Geschwollene Beine, Wassereinlagerung, Ödeme

3 Strategien – Hormone, Nahrungsergängzung und Bewegung

Wassereinlagerungen, geschwollene Beine, Ödeme – diese unangenehmen Probleme können viele Menschen belasten. Doch es gibt Hoffnung. Wenn es um die Bekämpfung von Wassereinlagerungen und geschwollenen Beinen geht, stehen Ihnen verschiedene Strategien zur Verfügung.

Eine Möglichkeit besteht darin, die Hormonbalance anzupassen, um den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu regulieren. Hierbei können bestimmte Hormone wie die Schilddrüsenhormone, Testosteron, Estradiol und Cortisol optimiert werden.

Eine weitere Option ist die gezielte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die entwässernde Eigenschaften besitzen. Diese können helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.

Und nicht zu vergessen: Regelmäßige Bewegung kann einen wichtigen Beitrag leisten, um den Flüssigkeitsabtransport im Körper zu fördern. Mit diesen drei Strategien können Sie aktiv gegen Wassereinlagerungen und geschwollene Beine vorgehen.

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Video Morgens aufgewacht, immer noch müde?

Wenn Sie jeden Morgen aufwachen und sich immer noch müde fühlen, könnte dies ein Hinweis auf hormonelle Probleme sein. Hormone spielen eine entscheidende Rolle für unsere Energie und Vitalität. Wenn sie nicht im Gleichgewicht sind, kann dies zu anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung führen. Sehen Sie sich dazu dieses Video an.

Für ein kostenloses Erstgespräch rufen Sie mich an unter Telefon +41 44 994 5727

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Schilddrüsen-Probleme: 4 Kardinalfehler, die gemacht werden

Sie haben Schilddrüsenprobleme und möchten endlich wieder ein Leben ohne Einschränkungen führen? Doch haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass Sie vielleicht einen der 4 Kardinalfehler machen könnten?

Der erste Fehler ist eine unvollständige Diagnostik. Das bedeutet, dass nur einer der drei Schilddrüsenwerte gemessen wird. Der zweite Fehler liegt darin, dass viele Patienten den Normbereich als Ziel definieren. Dabei ist es wichtig, den individuellen Wohlfühlbereich zu definieren.

Ein weiterer Fehler ist die falsche Schilddrüsenmedikation. Viele Patienten bekommen verkehrte Medikamente verschrieben. Der vierte Fehler, und wohl der größte, ist es, ausschließlich die Schilddrüse zu betrachten und nicht das Zusammenspiel mit anderen Hormonen wie Progesteron, Cortisol, Estradiol, Estriol und DHEA zu berücksichtigen.

Wenn Sie sich endlich wieder besser und vitaler fühlen möchten, dann sollten Sie diese Kardinalfehler vermeiden und Ihr Hormonsystem ganzheitlich betrachten. Lassen Sie sich vom Hormon-Coach beraten und finden Sie den individuellen Wohlfühlbereich Ihrer Schilddrüsenhormone. Starten Sie jetzt in ein Leben ohne Einschränkungen!

Rufen Sie an: +41 44 994 57 27
oder senden Sie ein E-mail an: info@hormon-power.ch

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Erstaunlich: Hormone und Abnehmen

Unsere Hormone steuern fast alles in unserem Körper-  auch unser Gewicht und somit das Abnehmen. Aber was tun, wenn man alles versucht, um abzunehmen, aber es einfach nicht klappt?

Es könnte an Hormon-Dysbalancen liegen, wie beispielsweise einem überhöhten Estradiolwert, einem zu niedrigen oder zu hohen Progesteronwert, Testosteronmangel oder einem zu hohen oder zu niedrigen Cortisolwert.

Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, diese Hormon-Ungleichgewicht zu optimieren
und somit das Abnehmen zu unterstützen. Eine Speicheltestung kann helfen, um die Hormonwerte zu bestimmen.

Dann setze ich folgendes ein um Hormonwerte zu optimieren:

Natürliche und ganzheitliche Maßnahmen wie auf die einzelnen Hormone passende Pflanzen, Öle, Chlorophyll, spezielle Übungen, spezielle Koch- und Backrezepte, sowie auch bioidentische Hormone können helfen, um die Hormonwerte zu regulieren und somit das Abnehmen zu unterstützen.

Zudem unterstützen Vitalstoffe wie Vulkan-Gesteinsmehl, Aminosäuren und Maulbeere.

Für weitere Infos senden Sie mir eine Mail an info@hormon-power.ch

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Zwei Kardinalfehler bezüglich Cholesterin

Zwei Kardinalfehler bezüglich Cholesterin

Cholesterin hat in letzter Zeit einen schlechten Ruf bekommen. Es ist aber wichtig zu verstehen, dass Cholesterin im Körper notwendig ist und viele wichtige Funktionen erfüllt.

Viele Menschen neigen jedoch dazu, zwei Kardinalfehler im Umgang mit Cholesterin zu begehen, die sowohl ihre gesundheitlichen als auch ihre hormonellen Probleme betreffen bzw sogar verschlimmern können.

Im Rahmen meines ganzheitlichen, natürlichen Hormoncoachings möchte ich auf diese Fehler eingehen und aufzeigen, wie Sie einen gesunden Umgang mit Cholesterin fördern können.

In diesem Blogbeitrag werde ich die beiden grossen Irrtümer diskutieren und erklären, wie Sie Cholesterin stattdessen zu Ihrem Vorteil nutzen können, um dadurch auch Ihre Hormone ins Optimum zu bekommen.

 

Kardinalfehler 1: Das Cholesterin ist „böse“

Einer der kardinalen Denklfehler, den viele Menschen im Zusammenhang mit Cholesterin machen, ist, dass Cholesterin grundsätzlich schlecht für den Körper ist. Das ist aber nicht der Fall.

Cholesterin ist eine wichtige Substanz, die der Körper benötigt, um u.a. Hormone herzustellen, die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich sind.

Cholesterin spielt eine wichtige Rolle im Hormonhaushalt des Körpers. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembranen und hilft bei der Produktion von Hormonen wie Estradiol, Estriol, DHEA, Progesteron, Testosteron und Cortisol.

Wenn wir also versuchen, unseren Cholesterinspiegel um jeden Preis zu senken, kann dies negative Auswirkungen auf unseren Hormonhaushalt haben.

Ein zu niedriger Cholesterinspiegel kann dazu führen, dass unser Körper nicht genügend Hormone produziert.

Das wiederum kann unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit beeinträchtigen.

Natürlich sollten wir darauf achten, dass unser Cholesterinspiegel nicht zu hoch ist und wir ein gesundes Gleichgewicht finden. Ein hoher Chloesterinspiegel deutet darauf hin, dass darunterhämgende Hormone zu tief sind.

Aber wir sollten auch verstehen, dass Cholesterin nicht unser Feind ist, sondern ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Wer also gesundheitliche Probleme hat, sollte nicht blind darauf vertrauen, dass ein niedriger Cholesterinspiegel die Lösung aller Probleme ist.

Kardinalfehler 2: Statine und Cholesterinsenker einsetzen

Der zweite Kardinalfehler bei der „Behandlung“ von Cholesterin besteht darin, dass Statine und Cholesterinsenker eingesetzt werden.

Diese Medikamente senken zwar den Cholesterinspiegel im Blut, aber auf Kosten anderer wichtiger Stoffe bzw. Hormone im Körper.

Statine drücken zum einen wichtige körpereigene Hormone nach unten !

Dazu hemmen sie die Produktion von Coenzym Q10, einem wichtigen Antioxidans, das für den Energiestoffwechsel in den Zellen benötigt wird.
Wenn schon vom Arzt statine gegeben werden,  dann müsst er unbedingt Q10 dazugeben !

Ein Mangel an Coenzym Q10 kann zu Muskelschwäche, Müdigkeit und Depressionen führen.

Ausserdem zeigen Studien, dass Statine das Risiko für Diabetes erhöhen können. Cholesterinsenkende Medikamente haben ähnliche Nebenwirkungen und können auch das Risiko für Lebererkrankungen erhöhen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Cholesterin ein wichtiger Baustein unseres Körpers ist und für viele Funktionen unentbehrlich ist.

Der Körper stellt Cholesterin selbst her und reguliert auch den Cholesterinspiegel im Blut. Hormonelle Tiefstände  können den Cholesterinspiegel jedoch aus dem Gleichgewicht bringen und animieren das Cholesterin  sich zu erhöhen….quasi als Notmechanismus.

Min ganzheitliches, natürliches Hormoncoaching kann hier helfen, indem es die zugrunde liegenden hormonellen Ungleichgewichte aufspürt und optimiert.

Auch eine gezielte – und hormongerechte –  Ernährungsumstellung und Bewegung können helfen, den Cholesterinspiegel ohne Medikamente zu regulieren.

 

Was tun?

