Geschafft! Ich veröffentlichte das erste E-Book einer losen Folge von E-Books zum Thema Pflanzen, Wechseljahre von Frauen und Hormone. In diesen E-Books werden Pflanzen vorgestellt, die Frauen insbesondere während der Wechseljahre unterstützen. Für das erste E-Book wählte ich sieben Pflanzen aus. Neben einem Quiz zu jeder Pflanze werden weiteren Infos, Heileigenschaften, Anwendungen in den Wechseljahren und einem Tipp oder Rezept präsentiert. Das E-Book im Wert von 8.80 Franken ist gratis und kann bei abgeholt werden.
Körpereigene Hormone bringen allen Körperzellen Botschaften, was diese tun sollen. Sie steuern unter anderem die Leistungsfähigkeit, Energie, geistige Fähigkeiten, Stimmungen, körperliche Attraktivität, Haut, Kochen- und Wirbelgesundheit, inneren Organe, Lust, Libido, den Alterungsprozess, das Jungbleiben bzw. biologisches Alter.
Bei Frauen kann das Absinken bzw. eine Disbalance der weiblichen Hormonwerte zu folgenden Symptomen im Körper führen: Hitze-Wallungen, Müdigkeit, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Faltenbildung, trockene Schleimhäute, Gewichtszunahme, Osteoporose, Wirbelprobleme, Kopfschmerzen, Hitzewallungen, Libidoverlust, Energielosigkeit.
Seit 2007 schulte ich über 1200 Frauen im Tagesseminar Hormon-Power® I und II und sammelte vielfältige Erfahrungen. Mein Anliegen ist, Frauen eine Orientierung zu bieten und natürliche Methoden zur Balancierung und Aktivierung der Hormonproduktion aufzuzeigen und zu lehren. Im Seminar erfahren die Teilnehmerinnen diverse Themen dazu. Von 2007 – 2009 war Hormon-Yoga der Schwerpunkt; zu dem auch ein E-Book erschien. 2010 wählte ich als Schwerpunktthema Pflanzen aus für ihre E-Books. In einer losen Folge erscheinen nun E-Books, die Pflanzen vorstellen, um Wechseljahresbeschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen – salopp formuliert: um die „7 Zwerginnen der Wechseljahre zu verjagen“. Weitere Pflanzen folgen in den kommenden E-Books.