Archiv für den Monat: Mai 2008

Was Kürbiskerne für Männer und ihren Hormonstatus tun

Auch für den Mann gibt es wirkungsvolle Naturmittel, die ihm Kraft geben und auf seine Hormone Einfluss haben. Hormonschwankungen und hormonelle Störungen sind eine der bisher bekannten Ursachen für Prostatavergrösserungen und gelten sogar als Mitverursacher von Prostatakrebs.

Kürbiskerne sind ein wichtiges Heilpflanzen-Mittel für die Prostata. Sie verhindern die Umwandlung von Testosteron in das unerwünschte DHT (Dihydrotestosteron), jenes Hormon, das die Prostata anschwellen lässt.

Die wohltuende Wirkung der Kürbiskerne auf Prostata und Blase ist bekannt. Geben Sie Kürbiskerne ins Müsli oder knabbern sie die gerösteten Kürbiskerne statt Kartoffel-Chips. Verwenden Sie frisches Kürbiskernöl für Dips und Salate. Zudem sind Kürbiskerne reich an Zink, das wiederum wichtig für das männliche Hormon Testosteron ist.

Sehr viel mehr praktische und natürliche Hormon-Tipps für Männer und zudem das Hormon-Yoga für Männer lernen Sie am 28. Juni 2008 im Seminar Hormon-Power™ inkl. Hormon-Yoga  für Männer.

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Hormon-Yoga und Wirkung auf die Schilddrüse

H-Y-BrückeChristine R. Thanner
erzählt über…und zeigt Hormon-Yoga-Positionen an speziellen Orten, hier neben der Steinernen Brücke, an der Donau in Regensburg, Bayern:

Hormon-Yoga is also like „A bridge over troubled water“ (Song of Simon & Garfunkel):
Die Übungen wirken auch positiv auf die Stimmung, Gemütslage…weil sie auch auf die Schilddrüse einwirken, welche Auswirkungen auf unsere Psyche hat.
Zudem steht die Schilddrüse – u.a. – in Beziehung zur Gewichtskontrolle bzw. Körperform. Gerade in den Wechseljahren kommt es ja dann häugig zu Problemen, das frühere Gewicht zu halten…man/frau wird eher dann „Querschlank“ ;-).

Christine R. Thanner zeigt eine Teilübung aus den sog. Schlankheitsübungen aus dem Hormon-Yoga von Dinah Rodrigues. Dort wird die Schilddrüsenfunktion aktiviert – u.a mit einer speziellen Atemtechnik und dem sog. Energiekreislauf.

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Was Dinah Rodrigues über Hormon-Yoga sagt ( Teil 2 )

Wem empfiehlt Dinah Rodrigues Hormon-Yoga?
„Allen gesunden Frauen und Männern ab 35. Viele haben Beschwerden und wissen gar nicht, das daran ein sinkender Hormonspiegel schuld ist. Erst wenn sie ästethische Probleme haben, wenn ihnen plötzlich die Haare ausfallen oder sich ihre Figur verändert, werden sie aufmerksam. Oft lässt auch die Libido wieder nach. Mit den Hormon-Yoga-Übungen nimmt auch das Verlangen wieder zu. Wir brauchen dazu keine Kräuter oder Medizin. Und auch keine Hormonersatztherapie.“
Auszug aus einem Interview, Zeitschrift Brigitte Woman , 10 2007

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Aufnahmen des Schweizer Fernsehens über Hormon-Yoga mit Christine Thanner

Um 8:30 Uhr klingelte am Montag das Telefon. „Schweizer Fernsehen, Grüezi“, klang es u.a. aus dem Hörer. Ob ich um 13:00 Uhr bereit sein könnte für ein Interview und Fernsehaufnahmen, fragte mich der Redakteur. Die Sendung Puls Schweizer Fernsehen 1, SF1, berichtet nächste Woche Montag 5. Mai zum Thema Wellnesswelle Yoga auch über Hormon-Yoga und mich. Um 13 Uhr begannen dann die Dreharbeiten. Ich bot dem Fernsehteam eine Wiese als Drehort an. Für kurze Zeit bescherte uns der Himmel dazu auch warmes, sonniges Wetter in diesen kalten Apriltagen für schöne Aussenaufnahmen. Gott sei Dank.
Impressionen von den Aufnahmen bei uns Im Lot mit Redaktor Andre Ruch (Schweizer Fernsehen) mit Kameramann Patrik Busam, und Christine Thanner, Sportwissenschaftlerin und Expertin für Hormon-Yoga

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Christine Thanner mit Journalist, Redakteur Andre Ruch bei den Vorbereitungen.

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Kameramann Patrik Busam filmt eine Übung für die Aktivierung der Hypophyse (wirkt verjüngend) aus dem Hormon-Yoga, Andre Ruch ist der Beleuchter.

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Christine Thanner zeigt eine weitere Übung aus dem Hormon-Yoga für Frauen zur Aktivierung der Eierstöcke, damit diese die körpereigene Östrogenproduktion besser aktivieren und balancieren. Dies wirkt sich positiv auf den Körper, die Attraktivität und die Psyche der Frau aus.

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Patrik Busam und Andre Ruch im Interwiew mit Christine Thanner.

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Tagesanzeiger/Mediaplanet: Interview mit Christine Thanner über Hormon-Yoga

Am Samstag, 3. Mai wird im Tagesanzeiger als Beilage ein Heft von Mediaplanet über die Gesundheit der Frau enthalten sein.
Darunter befindet sich auch ein Interview mit Christine Thanner zum Thema Hormon-Yoga. Hier klicken um das Interview herunterzuladen 3fragen-mediaplanet.pdf.

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Was Kursteilnehmerin Susanne T. zu Hormon-Yoga sagt

Eine meiner Kursteilnehmerinnen schreibt mir gerade 1 Woche nach ihrer Seminarteilnahme:
Liebe Christine,
bin fleissig am Üben des Hormon-Yogas und habe seit einer Woche keine Hitze-Wallungen mehr gehabt – ohne Einnahme von Östrogen – und fühle mich sehr vital, es gibt mir so viel Energie! Ist eine umwerfend tolle Sache, das Hormon-Yoga. So etwas tolles sollte der ganzen Bevölkerung nahe gelegt werden.
S. Töngi

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