Jetzt wissen Sie, auf welche Kardinalfehler Sie achten müssen, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken bzw optimieren, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Hormonprobleme in den Griff zu bekommen.

Aber was tun, wenn Sie bereits von diesen Fehlern betroffen sind und Ihre Cholesterinwerte weit über dem gesunden Bereich liegen?

Mein ganzheitliches, natürliches Hormoncoaching könnte Ihre Lösung sein.

Ich unterstütze Sie nicht nur dabei, Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sondern auch dabei, Ihre Gesundheit und Lebensqualität auf natürliche Weise zu verbessern.

Wenn Sie mehr über mein ganzheitliches, natürliches Hormon-Coaching erfahren möchten, informieren Sie sich auf meiner Website und vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch.

Schreiben Sie mir eine E-Mail an info@hormon-power.ch

Ich freue mich auf Sie.

Christine Rosa Thanner

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3 kraftvolle Tipps zum Frühlingsbeginn

In diesem Artikel finden Sie drei kraftspendende Tipps, um vital in den Frühling zu starten.

1. Tautreten:

Ein guter Tipp, um den Körper zu stimulieren und das Immunsystem zu stärken, ist das Tautreten.

Diese Methode wurde bereits von Pfarrer Kneipp empfohlen und hat bis heute nichts an ihrer Wirkung verloren. Beim Tautreten geht es darum, barfuss über eine feuchte Wiese oder durch flaches Wasser zu gehen. Der Wechsel von warmen und kalten Temperaturen regt den Kreislauf an und stärkt das Immunsystem. Es hilft zudem, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen.

Ausserdem regt es die Durchblutung an und verbessert so die Sauerstoffversorgung der Zellen. Ideal ist es, das Tautreten morgens nach dem Aufstehen zu praktizieren.

Eine Minute reicht bereits aus (solange bis man die Kälte an den Fusssohlen nicht mehr aushält), um den Körper zu stimulieren und frische Energie zu tanken. Also, raus aus den Schuhen und ab ins Gras!

und dabei gleich auf dem Rasen bzw. Wiese folgendes pflücken:

2. das Wiesenschaumkraut
…..und es kauen

Im Frühjahr ist die Natur voller neuer Energien und Kräuter, die uns unterstützen können. Eine besondere Pflanze, die es gerade jetzt zu entdecken gilt, ist das Wiesenschaumkraut.

Dieses Kraut ist reich an Senfölglykosiden, die eine vitalisierende Wirkung auf den Körper haben. Es regt die Leber an und unterstützt die Verdauung, was auch wichtig ist für die Hormone.

Ausserdem enthält es Antioxidantien, die freie Radikale im Körper bekämpfen und das Immunsystem stärken. Eine tolle Möglichkeit, das Wiesenschaumkraut in den Alltag zu integrieren, ist das Pflücken von frischen Blättern und Blüten und sie z.B. direkt zu kauen

Hier Infos zu dieser Pflanze im Überblick:

Das Wiesenschaumkraut mit seinen zart-violetten Blüten ist  ab April bis Mitte Mai auf unseren Wiesen bzw Rasenflächen anzutreffen. Im Jahre 2006 wurde es sogar zur Pflanze des Jahres gewählt. Geschmacklich ähnelt das Wiesenschaumkraut der Kresse.

Inhaltsstoffe:
Eisen, Bitterstoffe, ätherische Öle, Schwefel, Magnesium, Senfölglykoside und Vitamin C

  • sie ist auch eine Heilpflanze z.B, bei Beschwerden wie etwa Gallenerkrankungen, Bronchitis, Blutarmut, Hautproblemen, Gicht, Rheuma
  • sie hat blutreinigende Wirkung -vor allem durch das enthaltene Senfölglykosid
  • sie trägt zur Stärkung der Nieren bei
  • Die enthaltenen Bitterstoffe regen die Leber an, verstärkt zu arbeiten.

Diese Heilpflanze hilft auch gegen Frühjahrsmüdigkeit durch ihre Inhaltsstoffe bzw. Mineralstoffe.

 

3. Video ansehen: Heuschnupfen lindern: Wie Hormone und eine Beere Ihnen helfen können

Wenn der Frühling kommt, freuen sich viele Menschen auf die wärmeren Temperaturen und die Sonne. Doch für immer mehr Menschen kann der Frühling auch unangenehme Symptome wie Heuschnupfen mit sich bringen.

Dagegen können Hormone und bestimmte Nahrungsmittel helfen. Eine Möglichkeit, mehr über diese natürlichen Hilfen zu lernen, ist das Ansehen meines Videos zum Thema „Heuschnupfen lindern: Wie Hormone und Aronia Ihnen helfen können“.

In diesem Video erfahren Sie, welche Hormone für die Immunabwehr wichtig sind und wie Sie mit Vitalstoffen, wie zum Beispiel Aronia, Ihren Körper unterstützen können. Es wird auch erklärt, welche Rolle die Darmgesundheit bei der Bekämpfung von Heuschnupfen spielen kann und welche Massnahmen Sie ergreifen können, um Ihre Darmgesundheit zu verbessern.

Nehmen Sie sich die Zeit, dieses informative Video anzusehen und lernen Sie, wie Sie mit natürlichen Mitteln Ihren Heuschnupfen lindern können.

E-Mail: info@hormon-power.ch
Telefon:+41 44 994 5727
Beratung: Hormon-Coaching

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Wie Hormone Wortfindungsstörungen beeinflussen

Ganzheitlich und natürlich gegen Wortfindungsstörungen

Es ist sehr unerfreulich, nicht mehr zu wissen, was man sagen wollte – ein Gedanke, ein Wort, das Ihnen mitten im Gespräch entgleitet und einfach nicht mehr kommen will. Wortfindungsstörungen können sich auf unangenehme Weise ins Privat- und Berufsleben einmischen und sogar das berufliche Fortkommen beeinträchtigen, wie ich von einer Kundin weiss.

Doch was ist der Grund dafür? Wussten Sie, dass eine Hauptursache aller Wortfindungsstörungen auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen  sein kann? In diesem Video erkläre ich, wie unser Hormonhaushalt  auch über unsere Wortfindung entscheidet und wie man seine Hormone in den optimalen Zustand bringen kann, um  u.a. auch Wortfindungsstörungen vorzubeugen.

Hormone sind  auch entscheidend, wenn es um Wortfindungsstörungen geht. Wortfindungsstörungen können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, einschliesslich Stress, Schlafmangel, Infektionen, Schadstoffe und Hormone-Dysbalance.

Hormone stellen ein wichtiges Gleichgewicht im Körper her, steuern fast alles und beeinflussen – unter anderem  – auch die Konzentration und die Fähigkeit, Wörter zu finden. Wenn Sie berufstätig sind, können körpereigene Hormone Ihnen  auch helfen, mehr (geistige) Energie und Konzentration zu haben. Sie können auch helfen, Stress- und Angstzustände zu reduzieren, so dass Sie sich weniger ablenken lassen.

Zu den wichtigsten Hormonen, die Wortfindungsstörungen beeinflussen, gehören Progesteron, Testosteron, Cortisol und DHEA. Im Video erfahren Sie die genauen Zusammenhänge.

Wenn Sie unter Wortfindungsstörungen leiden, kann mein Hormon-Coaching helfen, Ihren Hormonhaushalt wieder ins  Optmimum zu bringen.


Ich hoffe, dass Ihnen dieser Artikel und Video ein besseres Verständnis dafür verschafft hat, wie Ihre Hormone Ihre Wortfindungsstörungen beeinflussen können.

Wenn Sie nun mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihre hormonellen Auswirkungen auch auf Ihre Arbeit optimieren können, empfehlen ich Ihnen, mein Hormoncoaching zu nutzen. Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und unterstütze Sie dabei, Ihre hormonellen Auswirkungen auch auf Ihre Arbeit zu optimieren.

