychologische Weiterbildung (NLP) meine Hormon-Yoga-Zertifizierung bei Dinah Rodrigues, mein Austausch mit auf Natur spezialisierten Apothekerinnen Frauenärztinnen, dem Naturarzt Urs Feller, Gersau (Schweiz) und Prof. Dr. Schweda, Physiologie der Uni Regensburg (Bayern) und meine langjährige Erfahrung mit dem Thema körpereigene Hormone und ihre natürliche Ankurbelung sind die Basis, dass ich diese Seminare entwickelt habe und sie mit viel Freude und Begeisterung vermittle. Es ist meine Berufung. Und jetzt weiss ich auch, wie ich die ungewohnte Schreibweise meines Namens erklären kann: Thanner schreibt man mit Th….weil Hormone mein Thema sind 
Hormon-Yoga für jüngere Frauen?
Meine Tochter (21 Jahre) hat nach Absetzen der Pille seit über einem Jahr erst gar keine, dann insgesamt in großen Abständen 3 Mal ihre Periode bekommen. Die Ärzte raten die weitere Einnahme der pille oder eines ähnlichen Hormonpräparats, sie meint jedooch, dass die Hormonverschiebung ja wahrscheinlich gerade durch die jahrelange Einnahme der Pille entstanden ist und sucht nach Alternativen. Ist Hormon-Yoga eine Alternative oder für jüngere Frauen und ihren Fall nicht geeignet. Wüssten sie andere Alternativen?
Gemäss der Erfinderin von Hormon-Yoga, Dinah Rodrigues, können auch junge Frauen ab ca. 14 Jahren Hormon-Yoga praktizieren um solche hormonellen Störungen zu beheben.
Welchen Stellenwert geben Sie als Sportwissenschaftlerin dem Hormon-Yoga im Leben einer Frau und eines Mannes?
Ich habe sehr viele Sportarten kennengelernt in meinem Beruf und in der Freizeit. Und eines kann ich jetzt mit Sicherheit sagen: eine Frau sollte vor ihrem 120. Geburtstag Hormon-Yoga (nach Dinah Rodrigues) und Tanz – v.a. orientalischen Tanz – kennenglernt und ausgeübt haben.
Und hier meine Empfehlung für Männer:
Früher war mal Tennis der oberste “Hit”, dann kam Golf. Jetzt “sollte” schon fast Marathon, Triathlon, Ironman, Strapazathlon im Lebenslauf stehen….und dann?
Mein Empfehlung für Männer ist das Männer-Hormon-Yoga. Das ist das Effizienteste für Energie, Leistungsfähigkeit, Ausgegelichenheit und mentale Stärke im (Berufs-)Leben und zudem für Tennis und Golf, finde ich. Auch die Potenz im Privaten wird davon profitieren.
Geben Sie auch in unserer Stadt oder für meine Frauengruppe Ihr Seminar Hormon-Power® I – inklusive Hormon-Yoga ?
Ja, es gibt hier folgende Möglichkeit: Sie organisieren mindestens 20 Frauen (Freundinnen, Bekannte, Verwandte, Vereinskolleginnen) und einen Raum (z.B. sind auch Singsäle, Turnsaal in einer Schule oder grosse Räume in Kirchgemeindezentren geeignet) und Pausengetränke, Obst. Dann erhalten Sie spezielle Konditionen für Ihre Gruppe von mir und Unterstützung bei Informations-bzw. PR-Texten.
Hat es noch Platz für meine Freundin?
Es ist emfehlenswert – aufgrund der Nachfrage – ziemlich bald die Freundinnen über Ihren Kursbesuch und Ihren gewählten Termin zu informieren….damit Sie zu zweit oder zu dritt zu demselben Termin kommen können und es noch Platz hat. Die Idee, zu mehrt zu kommen hat auch noch den Vorteil, dass man sich z.B. einmal in der Woche zum gemeinsamen Hormon-Yoga trifft und erst danach Kaffe trinkt 
…. eine vitale, genussvolle Kombination!
Wie kann man Hormon-Yoga auffrischen, wiederholen?
Da gibt es mehrere Möglichkeiten: z.B. die Tagesseminar Hormon-Power® II und III
Inhalt: Weitere, wichtige Hormone und deren natürliche Ankurbelung; Thema innere Schönheit (Glückshormone durch Charisma: Tipps/Methaphern um der eigenen Berufung näher zu kommen) und äussere Schönheit (z.B. Östrogen-Kollagen-Zusammenhang; Skinfood: Koch-Drink-Rezepte für die natürliche Prallheit der Haut, weitere wichtige Hormone für die Frau, etc.), weitere, neue Übungen aus dem Hormon-Yoga, eine kurze Wiederholung der 14 Hauptübungen aus dem Seminar Nr I (ca 40 min) und neue Übungen eines österreichischen Wissenschaftler (genauso wirksam wie Hormon-Yoga!).
Ausserdem biete ich jeden Monat Wiederholungssequenzen – nur für Hormon-Yoga an:
ca 1,5 Std in Uster. Das ist nur für ehemalige Teilnehmerinnen meines 1-Tagesseminares.
Zudem habe ich eine DVD produziert, wo Sie zeitgleich mit mir das gesamte 35-minütige Hormon-Yoga-Programm mitmachen können. Diese DVD ist exklusiv nur für meine Seminarteilnehmerinnen entwickelt.
Welche anderen Seminare/Vorträge bieten Sie ausserdem noch an?
Sehen Sie hier mein Angebot bezüglich Erlebnisvorträge: http://www.hormon-power.ch/seminare/erlebnisvortraege-key-note-speaking/
Kann man auch nach der Menopause noch von Hormon-Yoga profitieren?
Ja. Schauen Sie die 82-jährige Gründerin Dinah Rodrigues an, die es immer noch täglich macht. Ausserdem beweist sie in ihren Studien an Frauen, die sich nach der Menopause befanden, dass diese ihren Hormonstatus erhöhen konnten und diverse Beschwerden verloren. Meine Mutter hat mit 76 Jahren mit Hormon-Yoga begonnen.