Kontaktieren Sie mich und profitieren Sie von meinem ganzheitlichen, natürlichen hochwertigen Programm und Empfehlungen! Machen Sie schon jetzt den ersten Schritt und melden Sie sich bei mir für das erste kosten.freie Telefonat an!    Christine Rosa Thanner
info@hormon-power.ch

Folgende Vitalstoffe empfehle ich Ihnen – zusätzlich zur  Hormon-Testung und Hormon-Optimimierung

Eine optimale Darm-, Magen-, Leber-Funktion
Stufe 1: Dünndarm- und Dickdarm-Sanierung Reinigung mit Vulkanerde (2-3 Monate)
Ihre Darmflora  und Leber entscheidet über vieles

Informationen & Bestellung in der Schweiz
https://www.hormon-power.ch/tp_CH_2

Informationen & Bestellung in Deutschland und Österreich
https://www.hormon-power.ch/tp_D_A_2

Essentielle Aminosäuren
Ganz wichtig für ein gutes Funktionieren und als „Basisfutter“ für körpereigene Hormone und jede Körperzelle sind die essentiellen Aminosäuren. Hier als hochwertiges Nahrungsergänzungsprodukt:

Informationen und Bestellung in der Schweiz:
https://www.hormon-power.ch/aminosaeure_CH

Informationen und Bestellung in D & A:
https://www.hormon-power.ch/aminosaeure_D_A

NADH – für Energie in jeder Zelle
Informationen & Bestellung in der Schweiz
https://www.hormon-power.ch/nadh_CH
Informationen & Bestellung in Deutschland und Österreich
https://www.hormon-power.ch/nadh_EU

Omega-3 Fettsäuren
Informationen & Bestellung in der Schweiz
https://www.hormon-power.ch/Omega-3-vegan-CH

https://www.hormon-power.ch/omega3_CH

Informationen & Bestellung in Deutschland und Österreich
https://www.hormon-power.ch/Omega-3-vegan-D_A

https://www.hormon-power.ch/omega3_D_A

Q10 (Coenzym Q10)
Informationen & Bestellung in der Schweiz
https://www.hormon-power.ch/Q10_CH
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https://www.hormon-power.ch/Q10_D_A

Vitamin D3
Informationen & Bestellung in der Schweiz
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Informationen & Bestellung in Deutschland und Österreich
https://www.hormon-power.ch/Vitamin-D3_D_A

Vitamin K2
Informationen & Bestellung in der Schweiz
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Informationen & Bestellung in Deutschland und Österreich
https://www.hormon-power.ch/vitamin-k-DA

Magnesium
Informationen & Bestellung in der Schweiz
https://www.hormon-power.ch/Magnesium_CH

Informationen & Bestellung in Deutschland und Österreich
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Voluntastrols
Informationen & Bestellung in der Schweiz
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Weihrauch-Extrakt (Boswellia Serrata)
Informationen & Bestellung in der Schweiz
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Kurkuma
Informationen & Bestellung in der Schweiz
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Neovital
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Beeinflusst ketogene Ernährung die Hormone?

Hormon-Speicheltest und natürliches, ganzheitliches Hormon-Coaching
für Frauen und Männer. Weltweites Hormon-Coaching möglich.

E-Mail info@hormon-power.ch
Telefon ++41 44 994 5727

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Involvierte Hormone

Estradiol, Testosteron, Progesteron, Schilddrüsenhormone

Vitalstoffe – meine Empfehlungen

Eine optimale Darm-, Magen-, Leber-Funktion
Stufe 1: Dünndarm- und Dickdarm-Sanierung Reinigung mit Vulkanerde (2-3 Monate)
Ihre Darmflora entscheidet über Ihre Augengesundheit

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Informationen & Bestellung in Deutschland und Österreich

Stufe 2: Aufbau und Pflege der Darmflora
Trinken Sie dieses Produkt nach 2-3 Monaten nach der obigen Sanierung.

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31 verschiedene Bakterienstämme mit mehreren Quellen von Ballaststoffen.
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Essentielle Aminosäuren
Ganz wichtig für ein gutes Funktionieren und als „Basisfutter“ für körpereigene Hormone und jede Körperzelle sind die essentiellen Aminosäuren. Hier als hochwertiges Nahrungsergänzungsprodukt.

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C-gespritzt – Was tun?

Liebe Leser,

gestern erfuhr ich von einem 18 jährigen Mann, der nach einer Corona Spritze eine Herzmuskelentzündung bekommen hatte und seitdem Symptome wie massive Energieprobleme, schwaches Immunsystem und eine Nebenhöhlenentzündung hat. Bisher hat er sich nicht erholt. Er war vorher ein gesunder energievoller, sportbegeisterter Mann.

Es müssen gar nicht solch schlimme Symptome sein, es reicht ja auch Brainfog (Gehirn-Nebel) Energieverlust, ausfallende Menstruation, etc.

Symptome meiner Corona gespritzten Kunden

Meine Kunden sprechen über folgende Symptome bzw. Erfahrungen nach der C-Spritze: Schwellungen im Körper, Herzprobleme, Gehirnnebel (Brainfog), Aggressivität/Reizbarkeit, Erschöpfung, Energieprobleme, anfällig auf Grippe, sowie alte gesundheitliche Probleme wieder hervortretend.

Weitere bekannte Folgen

Hirnvenenthrombosen, Herzmuskelentzündungen, Tod, anaphylaktischer Schock, etc.

Was mit den Hormonen passiert

So wirken sich Corona-Spritzen auf unsere körpereigenen Hormone aus. Die Speicheltests zeigten bisher z.B.:

1. Oft ist das Estradiol (das bekannteste der Östrogene ) zu stark erhöht.

Das ist risikoreich, denn überhöhte Estradiol-Werte können zu folgenden negativen Symptomen führen:

  • verdicktes Blut, das zu Symptomen wie Thrombose und Blutgerinnsel führen kann. Dies kann wiederum zu Herzproblemen bzw. Hirnproblemen führen.
  • Das Wachstum schadhafter Zellen kann dadurch angeregt werden.
  • weitere Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Hitzewallungen.

2. Hormone, die für unser Immunsystem und viele andere Aufgaben wichtig sind, werden nach unten gedrückt

z.B. Progesteron, DHEA, Cortisol.

Was tun?

Aus meiner Erfahrung stellte ich ein neues System nur für C-Gespritzte zusammen, um das Immunsystem zu stärken. Mit einem starken Immunsystem kann der Körper besser mit der „gespritzten Situation“ umgehen.

Mein Immunstärkungs-System für Menschen, die diese Spritzen bekommen haben, besteht aus drei Teilen

  1. Naturrezepte, Übungen und mentale Anregungen
  2. Vitalstoffe
  3. Optimierung der körpereigene Hormone durch ganzheitliches und natürliches Hormoncoaching

Mein Immunstärkungs-System finden Sie auf dieser Internetseite (klicken).

Sie entscheiden, wo Sie einsteigen wollen. Am besten und schnellsten für den Erfolg ist es, mit allen drei Aspekten zu starten.

Wie es weitergeht

Für Fragen bzw. einem Telefonaustausch dazu senden Sie mir eine E-Mail an info@hormon-power.ch oder rufen mich an unter +41 44 994 5727
Sie können auch Zeiten angeben, wann Sie erreichbar sind. Dann suche ich eine Zeit aus und rufe Sie an.

Sonnige Grüsse

Christine Rosa Thanner

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Langzeitfolgen der C-Spritze

Hier ein neuer Bericht über eine mögliche Langzeitfolge der Corona-Impfstoffe: Herzinfarkt
Dr. Steven R. Gundry, Medizin-Forscher, Bestseller-Autor und Kardiologe mit eigener Klinik (für Präventionsmedizin) in Santa Barbara, Kalifornien  beschrieb, wie es zu einer Langzeitfolge durch die Corona-Impfstoffe kommen könnte  veröffentlicht am  8. November 2021  im renommierten Fachjournal Circulation.

Entzündungswerte stiegen nach der Corona-Impfung 

Dr. Gundry stellte vor einigen Wochen bei seinen Patienten  fest, dass sich die Werte des PULS Cardiac Test (PULS  bedeutet:  Protein Unstable Lesion Signature). bei den meisten mit Moderna- und Pfizer-Impfstoffen geimpften Patienten sehr stark  veränderte.

Es handelte sich dabei um 566 Patienten (zwischen 28 und 97 Jahren), die zu Dr. Gundry in die Praxis kamen. Diese Werte waren sehr stark angestiegen, so dass sich das Risiko der Patienten, in den nächsten fünf Jahren ein Herzproblem / Herzinfarkt zu bekommen, von 11 Prozent auf 25 Prozent erhöhte.

Zum einen ist das eine mögliche Erklärung für die bereits derzeit allgemein   bekannten Nebenwirkungen (Thrombosen und Herzmuskelentzündungen). Andererseits kann die Beobachtung ein Hinweis dafür sein, dass die Corona-Impfstoffe Langzeitfolgen haben können, nämlich Entzündungen, die das Herzinfarktrisiko erhöhen können.
Weiteres zu lesen: siehe untere Quelle

Deswegen hier das ganzheitliche und natürliche 3-teilige Stärkungs-System  für das Immunsystem – auch gegen die Nebenwirkungen von Corona-Spritzen.

Quelle
Gundry SR, Abstract 10712: Mrna COVID Vaccines Dramatically Increase Endothelial Inflammatory Markers and ACS Risk as Measured by the PULS Cardiac Test: a Warning, Originally published 8 Nov 2021  Circulation.

The Institute for Functional Medicine, Dr. Steven Gundry, Santa Barbara, Kalifornien

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Warum Schwefel für Hormone und Körperfunktionen wichtig ist

Warum Schwefel wichtig ist

Liebe Leser,
wussten Sie, dass Schwefelmangel zu Gelenkbeschwerden, zu einem schlaffem Bindegewebe (z.B. Cellulite), Durchblutungsstörungen, brüchigen Nägeln, Probleme mit der Leber,  Niedergeschlagenheit, Ängste, fahle Haut, grauer Star, brüchige Fingernägel und stumpfem Haar führen kann? Zudem schwächt Schwefelmangel auf Dauer das Immunsystem.

Schwefel ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteilgt. Der Auf- und Abbau von Zellen in Gewebe und Organen gehört dazu. Auch für alle Regenerationsprozesse ist Schwefel sehr wichtig. Mittels Schwefel wird Gewebe besser durchblutet.
Deswegen ist dieser lebenswichtige Grundstoff auch gegen Schmerzen wichtig.

Hormone wie z.B das Insulin und und auch die vielen lebenswichtigen Aminosäuren, die eine Basis für unsere Hormone sind,  sind vom Schwefelgehalt im Körper abhängig.

Die Bedeutung von Schwefel im Körper

Schwefel wie auch Stoffe wie Eisen, Magnesium, Vitamin D und andere Wirkstoffe sorgen für eine wichtige Teamarbeit, damit Organe und Körperteile reibungslos funktionieren. Ist einer dieser Stoffe zu wenig im Körper vorhanden, kommt es zu Symptomen, Beschwerden oder Fehlfunktionen.

Können z.B. körpereigene Aminosäuren nicht ausreichend hergestellt werden, hat dies Auswirkungen auf alle Prozesse, an denen Aminosäuren beteiligt sind:

Jede Zelle und jedes Organ ist jeden Tag auf die 8 essentiellen Aminosäuren von aussen (Nahrung, Nahrungsergänzungen) angewiesen.

Der Anteil an Schwefel im Körper ist ca. 0,2 Prozent. Schwefel ist ein lebenswichtiges Element. Unser Körper braucht Schwefel, um Aminosäuren, Hormone, Enzyme und Antioxidantien zu bilden.

Ist Schwefel giftig?

Trockenfrüchte, Wein und Essig aus konventioneller Herstellung werden oft mit Sulfiten bzw. schwefliger Säure geschwefelt. Damit werden sie haltbarer gemacht.

In diesem Artikel sprechen wir über organischem Schwefel, der auch als Methylsulfonylmethan (MSM) bezeichnet wird. MSM jedoch hat mit diesen obigen gesundheitsbedenklichen Schwefelverbindungen nichts gemeinsam !

Bei MSM handelt sich um eine organische Schwefelverbindung, die den menschlichen Körper mit wertvollem,  natürlichem Schwefel versorgen kann.

 

Organischer Schwefel (MSM) in Nahrungsmitteln

Schwefel können wir über die Nahrung aufnehmen. Als Spurenelement ist es u.a.  in folgendem enthalten: Bärlauch, Eier,  Knoblauch, Zwiebeln

Die vielen Vorteile von MSM

Um eine ausreichende Versorgung mit Schwefel kümmern sich wenige. Viele sind ausserdem der Meinung (und so wird es auch meist in den Medien verbreitet), dass in der täglichen Nahrung genügend Schwefel vorhanden sei, weshalb die Notwendigkeit einer zusätzlichen Versorgung mit Schwefel gar nicht realisiert wird.

Das ist auch kein Wunder, denn Schwefel gilt als derjenige Nährstoff, der ernährungswissenschaftlich bislang am wenigsten erforscht wurde.

Hier eine Auswahl der vielen Vorteile des MSM

      • Wird der Organismus mit MSM versorgt, können dagegen wieder (besser) aktive Enzyme und  Eiweisse gebildet werden.
      • MSM stärkt das Immunsystem
      • MSM lindert Symptome bei Allergien
      • MSM lindert Schmerzen bei Arthrose
      • MSM ist enzstcheidend für Knorpel und Gelenke
      • MSM verringert Muskelschäden
      • MSM ist wichtig für mehr Energie, Fitness und Schönheit
      • Bei Ichthyose bewirkt MSM ein kleines Wunder
      • MSM bessert die Symptome bei Rosacea
      • MSM für den Magen-Darm-Trakt
      • MSM verstärkt die Wirkung von Vitaminen
      • MSM hindert das Wachstum von Brustkrebszellen
      • MSM entgiftet den Körper

Soviele Vorteile bietet MSM an.

Falls Sie u.a. derartige Symptome bei sich erkannt haben…dann wäre es empfehlenswert auch  MSM als  Nahrungsergänzung in Betracht zu ziehen.

Worauf Sie beim Kauf von MSM achten sollten

Achten Sie darauf, dass keine synthetischen Anti-Klumpmittel zugesetzt wurden. Sie verringern die Wirksamkeit des MSM beträchtlich.

Entscheiden Sie sich auch für ein Präparat, das keine Geschmacks-, Farb- und Konservierungsstoffe enthält. Spezielle Reinigungsprozesse während des Herstellungsverfahrens sollten überdies dafür sorgen, dass auch keine Schadstoffe wie Schwermetalle mehr vorhanden sind.

Was die Dosierung betrifft, so richten Sie sich nach den Anwendungsempfehlungen des Herstellers.

Hier Infos über Nahrungsergänzungen in hervorragender Qualität, die ich empfehlen kann und die ich auch selber nehme:
Schwefel / MSM für Leser aus der Schweiz

Schwefel / MSM für Leser aus Österreich und Deutschland

Eisen für Leser aus der Schweiz

Eisen für Leser aus Österreich und Deutschland

Aminosäuren für Leser aus der Schweiz

Aminosäuren für Leser aus Österreich und Deutschland

Falls Sie mit mir ein kurzes,  gratis  Telefonat wollen über Ihre übrigen Fragen  zu Ihren Symptomen bzw. Ihrer Situation und was man alles machen könnte:
dann bitte  mir ein email senden mit Ihrer Telefon Nr,  Zeiten wann es Ihnen passt für ein Telefonat :     info  at hormon-power.ch

Bitte mich mit meinem Namen anschreiben ( Thanner).

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Hormone: Hören und Sehen – Teil 1

Liebe Fitmail Leser,

hier anstelle eines Textes vier neue Infovideos, wo Sie mich hören und sehen. In diesen Videos beantworte ich auch einige Fragen aus meiner damaligen Umfrage. Weitere Antworten dazu folgen in den nächsten fitmails.

Hier die ersten vier Videos:

Warum Sie trotz gesunder Ernährung zunehmen

Leiden körpereigene Hormone durch Mutterschaft?

Unbekannte Ursachen für Prostatavergrösserung

Yams für Progesteron – ein kardinaler Denkfehler?

Sonnige Grüsse und viel Vitalität,

Christine Rosa Thanner

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Was meine Kunden beschäftigt

Im Juni 2020 fragte ich in einer Kurzumfrage meine Newsletter Leser, welche Themen sie am meisten beschäftigen. Ich freue mich sehr über die sehr guten Antworten.

Das waren die Fragen

In den Bereichen
1. Energie / Vitalität
2. Schlaf
3. Ernährung / Gewicht
4. Kopfschmerzen
5. Haut / Haare
6. Gelenke
beschäftigen mich derzeitig folgende Fragen / Themen am meisten

Meine Top Frage / Thema Nr. 1

Meine Top Frage / Thema Nr. 2

Welche anderen Gesundheits-Themen beschäftigen Sie derzeit?

Was möchten Sie mir noch sagen?

Die Resultate

Wenn ich die Rückmeldungen zur Frage 1 und Frage 2 zusammen zähle, ergibt sich folgende Rangfolge ( Stand 4. Juli 2020).

  1. Energie / Vitalität
  2. Ernährung / Gewicht
  3. Schlaf
  4. Gelenke / Gliederbeschwerden
  5. Haut / Haare

Welche anderen Gesundheits-Themen beschäftigen Sie derzeit?

CC0 by geralt / Pixabay

Folgende Rückmeldung erhielt ich zur obigen Frage.

  • Verdauungsprobleme (Verspannungen, Unwohlsein bis hin zu Durchfall)
  • Stärken des Immunsystems
  • Psyche, Seele / Trauma-Bearbeitung
  • (Gräser) Pollen
  • Schmerzen durch Verspannung im ganzen Körper
  • Stimmungsschwankung PMDS
  • Prostata
  • erneut Schwanger werden dauert lange
  • Sport beim älter werden
  • Zwischenblutungen
  • Rücken und Zähne
  • Kann man vorbeugend etwas gegen Altersdemenz und Parkinson tun?
  • Hormone – Endorphine etc.
  • genügend Bewegung
  • Haare (nach meinem Gefühl zu viel Haarausfall)
  • Wasser in den Füssen
  • Die effektive Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit Alter: bald 60
  • Seelische Belastungen
  • Alles in Ordnung!
  • Lipödem
  • Hashimoto Unterstützung
  • PMS, Akne, Lebergesundheit
  • Eisenmangel
  • hoher Cholesterinspiegel (ohne erkennbare Risikofaktoren)
  • Mineralstoffe, Omega3, Schlaf, Entgiftung, „psychische Hygiene“
  • Sport und Wechseljahre / Osteoporose
  • Trotz strenger Diät kein Gewichtsverlust
  • Ich fühle mich grundsätzlich gesund und vital
  • Augen
  • Stärkung Immunsystem wegen Corona-Virus
  • Achillessehnen Entzündung und unruhige Beine.
  • Wie reduziert man einen bestimmten Hormon-Überschuss?
  • Zahnfleischentzündung
  • Wie kann ich jung bleiben? Was kann ich tun um fröhlicher zu werden?
  • Gelenkschmerzen nach Ruhe und ungewollte Gewichtszunahme, alles bezogen auf die Menopause
  • Ödeme an beiden Unterschenkeln mit Verhärtungen (dunkelrot), Thrombophlebitis u. teils tiefe Beinvenenthrombosen. Rektalprolaps, Scheiden- u. Blasensenkung mit Stuhl- u. Harninkontinenz. (OP bevorstehend). Bindegewebe- u. Muskelschwäche.
  • Schwermetallentgiftung
  • Hormone, Menopause
  • PMS, Endometriose, Burnout
  • Sind graue Haare genetisch oder vom Lebensstil abhängig?
  • Haarausfall / Lethargie bzw. kein Drive / Gedankenkarussell
  • Auffüllen des Progesteron-Mangels mittels Crème;
  • seit Jahren nicht enden wollende Hitzewellen (63 Jahre)
  • Ich habe eine Zwerchfellhernie, die erst kürzlich gefunden wurde und welche möglicherweise für meine Müdigkeit verantwortlich ist. Gibt es pflanzliche Mittel um das Bindegewebe zu stärken? Und das Immunsystem.
  • Da ich ja erst seit dem 29.05. 2020 mit den Cremes beginnen konnte, wird sich sicher noch weiterhin einiges verbessern, bezüglich dem Herz, Schlaf, Sonnenempfindlichkeit…

 

Was möchten Sie mir noch sagen?

CC by Lazare / Pixabay

Auch diese Rückmeldung erfreuen mich sehr.

    • Ich find ihre Videos sehr hilfreich
    • Wenn ich mich an deine Empfehlungen halte, geht es mir gut. Danke.
    • Super, wie Sie sich bemühen. Danke und alles Gute 🙂
    • Herzlichen Dank für Ihr unermüdliches Engagement in diesem Bereich 🙂
    • Vielleicht kannst du die Themen mal in einem Newsletter aufgreifen.
    • Vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit!
    • Hauptthema derzeit ist, denke ich: wie kommt und wird der Mensch in Zukunft mit weniger Nähe und Körperkontakt auskommen können?
    • Kommen Sie doch bitte mal nach Bern!
    • Danke für die tollen und aufschlussreichen Infos per email – evt. eine neue Gestaltung – ein neuer Werbeauftritt könnte der Durchbruch sein… weiterhin viel Erfolg.
    • Ihre Website ist sehr informativ, danke
    • Danke für die immer sehr informativen Newsletter.
    • Bitte weiter so, wie bisher. Danke
    • Testosteron Defizit
    • Mir geht es gut aber Vorsorgen ist besser als heilen Viele Grüße
    • DANKE! 😉
    • Herzlichen Dank für die vielen hilfreichen Informationen
    • Vielen Dank!
    • Das Thema Blasen/Nierengesundheit ist für mich auch sehr wichtig
    • Vielen Dank für die interessanten, lehrreichen Inputs.
    • Ich lese die fitmails sehr gerne
    • Immer wieder spannend – ihre fitmails!!!
    • Dass noch weitere Herausforderungen auf uns zu kommen werden, sehe ich auch so… Ich wünsche Ihnen dafür viel Kraft und Energie und bin bereits sehr gespannt auf Ihre Rückmeldung zu den Hormontests!
    • Finde die Artikel immer sehr spannend
    • DANKE
    • Alles okay. Danke Christine ich habe keine Fragen. Liebe Grüsse Susanne
    • Ihre Fitmails sind interessant – besten Dank!
    • Danke für Ihre interessanten Mails!
    • Mein Übergewicht macht mir Sorgen
    • Wie kann ich kognitiv Eigenschaften verbessern?
    • Ich find Ihre Newsletters immer sehr informativ.DANKE
    • Weiter so ! Bin immer froh um Inputs betreffend Ernährung und natürlichen Heilmitteln
    • Vielen Dank für die tolle Arbeit, die Sie leisten!
    • Dass ich ihre Mails sehr schätze!
    • Es wäre schön, mehr bei mir selbst zu bleiben bspw. in Form des Alltagvereinfachens.
    • Geben sie die Hormonyoga Kurse noch an einem anderen Ort als in Illnau? Ich habe vor einigen Jahren an einem Kurs teilgenommen. Leider hat die CD auf meinem PC nicht funktioniert. Ich würde gerne noch einmal einen Kurs machen. Da ich nicht Auto fahre, ist leider Illnau nicht sehr günstig, weil ich inzwischen in der Ostschweiz wohne.
    • Ich habe alle Sojaprodukte abgesetzt, die ich zuvor täglich zu mir nahm. Esse jetzt täglich ein Ei und vieles was Sie mir empfohlen haben. Gehe auch so oft ich kann in Wald. Ich habe ein gutes Gefühl und denke wir sind auf dem richtigen Weg.
    • Vielen Dank für Ihre Begleitung und Information!
    • Liebe Grüße Séline Gerber
    • Sonnige Grüsse
    • Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund

 

Weiteres Vorgehen

Im Lauf der nächsten Monate erhalten Sie die Antworten zu Ihren Themen / Fragen.

 

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Was der Pilz des ewigen Lebens für Sie tun kann

Viele verschiedene Symptome – und ein Pilz der helfen kann?

Schön, dass Sie da sind. Überlegen Sie, ob auch eines oder mehrere der folgenden Symptome Sie betrifft oder jemand anders, den Sie kennen:
Haben Sie z.B. ein schwaches Immunsystem? Werden Sie öfters krank? Leiden Sie an Krebs? Hatten Sie Krebs, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Bronchitis, Asthma, Atemwegserkrankungen, Magen-Darm Probleme, Magengeschwüre ? Haben Sie Schlafprobleme, Entzündungen, Probleme in Gelenken, Gelenkentzündungen? Oder haben Sie Hautprobleme, zum Beispiel Altersflecken?

Sie fragen sich vielleicht, das ist ja ein Durcheinander an Symptomen? Aber es gibt einen Stoff, der seit 4000 Jahren sehr erfolgreich hierbei eingesetzt wird, und zwar vor allem in Japan und in China – auch  von Ärzten.

Der „Pilz des ewigen Lebens“

Bei uns in unserer westlichen Welt ist er noch nicht so angekommen. Und darum möchte ich ihn heute in den Vordergrund bringen. Es handelt sich um einen Pilz, keinen essbaren Pilz wie z.B. Champion. Es ist einer der heilsamsten Pilze. Er wird auch genannt der „Pilz des ewigen Lebens“. Dieser Pilz kommt im Wald vor. Vor allem sitzt er an Bäumen. Am liebsten ist er oben im Stammbereich der Eiche, und er heisst Glänzender Lackporling.

Was der Pilz alles kann

Der Pilz heisst auch Reishi. Mit diesem Pilz hatten seit 4000 Jahren Ärzte in Japan, in China Erfolge bei diesen Krankheiten, Symptomen, Beschwerden, die ich eben genannt habe und noch viel mehr – siehe auch die unterere Datenbank mit Studien dazu. Sogar bis hin zu Altersflecken … also von ganz starken Krankheiten, Beschwerden bis hin zu Altersflecken. Es sind vor allem Stoffe wie Polysaccharide und Triterpene, die in diesem Pilz vorkommen. Wie gesagt, es ist kein essbarer Pilz wie Shitaki oder wie Champions, sondern dieser Pilz wird in Pulverform dargeboten und ist dann zum Beispiel in Kapseln erhältlich.

Wie der Pilz Reishi noch stärker wirkt

Wenn man ihn einnimmt, dann kann man die Wirkung vervielfachen, indem man dazu natürliches Vitamin C nimmt, also nicht synthetisches Vitamin C in Pulverform, sondern natürliches Vitamin C.  Natürliches Vitamin C ist z.B. auch in der Aronia Beere enthalten. Es ist eine sehr Vitamin C reiche Pflanze. Sie wird in Europa angebaut, auch in Deutschland, Österreich und Schweiz.

Moringa ist der „Wunderbaum“. Er ist auch ein Baum im Wald, und er hat fast alle Vitamine und alle Spurenelemente – in natürlicher Form. Er verstärkt ebenfalls die Wirkung des Reishi Pilz.

Wenn Sie derartige Krankheiten oder Beschwerden haben – wie oben aufgeführt, wenn Sie jemand kennen oder wenn Sie vorbeugen wollen, dann wäre es gut, wenn Sie sich darüber informieren.  Die Infos sind unten verlinkt und auch wo Sie immer sehr gute Qualität besorgen können, denn diese ist wichtig bei solchen Sachen:

Infos dazu unter:

Reishi Pilz für Besteller aus der Schweiz

Moringa für Besteller aus der Schweiz

Aronia für Besteller aus der Schweiz

Reishi Pilz für Besteller aus der Deutschland, Österreich

Moringa für Besteller aus der Deutschland, Österreich

Aronia für Besteller aus der Deutschland, Österreich

Und hier folgen weitere Infos:

Wo der Reishi Pilz sonst noch eingesetzt wird:

Reishi bei Arthritis, Neurodermitis und Allergien

Praxiserfahrungen zeigen, dass der Reishi bereits bei Gelenkentzündungen (z. B. Arthritis), aber auch bei Entzündungsprozessen der Haut (z. B. Neurodermitis) gute Wirkungen erzielte. Er linderte die mit den Krankheiten einhergehende Rötungen, Schwellungen und den Juckreiz.

 

Reishi beruhigt die Nerven und fördert den Schlaf

Viele Menschen im asiatischen Raum nehmen regelmässig Reishi. Daher weiss man, dass der Reishi entspannt und schläfrig macht. Prof. Shojiro Inoue von der Tokyo Medical Dental University ging diesen Erfahrungsberichten nach. Er konnte nachweisen, dass Reishi tatsächlich eine schlaffördernde Wirkung hat.

Das Positive am Reishi ist, dass er – anders als Schlaftabletten – weder hypnotisch noch narkotisch wirkt und selbst bei längerem Gebrauch nicht abhängig macht.

 

Reishi stärkt das Herz, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel

Forscher haben in mehreren Studien festgestellt, dass der Heilpilz die Durchblutung steigert und den Sauerstoffverbrauch des Herzmuskels senkt.

In einer grossangelegten klinischen Studie wurden in einer Universitätsklinik in Tokyo 53 Patienten mit Bluthochdruck ein halbes Jahr lang mit Reishi-Extrakt behandelt. Bei bei fast 50 Prozent der Probanden sank der Blutdruck nachhaltig.

 

Reishi lindert chronische Atemwegserkrankungen

Rund 2000 Patienten mit chronischer Bronchitis nahmen in den 70er Jahren in diversen chinesischen Krankenhäusern an einer grosse Studie teil. Die Probanden erhielten Reishi-Extrakt-Tabletten. Innerhalb von 2 Wochen konnte bei bis zu 91 Prozent der Patienten eine deutliche Besserung ihres Zustandes erreicht werden.

Auch bei der Atenwegserkrankung Corona  wäre er interessant – auch zur Vorbeugung

Wichtig ist auch noch, dass er auch in sehr vielen Studien erwähnt worden ist. Nachprüfbar sieht man das in der Pubmed Datenbank.

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Immunsyste stärken im Wald

Wie der Wald unser Immunsystem stärkt

Unser Wald: der Freund für unser Immunsystem

Schön, dass Sie da sind. Mein heutiges Thema ist der Wald und wie der Wald uns hilft, unser Immunsystem zu stärken. Er ist ein richtiges Naturmittel, unser Wald. Und Sie wissen ja, wie die heutigen Zeiten sind. Sie sind sehr anspruchsvoll, sehr anforderungsreich. Darum ist es wichtig zu schauen: Wie können wir unser Immunsystem stärken? Und hier ein paar Tipps von mir, wie wir den Wald dafür brauchen können und einsetzen können.

Wie der Wald mit unseren Hormonen und Immunsystem zusammenhängt

Das erste ist, dass der Wald auch mit unseren Hormonen zusammenhängt. Japanische Ärzte haben herausgefunden, dass der Wald über seine Rinde, über die sog. Terpene  Düfte in die Luft schickt, und diese können auch unsere Hormone anregen, unterstützen und optimieren. Vor allem haben diese Terpene eine Wirkung auf unser DHEA und Cortisol. Es sind beides Hormone in unserer Nebenniere.

DHEA hat den Spitznamen, das-heilt-einfach-alles Hormon. Es ist wichtig, weil es für jede Krankheit vorbeugend wirkt, gegen Allergien wirkt, etc.

DHEA ist ein ganz wichtiges Hormon in unserer Nebennierenrinde. Und der Wald unterstützt  DHEA und Cortisol und tut was für uns. Ich gehe zum Beispiel zwischen zwei und vier Mal pro Woche ein bis zwei Stunden in Wald. Der Wald ist mein Freund. Er tut was für Psyche, für mein Gehirn, für meinen Körper und eben die neuesten Forschungen zeigen, er tut auch was für unsere körpereigenen Hormone. Die können wir dadurch auch unterstützen.

Pflanzen des Waldes, die das Immunsystem stärken

Das zweite ist, was ich ihnen heute mitgeben möchte, dass jetzt im Wald auch schon die ersten Pflanzen sind, die man essen kann, zum Beispiel die Brennnessel.

Die Brennessel ist so hoch, dass man schon Spitzen pflücken kann,

Brennessel

Bild von Foto-Rabe auf Pixabay

mit nach Hause nehmen. Und sie können ein Pesto machen. Sie können sie in ein Smoothie rein mixen, etc.
Ich lese mal kurz vor, was die Brennnessel im Gegensatz zum normalen Salat macht:

Brennesseln hat im Vergleich zum normalen Salat 40 mal mehr Kalzium, 20 mal mehr Vitamin A, 30 mal mehr Vitamin C, 25 mal mehr Magnesium und 50 mal mehr Eisen als ein normaler Salat.

Im Wald sind schon die Löwenzahn-Blätter da und auch schon die ersten Blüten. Man kann die Stängel essen, man kann die Blüten essen und die Blätter mitnehmen, in Salat oder in einen Smoothie  rein oder ein Pesto draus machen.

Nahrungsergänzungen aus dem Wald, die das Immunsystem stärkt

Hier noch zwei weitere Pflanzen – auch aus dem Wald bzw. von Bäumen. Und zwar Moringa, er wird auch der Wunderbaum genannt. Es ist die nährstoffreichste Pflanze, die wir auf der Erde haben. Sie hat fast alle Vitamine und Spurenelemente.

Alles an dem Baum kann man essen, und wenn sie gerade nicht Samen haben, um ihn im eigenen Garten zu ziehen, dann gibt’s natürlich auch Kapseln aus Morgina. Und  hier haben wir eine weitere Möglichkeit, Wald auch zu uns zu nehmen. Dieses Moringa Pulver sehen Sie unten verlinkt.

Was ganz spannend ist, es wachsen auch Pilze im Wald – und sogar auf den Bäumen! Die vernetzen sich ja mit den Bäumen. Das ist das sogenannte WoodwideWeb. Hier mal einer dieser Pilze, den viele vielleicht noch nicht kennen. Der heisst Reishi. Der „Pilz des ewigen Wald, Baum, WeissLebens“ wird er genannt. Er wächst auf dem Baum, meist an der Eiche.

Er ist der Pilz, wo es am meisten Studien dazu gibt, wissenschaftliche Studien, wo alles bewiesen ist. Er ist zum Beispiel fürs Immunsystem ganz wichtig. Er ist angezeit gegen Schlafstörungen, gegen Gelenkprobleme, etc . Wenn Sie sich den zuführen wollen, gibts auch seine Pilzsporen davon als Pulver. Sie sehen das auch unten verlinkt.

Jetzt haben wir besprochen,  in Wald zu gehen. Wir haben die Pflanzen, die wir dort ernten können. Wir haben zwei weitere Wald-Produkte kennengelernt.

Jetzt fehlt bloss noch: Wann geht es bei Ihnen auch in Wald?

Ich werde in ein paar Minuten losziehen, in der Mittagspause und den Wald geniessen. Was Hut auf Christine Rosa Thannerbraucht es?  Ich ziehe meinen Hut auf, meine Handschuhe an – zum Pflücken von Brennnesseln – und los geht’s! Ich würde mich freuen, wenn Sie auch diesen Tipp aufnehmen und den Wald als wirklich tolles Naturheilmittel mitnehmen.

Fürs Immunsystem kann man noch viel mehr machen, was in diesen Zeiten ja sehr wichtig ist.

Kontaktieren Sie mich für Ihre Symptome bzw. Ihr Immunsystem in Bezug auf körpereigene Hormone und was man da machen kann.

Bis bald,  viel Gesundheit,
Ihre Christina Rosa Thanner, Leiterin des Zentrums für Vitalität unter Hormon-Power, bis zum nächsten Mal.

Hier meine Produktempfehlungen

Für Infos und Bestellungen aus der Schweiz klicken Sie bitte den Link mit (CH) an. Für Bestellungen aus Österreich oder Deutschland klicken Sie bitte den Link mit (A,D) an.

Meine Produktempfehlung Moringa Baum Kapseln (CH),  Moringa Baum Kapseln (A,D)

Meine Produktempfehlung Moringa Baum Blattpulver Bio (CH),  Moringa Baum Blattpulver Bio (A,D)

Meine Produktempfehlung Reishi Sporen (CH), Reishi Sporen (A,D)

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Energiemangel-Erschöpfung

Energiemangel/Erschöpfung: Warum und wann selbst Ferien nicht mehr helfen

Mein heutiges Thema ist Energiemangel / Erschöpfung – Warum und wann selbst Ferien nicht mehr helfen.

Ich habe öfters Anfragen und heute kam gerade wieder eine solche rein und darum lese ich Ihnen heute einen Auszug aus der heutigen E-Mail vor.

“Guten Tag, Frau Thanner,
seit ich 16 bin, heute bin ich 40, bin ich oft erschöpft, müde. Auch nach dem Essen. Zudem habe ich meine Tage nicht mehr regelmäßig und seit 5 Monaten schon gar nicht mehr. Anscheinend habe ich scheinbar eine Nebennierenschwäche und kann dies alleine nicht in den Griff bekommen. Mittlerweile helfen auch Ferien nicht mehr, um mich zu erholen.”

Dann wurden diverse  weitere Symptome aufgezählt.

So etwas hörte ich  nicht nur ein einziges Mal, sondern es kommen oft Leute zu mir und sagen: Ich bin erschöpft, ich bin müde, jetzt komme ich gerade von den Ferien – drei Wochen – oder ich war drei Monate in einer Auszeit.
Aber mir gehts genauso schlecht wie vorher. Die Ferien haben nicht geholfen. Ich bin genauso müde und erschöpft und die anderen Symptome sind auch noch da.

Der Hintergrund und Ursachen sind unsere körpereigenen Hormone.

Hormone steuern/beienflussen alles. Sie steuern körperliche Themen, psychische Themen, Gehirn-Themen.
Bei den körperlichen Themen ist auch dabei: habe ich Energie oder bin ich eher müde und erschöpft?

Da spielen folgende Hormone eine Rolle:  die Nebennieren-Hormone Cortisol und DHEA. Dann weitere Energie-Hormone wie Testosteron, Progesteron Diese Hormone haben – unter anderem –  die Aufgaben, auch für Energie zu sorgen. Sei es körperliche Energie oder Gehirn-Energie.

Wenn diese Hormone zu tief sind, dann helfen auch Ferien nicht mehr. Wenn diese zu tief sind, dann mache ich folgenden Vorschlag: dass man diese Hormone per Speichel testet, indem man bequem daheim spuckt.

Wenn die Auswertung da ist, optimiert man diese Hormone mit dem, was sie brauchen um wieder in den optimalen Zustand zu kommen . Man kann zum Beispiel vermehrt die genau zu den jeweiligen Hormonen passenden Lebensmittel und Pflanzen einsetzen.

Jedoch:
Wenn der Wert zu tief abweicht, dann gibt es auch die Möglichkeit, dass man bio-identische  = körper-identische Hormone  (sind das Gegenteil zu den synthetischen Hormonen; HET)  für einige Monate einsetzen kann – genauestens angepasst auf den genau gemessenen Wert.

Durch all diese ganzheitlichen und natürlichen  Massnahmen kann man die Hormonwerte optimieren und in den optimalen Zustand bringen.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen vom Thema Müdigkeit, Erschöpfung, dann freue ich mich, wenn Sie mich kontaktieren.

Noch ein weiterer Tipp

Aminosäuren sind sehr wesentlich, weil jede Zelle und jedes Hormon Aminosäuren braucht um zu funktionieren.

Auch die Leber ist ganz wichtig. Oft ist Müdigkeit auch ein Zeichen der Leber.

Das alles binde ich mit in die Beratung ein. Sie sehen die ersten Tipps schon hier. Und wenn Sie mich kontaktieren, können wir das weitere Vorgehen besprechen.

Auch sehen Sie mein YouTube-Kanal. Ich freue mich, wenn Sie mir Like geben und ihn abonnieren.

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Gegen Corona: So stärken Sie Ihr Immunsystem

Gegen den Coronavirus: 6 Tipps wie Sie Ihr Immunsystem stärken

Wie gesagt, heute bekommen Sie von mir starke Tipps gegen das Coronavirus.
Vorab möchte ich mal anfangen mit einer Aussage von Dr. Rüdiger Dahlke.
Er ist nämlich derselben Meinung wie ich:
Wichtig ist, dass man sein eigenes Immunsystem stärkt und stark hält.

Was sagt Dr. Rüdiger Dahlke?

Bevor meine praktischen Tipps kommen, hier ein Auszug aus seinem Post auf Facebook vom Januar 2020. Er schreibt u.a.: “ Konkret ist der beste Schutz ein starkes Immunsystem. Unter anderem also gesunde Nahrung, Bewegung, frische Luft . Interessanterweise meint er auch: vor allem seine ungelösten und halt bis anhin unbewussten Konflikte anzuschauen, ist auch wichtig.
Dann meint er dazu: “Viruserkrankungen sind Entzündungen, also in den Körper gesunkene Konflikte. Da wir so viele schwelende Konflikte haben auf allen Ebenen, die nicht bewusst gemacht werden, gibt es also einen idealen Nährboden für solche Erkrankungen.”

Hier meine Tipps:

Nun, hier einige meiner Tipps für ein starkes Immunsystem – gegen den Coronavirus.

Bewegungtipps

Wie wäre es mit zwei Bewegungstipps? Vielleicht, die Sie noch nicht gemacht haben oder nicht oft machen ?  Zum einen viel öfters in den  Wald gehen und zweitens Tautreten. Tautreten ist  anregend fürs Immunsystem. Wie macht man das? Am Morgen, wenn noch Tau auf dem Rasen oder auf der Wiese liegt, geht man raus auf einen Rasen, zieht die Schuhe und Socken aus und geht genüsslich über das Rasenstück, wo Tau drauf liegt – solange bis einem kalt wird und man wieder die Socken anzieht. Machen Sie das am Morgen.

Tipp zur Nahrung

Eine ganz starke Pflanze fürs Immunsystem ist der Meerrettich – also diese scharfe Wurzel. Wieso diese nicht öfters essen ? Frisch reiben, einen Esslöffel über den Salat geben.

Tipps zu  Nahrungsergänzungen

siehe auch die Links unten an der Seite – mit Infos dazu

Die nächste Stufe wäre,  auch Nahrungsergänzungen zu integrieren, die unsere Immunsystem unterstützen. Da sind beispielsweise Aminosäuren als Nahrungsergänzung. Warum? Weil diese acht bis neun essentiellen Aminosäuren ganz wichtig sind für jede Zelle und jedes Hormon. Viele von uns haben davon zu wenig.
Zudem ist ein gutes Vitamin D Produkt wichtig, dann Krillöl als Omega-3 Mittel,  und auch Aronia als Extrakt. Aronia ist eine sehr vitaminreiche Fruchtbeere.

Der Moringa Baum (Wunderbaum)

Des weiteren ist der Moringa Baum sehr empfehlenswert. Der Moringa Baum ist die nährstoffreichste Pflanze der Welt. Das Pulver in Kapseln – in guter Qualität – könnte man sich zulegen, um einfach zusätzlich sein Immunsystem zu unterstützen.

Das Stärkste gegen Krankheiten und Corona Virus:
Unser körpereigenes Hormonsystem

Unsere körpereigenen Hormone beeinflussen und steuern alles – und eben auch unser Immunsystem.

Einer der wichtigsten Tipps ist deswegen, dass wir unsere körpereigenen Hormone unterstützen, die unser Immunsystem stärken bzw. dafür verantwortlich sind, die – unter anderem –  diese „Immunsystem-Aufgabe“ haben.

Dies wären z.B. die Hormone Cortisol und DHEA in der Nebenniere. Diese kämpfen für unser Überleben, sie kämpfen für unser Immunsystem. DHEA hat einen Spitznamen von mir: Das heilt einfach alles – Hormon. Es kämpft gegen jedes Symptom, gegen jede Krankheit. Auch gegen solche Eindringlinge wie Viren und Bakterien. Darum ist es ganz wichtig, dass diese Hormone ganz stark arbeiten können

Ganz wichtig wäre auch noch Estriol, das Schleimhauthormon. Die Schleimhäute müssen wirklich gut funktionieren und dürfen nicht austrockenen – auch wichtig gegen Viren, Bakterien. Schleimhäute finden wir in Auge, Nase, Mund, Hals, Darm, Vagina, Bronchien, etc.

Die Thanner-Methode:
Das natürliche und ganzheitliche Hormon-Coaching inkl. Speicheltest

Das sind – nebst anderen wichtigen Hormonen – drei Hormone, die ganz stark arbeiten sollten. Sie können das auch, wenn sie im optimalen Wert sind. Dazu wäre es wichtig, dass man zuerst den Speicheltest macht (ganz bequem daheim kann man spucken)  und diese Hormone  testen lässt, ob diese wirklich optimal sind bzw arbeiten.

Nach dem Speicheltest gibt’s dann ein Hormon-Coaching bei mir mit natürlichen und ganzheitlichen Methoden, so dass Ihre die Hormonwerte optimiert werden. Dazu gehören Pflanzen, Nahrung,  und es können aber auch bioidentische Hormone sein.
Hier finden Sie Infos zu: Hormon-Coaching

Ich freue mich, wenn Sie sich melden. Schreiben Sie mir ihre Symptome, dann können wir auch darauf eingehen, wie der nächste Schritt wäre: welche Hormone bei Ihnen optimiert werden können.

E-Mail: info@hormon-power.ch

Telefon: +41 44 994 57 27

Infos zu den obigen Nahrungsergänzung und wo man sie bestellen kann:

Leser aus der Schweiz können hier weitere Infos zu Produkte sehen und bestellen:
Moringa Kapseln (klicken)

Moringa Blatt Pulver

Aronia Kapseln

Vitamin D

Omega 3 Fettsäuren

Leser aus der Deutschland und Österreich können hier weitere Infos zu Produkte sehen und bestellen:
Moringa Kapseln (klicken)

Moringa Blatt Pulver

Aronia Kapseln

Vitamin D

Omega 3

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Ein kardinaler Denkfehler beim Cortisol

Ein kardinaler Denkfehler bezüglich des Cortisols

Mein heutiges Thema ist ein kardinaler Denkfehler bezüglich eines Hormons, nämlich des Cortisols. Viele Menschen denken beim Namen Cortisol an das Stresshormon und das ist böse und dass muss man unterdrücken. Heute möchte ich mit diesem Mythos aufräumen.

Stress-Situation

CC0 by geralt / Pixabay

Cortisol ist ein Hormon der Nebenniere und hat verschiedenste Funktionen. Es ist nicht das Stresshormon, sondern wenn schon das Anti-stress Hormon. Es hilft uns gegen stressige Situationen. Es kämpft gegen Entzündungen im Körper, es ist ein Energiehormon, es kämpft gegen Kopfschmerzen, es ist wichtig für das Ein- und Durchschlafen.

 

Interessanterweise hat es noch mehr Funktionen. Es ist das einzige Hormon, das uns beim Aufwecken hilft. Ohne dieses Hormon könnten viele Leute nicht mehr aufwachen, so wichtig ist das Cortisol.

Übrigens hat es noch „Neben“-Aufgaben, wie z.B. kämpft es gegen Übergewicht. Nur, damit man auch noch diese Bandbreite sieht, was es alles macht.

Die zwei Ebenen des Cortisols

Die meisten meinen, es ist böse, man soll es  einfach unterdrücken. Wie Sie schon gesehen haben, es hilft uns auch beim Aufwachen.  Da wäre es fatal, wenn wir das Cortisol ganz nach unten drücken. Wir möchten ja noch am nächsten Morgen aufstehen.

Es gibt zwei Ebenen vom Cortisol. Wenn Sie in eine Phase kommen, wo sie sehr angespannt, sehr anspruchsvolle Aufgaben haben – das kann beruflich sein, privates sein. Es kann sogar Freude sein: wie Kinder bekommen, schwanger sein, stillen, Kinder aufziehen. Das ist ja freudiger Stress. Aber die Anforderung,  Stress – egal welcher Art – ist einfach Stress für Hormone.

In der ersten Phase geht das Cortisol nach oben. Es muss ja kämpfen, es wird erhöht und versucht diesen Stress in Griff zu bekommen. Aber es kann nicht immer auf dieser erhöhten Ebene kämpfen.

Dann wird es dem Cortisol auch zuviel und dann kommt die nächste Phase. Es bricht zusammen. Es kann dann in diesem Zustand seine Aufgaben nicht mehr gut machen. Jetzt kommt das Spannende bei den Tausenden von Test, die ich per Speichel gemacht habe.

Die wenigsten Leute haben ein erhöhtes Cortisol, vielleicht ein Prozent. Bei ca. 99% der Menschen ist das Cortisol schon zusammengebrochen. Es kann all diese wichtigen Arbeiten, die ich am Anfang genannt habe, gar nicht mehr machen oder zu wenig machen.

Cortisol im Auge behalten

Darum ist wichtig, dieses überlebenswichtige Cortisol im Auge zu behalten. Wenn Sie so Themen haben, wie oben genannt, dann wäre es wichtig das Cortisol mal per Speicheltest zu untersuchen. Danach das Cortisol auch mit natürlichen Methoden und Mitteln (auch z.B. bioidentische Hormone) ins Optimum zu bringen, denn es hilft uns ja bei überlebenswichtigen Aufgaben.

Wenn Sie solche Themen kennen, Symptome, die ich oben genannt haben, dann schreiben Sie mir doch Ihre Symptome. Dann können wir in das Gespräch treten, wie das weitere Vorgehen für sie wäre. Wie das Hormon-Coaching abläuft zeige ich Ihnen in dieser Beschreibung (Klicken).

 

 

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Brainfog, Gehirnnebel

Die geheimen Hauptursachen für Brainfog oder Gehirnnebel

Mein heutiges Thema sind die geheimen Hauptursachen für „Brainfog“ oder Gehirnnebel, Nebel im Gehirn.

Viele meiner Kunden, die zu mir kommen, kreuzen an, dass sie an „Gehirnnebel“ oder „Brainfog“ leiden. Ich habe mal im Internet nachgeschaut. Über zwei Millionen suchen nach dem Begriff Brainfog oder Gehirnnebel.

Da steht bei Brainfog: “Dieser Nebel im Gehirn, der die Konzentration raubt, ist ein weit verbreitetes Phänomen. Du kannst nicht mehr richtig denken, vergisst ständig die einfachsten Sachen, bist unkonzentriert und verlierst den Blick fürs Wesentliche.”

Geheime Hauptursachen des Brainfog

Kommen wir zu ein paar Hauptursachen für dieses Phänomen im Bereich des Denkens, warum so viele von uns, die nicht mehr so gut gut denken können, sich konzentrieren können:

Zu schwaches Testosteron und Progesteron

Kommen wir vielleicht zu den zwei geheimen Hauptursachen für Nebel im Gehirn (Brain fog):
Unsere körpereigenen Hormone steuern/beinflussen ja alles:
körperliche Themen,  Psyche,  und  auch Gehirnfunktionen.

Hierbei sind die beiden Gehirn-Hormone Testosteron und Progesteron wichtig. Die steuern unser Gehirn, unsere Gehirnfunktionen. Hier sind diese beiden enorm wichtig und dazu ist es ja so, dass sie noch viel andere Aufgaben haben. Testosteron ist ein ganz wichtiges Hormon wie auch das Progesteron für z.B. Herzfunktionen, für Energie, für Gelenke, Prostata, Gebärmutter.

Was tun?

Wichtig ist, dass man dann solche Hormone mal per Speichel untersucht und dann natürliche Methoden darauf anwendet, um diese beiden Hormone wieder in den optimalen Zustand zu bringen.

Weitere Einflussfaktoren:
Das erste ist, dass wir Gifte zu uns nehmen. Sei es über die Luft, sei es über Kosmetika, sei es über Nahrung, die ja wenn sie nicht Bio ist, ziemlich gespritzt ist. Diese Gifte tauchen auch natürlich in Drüsen auf, wie der Schilddrüse.  Gehen aber auch ins Gehirn.

Fehlende Aminosäuren

Das zweite ist,  dass die meisten von uns zu wenig Aminosäuren zu sich nehmen. Jede Zelle braucht Aminosäuren. Jedes Hormon besteht auch aus Aminosäuren. Man muss wissen, dass der Körper 20 Aminosäuren selber bilden kann.

Aber acht essentielle Aminosäuren kann er nicht selber bilden. Darum ist es wichtig, dass man diese acht Aminosäuren jeden Tag zu sich nimmt, entweder durch Nahrung oder einfach mal durch Nahrungsergänzungsmitteln.

Sie sehen hier auch Tipps, wie man Magen, Darm und Leber unterstützt und auch mal entgiftet:
– die Leber unterstützen, damit  Gifte rausholen.
– und auch sich mal eine Kur für Aminosäuren gönnt….siehe auch auf meiner Vitalstoffseite.

Wenn Sie jetzt überlegen, ach ja mein Gehirn lässt mich im Stich oder ist schlechter geworden, ich habe auch noch andere Symptome, dann wäre es gut wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen  und mir ein E-Mail schreiben.

Schreiben Sie mir, welche Symptome sie haben. Dann können wir in ein Gespräch kommen, herausfinden, welche Schritte da notwendig sind, damit Sie in eine bessere Lebensqualität kommen.

Meine E-Mail Adresse info@hormon-power.ch
oder rufen mich an
Telefon: +41 44 994 5727

Ihre

Christine Rosa Thanner

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